火曜・木曜 ブランチスクール タマケリーニョ!!
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今週も火曜・木曜と元気よく開催させていただきました。
ご参加いただいた方、ありがとうございました!!
11月から、ストライカープロジェクトということで・・・・
シュート練習をたっぷりと行っております。
今週の練習
①W-up 3人組リフティング
・脳トレ
・落下地点
・ボールを押す
②W-up2 ロンド 3vs1
・オリエンタード
・守備(パスラインカット&アプローチ)
③TR1 1vs1シュート
・ファーストコントロール
・シュート or リトライ
④TR2 1vs1シュート+サーバー
※シュートはダイレクトのみ
・強いパス
・マーク外し
・同一視野を切る
⑤火曜 TR3 1vs1+2サーバー セグンドシュート
※対角のポジション (ナナメのパス)
※ゴールへの設計
※ダイレクトシュート
⑤木曜 TR3 PIVO
※背後の確認
※ターン
※離れるコントロール
※前を向く
※PIVO当て
⑥ゲーム
たっぷり25分ゲーム
以上の内容となりました。
楽しくシュートをイメージしてプレーしていただけたかと思います。
次回もよろしくお願いします。
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