木曜ブランチスクール タマケリーニョ!
こんにちは。
担当コーチの酒井です。
本日は13名の方が集まってくれました。
ありがとうございました。
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★本日の練習★
①W-up
3人組リフティング
②認知と判断
ボール集めリレー
③基礎技術
ボールコントロール
・インサイド
・アウトサイド
・サイドステップ系
・クロスステップ系
④コントロール&シュート 1vs1
・遠い足へのコントロール&シュート
・守備者はシュートブロック
⑤ゲーム
以上の内容となりました。
楽しんでいただけましたでしょうか?
シンプルなトレーニングとなりましたが、かなり大事な部分が多く詰め込まれておりました。
何か獲得できたものがあればいいかなと思います。
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