木曜ブランチスクール タマケリーニョ

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

　
木曜ブランチスクール 
本日は、18名の方に集まっていただきました。
 

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大勢のご参加ありがとうございました。

　
★本日の内容はコチラ★

①W-up
ボールフィーリング （3人組のリフティング）
・落下地点へ動く
・できるだけボールと体を近づける（足を伸ばして触らない）
・固いところに当てよう
・ボールを押す
 
②基礎技術練習
・ドリブル＆ターン（足裏/インサイド/アウトサイド）
・ドリブル＆ロールゴー
・ドリブル＆ロールカット
・ドリブル＆プルゴー（V字）
・ドリブル＆プルゴー（V字キャンセル）
※ボールは膝下で触る
 
③パス練習
・2vs1 ロンド
※守備者とボール保持者の距離で観るポジショニング
※ワンツーのタイミング
※ドリブルへの変更
 
④ミニゲーム
・2vs2
・3vs3
※決断を繰り返そう。
 
⑤ゲーム
・13分ハーフ
↓ 引き分けだったので･･･
・ゴールデンゴール延長戦

以上の内容となりました。

ありがとうございました。
 

その日の参加者によって、メニューを少しアレンジしながらも

継続的な関連のあるテーマを持ちながら、毎回、メニューを作成しております。

フットサルは、みんなで楽しめるのが一番ですね。

今日のゲームは非常に盛り上がりました。

　
また、楽しみましょう！