火曜ブランチスクール タマケリーニョ! (担当コーチ:酒井)
こんにちは。
担当コーチの酒井です。
本日は、連休明けの平日にも関わらず24名の方が参加してくれました。
残暑残る中、ありがとうございました。
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それにしても、この暑さはいつまで続くのでしょうか?
私が少年だった、昭和60年前半くらいは、今日くらいの暑さが真夏だったような。。。
気のせいでしょうか?気になっちゃったので、調べてみました。。。。
今日は、最高気温34℃、タマケリの時間が31℃。
昭和60年8月15日 旧大宮市の気温は、最高気温33.4℃ (天気:快晴)タマケリの時間は29℃。
そして、昭和60年9月17日は雨だったので、参考外で、晴れていた9月14日を参照すると、
最高気温26.5、タマケリの時間は24℃
今日の気温でも、昔の真夏よりも少し高い気温だったんですね。もはや亜熱帯。。。。
まあ、暑くてもしっかりと対策して、フットボールを楽しみましょう!!
さて、閑話休題。
今日のトレーニングです!
テーマ『マーク外しと2人組のプレー』
①W-up
・マーク外しの基礎(フェイク/ハンドパス)
・マーク外しの基礎(タイミング/ハンドパス)
②TR1 パスレシーブ
・マーク外しからパスを受ける
③TR2 マーク外しの優先順位
・背後
・新しい縦
・下がる
※背後が取れるときは優先
※背後へは強いランニング
④TR3 2vs2
・2人組での背後取り
※ボールを持っている人に合わせて
※タイミング
守備者の位置と向き
⑤ゲーム 25分1本
以上の内容となりました。
皆さん、暑い中でしたが、楽しそうにプレーしていただいたので良かったです。
来週くらいからは、少し暑さも落ち着きそうですね。
また、楽しくフットサル練習しましょう!!
ご来場、ありがとうございました。
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