最近のトラックバック

2024年11月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
無料ブログはココログ

お気に入りリンク集

« 週末個人参加 | トップページ | 《3時間スペシャル!》Over-45 個人参加 »

2024年9月22日 (日)

のんびりスクール (2024/09/21)

Photo_20211018153301

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は18名の方にご参加いただきました。


ありがとうございました。

 

テーマは『マーク外し』

自分がプレーをしやすくするためにマークを外しましょう。

 
①基礎練習
・ドリブル&パス
・ボールコントロール
 
②TR1:マーク外し
・フェイク動作
・タイミング
 
③TR2:マーク外し
・2vs2 両方向ゴール
 
④TR3:マーク外し
・2vs2ミニゲーム
 
⑤ゲーム

 

以上の内容となりました。

マークを外す動きから、実践編まで、たっぷりと行わせていただきました。

ありがとうございました。

« 週末個人参加 | トップページ | 《3時間スペシャル!》Over-45 個人参加 »

のんびりスクール」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 週末個人参加 | トップページ | 《3時間スペシャル!》Over-45 個人参加 »