スポットスクール with ライフキネティック

こんにちは

担当コーチの酒井です。

本日は19名の方が集まってくれました。

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ありがとうございました。

　
★本日の練習★
① ライフキネティック+聴覚（飯塚トレーナー）
 
②ロンド（4vs1 2タッチアンダー）
・基本：通常
・発展：パス後、攻撃選手間へ必ず移動
 
③ロンド（3vs2 コーンタッチor10本パス)
・基本: コーン１本 1/8コート
・発展：コーン2本 1/4コート
 
④2vs2 ミニゲーム（1/3コート）
・ポジショニング
・当たり前の動き
※離れる動き＝守備間を広げる
※背後のパスライン
※ワンツー（ブロックワンツー）
※ボール保持者と守備の距離感を観てのサポート位置
※パラレラは〇〇〇ーを狙った後に
　
⑤ゲーム

 以上の内容となりました。

　
楽しんでいただきましたか？

選手として必要な多くの事、今まだの復習、たくさん詰まっていましたね。

　
11月まで、2vs2や3vs3のミニゲームで、学んできた思考やプレーを習慣化できるよう

皆様に染みつかせられるようにと思っております。

ありがとうございました。