ブランチスクール”タマケリーニョ”

こんにちは
担当コーチの酒井です。

今日もケントコーチと共にタマケリーニョ担当させていただきました。

ただいま、研修へ向かう途中、スマホでのブログ更新となっております。
ちゃんと載るか心配です。

本日は14名の参加！
寒いなかありがとうございました。

今日のテーマはシュート！
重にインステップキックでのシュート

①ウォーミングアップ
ドリブルで温まろう！

②キック基礎&トラップ基礎
インサイド
インステップ
　
③シュート
コントロールからのインステップ

④判断からシュート
ディフェンスの位置を見てからのトラップ

⑤ゲーム

　
以上の内容でした。

シュート(得点への行動)は、ゲームの一番大事なところ。
そこへの準備である、トラップやポジショニングから、しっかりとしてないといけませんね。
原点に立ち返ったトレーニングとなりました。
　
ゲームで得点を取るための練習！

是非、意識してみてください。

ブランチスクール”タマケリーニョ”火曜日

こんにちは。

今日のタマケリーニョは、前半ケントコーチ担当、後半、わたくし酒井が担当といたしました。

本日は１４名の方に参加していただきました。

テーマ

『シュート』

ということで、シュートへのトレーニングを行いました。

①Ｗ－ｕｐ
・ドリブルで体を温める

②基礎練習
・キックの基礎

③シュート練習

・サイドからのインステップシュート

④シュート練習コンビネーション
・コミュニケーションの力　

⑤ゲーム
勝ち残り戦

以上の内容になりました。

技術を発揮するためには、良い状況でボールを持っていないといけません。

ゲームの中で、技術を発揮するために、タイミングや場所や意図を伝える声やジェッシャーが大事だということを感じていただけたのではないでしょうか？

また、技術的には４スタンス理論のお話

特にインステップキックには、自分がどのスタンスなのかを知っておくと良いと思います。

ブランチスクール”タマケリーニョ”火曜日

ブランチスクール タマケリーニョ！

師走、忙しくなる季節ですね。

忘年会、仕事の追い込み、年末前までに片づけておきたい

誰しもそんな感じですよね。

そんな中、本日は９名の方が集まってくれました

ありがとうございました。

今月のテーマ

『ポゼッションと崩すのスイッチを作る』

・状況の把握をしっかりして、プレーしよう。ということをテーマにしながら、ゲームを楽しめればと思っております。

①基礎練習
３対２のボール回し
※基礎思考 もらう位置・出す位置
　

②セオリー
パラレラとカットインシュート練習　

③２対２のゲーム
状況の把握 ポゼッションか勝負か！？

④フルゲーム

以上の内容となりました。

セオリー練習をし、２対２でそれを活かす。

そして、基礎では、ボールをつなぐことを学んでもらっています。　

意識の違い、考えを少し持ったり変えるだけで

プレーの質や、ゲームになったときに、周りに与える影響は大きいですよね。

先月までの意図して運ぶも活かしながら

ゲームで、いろいろなチャレンジをしていきましょう！

ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日

こんにちは。

担当コーチの酒井です

本日も、通学前のケントコーチと共に、担当させていただきました

今日も大勢お集まりいただき、ありがとうございました。

今月のテーマ 『ボールを運ぶ』

このテーマは本日、最終回

技術的に戦略的にボールを運び、ゴールに結びつけるキッカケを作る。

チームにとって実は優位になるボールの運び方。

トレーニングやゲームの中で何か掴んでいただけたなら幸いです

トレーニングの様子はこちらの動画で

①W-up
・ドリブルで温まる

＃２ｍの距離を維持して

＃鬼ごっこで素早い判断＆２ｍ

②交差点ドリブル（ケントコーチ）

・認知＆コントロール
＃状況を判断しながらのドリブル

＃決断してスピードを上げる

＃コース取りは、ボールを置くように

＃タッチ数制限で置くイメージを膨らませる

＃ケントコーチ頑張った！

③２対２ ドリブル通過の２つのゴール

・守備の状況（動きの方向：矢印と人数）を認知

＃守備に矢印を作らせる動き（＝守備間を突く・ゴールに向かう）

＃ただのパスでは解決できない

＃クルーザ/カーテンは２対１もしくはスペースを作る

＃みんな上手かった！

④ダイレクト禁止ゲーム（フルコート）

～シュートはFP全員がハーフライン超えたら～

・常にボールを置く場所を意識してプレー

＃実はドリブルの工夫でゲームが動く

＃自分の努力で他の仲間が楽になる

⑤ゲーム

・思い切り楽しんで！！

以上の内容でした。　

矢印、楽しんでいただけましたでしょうか？

来月はついに師走！！

平成最後の年、ワイワイ楽しみたいと思います！！

ご来場、ありがとうございました。

ブランチスクール”タマケリーニョ”火曜日

こんにちは

担当コーチの酒井です

少し肌寒くなってきましたね

心なしか、皆さんのウエアも、黒系が増えてきたような

こんな時は、ゆっくり温泉に入るか、

フットサルで動いて汗をかきたいですね(笑)　

今日は１２名の方が参加してくれました

ありがとうございました

今月のテーマ

『運ぶドリブル』

今月頑張った方々は、技術的な部分でボールのコントロールや認知（主に守備の矢印を感じる）の部分ができてきましたので、今日は少し戦略的な要素（”個人戦術”）をお伝えしながら練習させていただきました。

①W-up
ドリブルランニング＆鬼ごっこ

＃２ｍの距離を保ちながら

＃人と人の間を抜けながら

＃鬼に追いつかれないように

＃できれば鬼を観ながら（前を向きながら）

②TR1.交差点ドリブル
四角形の頂点４か所からそれぞれ対角線へドリブル

＃運ぶ技術のトレーニング

＃ぶつからないように

＃コース取りを考えて

＃タッチ数固定は認知力を磨く

＃周りの矢印（動きの方向）を感じて！

＃いつでも触れるドリブルとスペースへ飛び出すドリブル

③TR2. ２対２ / ２ゴール / ドリブル通過

四角形の頂点４か所に通過ゴール

各頂点ゴールに１人ずつ

コーチからパスを受けた人が最初にパスを出した仲間が味方（２対２開始）

相手となった人のいた頂点ゴールを通過したら終了

＃相手の矢印を感じて反対を突く感覚を身に着ける

＃相手の嫌なところに方向づけすると、相手は大きな矢印で反応する

＃相手を釣る

＃人と人との間へのドリブルは面白いよ

＃ボールの受けても次のプレーの運び場所を意識

＃フリーランも相手の嫌な場所へ矢印

＃戦略的要素を感じながら

＃相手との2ｍの距離でしっかりした認知から戦略を！

④TR3. 4対4 フルコート  コーンゴレイロ

相手陣地に全員入ったらシュート可能

ダイレクトプレーはすべて禁止

＃ダイレ禁止＝ボールを受けたあとのコントロールの方向を考える

＃自分のドリブルで相手をかき混ぜる

＃運ぶドリブルに戦略的要素を！

＃①人と人との間

＃②ゴールへ向かう

＃運ぶは仲間との距離を縮め、コミュニケイトしやすくなる

＃実は仲間にプレーをしやすくするための仕掛け　

＃認知不足は２ｍの距離で解決

⑤ゲーム

フリーゲーム

通常のゲームの中で運ぶ要素を個人戦術をもちながら発揮しよう！

＃数的同数の守備はパスだけだと崩しづらい

＃ゴールに向かうは相手を釣れる

＃こなきゃシュートを打てばよい

＃ひきつけて出すと仲間が数的有利になりやすい

以上の内容になりました。

ハッシュタグ風にポイントを箇条書きしました。

何か感じていただけたり、おっ！と思う瞬間があったなら幸いです。

ご参加、ありがとうございました。

ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日

こんにちは～

担当コーチの酒井です

いい天気ですね。ホント気持ち良い！！

今日は１１名の方が参加してくれました。

※写真に映れない方もいましたが、秘密厳守で・・・・

今月のテーマ

『ボールを運ぶ』

だいぶ浸透してきました～♬

①W-up
・ボール交換で認知力アップ
・ちょっと脳トレ

②スクランブルドリブルドリル
・４タッチ

・３タッチ

・２タッチ

ランダム
※運ぶを意識して

③スクランブル　２対２
・２つの通過ゴール

④ダイレクト禁止ゲーム

　

⑤ゲーム

今日は、”ツッカケル”という言葉を使って意識づけをしました。

相手守備に動きを作り出させる。相手の動きを操る。

そんな感じで、ボールを運びながら変わる景色を楽しんでいただければと思います。

来週もお待ちしております。

ブランチスクール”タマケリーニョ”火曜日

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日のタマケリーニョ・・・

なんと２２名の方が参加してくれました

　

沢山のご参加、ありがとうございます。

本日は、関東フットサルリーグ２部所属の、あの人が来てくれました

皆さんのシュート練習の相手をしてくれました。

ありがとうございました。

今月のテーマ

『ボールを運ぶ』です。。。

みなさん運べましたか～～？

①W-up
・ドリブルボール交換

・２ｍの距離を取るドリブル

②TR1
・１対１トライアングル鬼ごっこ

③TR2
・交差点ドリブル
　

④TR3
・２ゴール ２対２

⑤スペシャルアトラクション
関東から点を取ろう！

（ドリブル～シュート練習）

⑥ゲーム
・ダイレクト禁止

細かいお話もさせていただきましたが

ボールを運ぶ、是非、ゲームで使えるようにしてほしいな～と

思います。

その先には、新しい景色が見えるはず！

ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日

こんにちは。

担当コーチの酒井です

　

本日は１３名の方が集まってくれました

ありがとうございました！

今月のテーマ

『ボールを運ぶ』

・相手をかわすドリブルではなく、運ぶドリブル
　

①W-up
・ドリブルランニング
・絶対距離２ｍのドリブル

②頭の体操
・ボール集め

③交差点ドリブル

・コース取りを考えて

・仲間のスピードを観て

※フリータッチ⇒タッチ数制限、絶対４・３・２・タッチで運ぶ

④４つのゴール
・２対２ゴール通過

⑤ダイレクト禁止ゲーム

・ダイレクトプレーを禁止しました。

⑥通常ゲーム

以上の内容でした。

いかがだったでしょうか？

今日は少し体幹トレーニングも入れさせていただきました。

疲れましたよね・・・・

次回は火曜日です。

また、よろしくお願いいたします。

ブランチスクール”タマケリーニョ”火曜日

こんにちは～

タマケリーニョ担当コーチの酒井です

本日は、朝から雨が降ったりやんだり
雨脚もかなり強かったり、弱かったり・・・・

でも、こんな天気なのに当日予約をしてくれる皆さんがいて・・・・

雨上等 開催！！ 

としました！！！！

１３名の方が集まってくれました

※お忍び参加の方もありがとうございます。

今月のテーマ

『ボールを運ぶ』

・相手をかわすドリブルではなく、運ぶドリブル
　

①W-up
・ドリブルランニング
・絶対距離２ｍのドリブル

②交差点ドリブル
・コース取りを考えて

・仲間のスピードを観て

※タッチ数制限あり

③４つのゴール
・２対２ゴール通過

・攻撃方向固定の2対2ドリブル通過

④ダイレクト禁止ゲーム

・ダイレクトプレーを禁止しました。

⑤通常ゲーム

　

以上の内容でした。

楽しんでいただけましたか？

最後は少し強めに降りましたが、神様も私たちのやる気に水を差すことはしませんでしたね

今日のポイント

・２ｍで取られない距離を作る

・相手（目の前だけでなく周り）の矢印を観ながら
・プレーの選択をする

※相手が嫌がるところにボールを運ぶことで駆け引きしやすい

そんなところを感じていただければ幸いです。

雨の中、ありがとうございました。

それにしても・・・・

恒例のアフタースクールゲーム

土砂降りの水たまりの中、皆さん、めっちゃ楽しそうにプレーしてましたね

皆さんの楽しそうな顔！、中止にしないで良かった。

ありがとうございました。

風邪ひかないでくださいね。

ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日

こんにちは。

担当コーチの酒井です

ハロウィン明けの本日、11名の方が集まってくれました

ありがとうございました！！

今月のテーマ
『運ぶドリブル』
#ボールを置き続け移動しよう

#最初の置く位置大事

①Ｗ－ｕｐ
・止まる
・よける
・人とぶつからず抜けていこう
・人と２ｍ以内に近づかずドリブル
　

②交差点通過練習
・状況把握し交差点を止まらず通過
・タッチ数制限

③２対２ドリブル通過ゲーム
・同盟を作ってから、攻めるゴールが決まる
・状況把握と、通過を意識しながらボールを受けることが重要

④ダイレクト禁止ゲーム（５対５）

⑤ゲーム

　

以上の流れで行いました。

楽しんでいただけましたか？

①シンプルにボールを運ぶこと

②その運ぶ方向に目的があるとなお良し！

そんな感じで練習していきたいと思います。

ドリブルも１つの選択肢に！！

今月もよろしくお願いいたいｓます。