木曜 ブランチスクール タマケリーニョ！ 蹴納めSP

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は平日のブランチスクール タマケリーニョ！ 蹴納め！でした。

年末お忙しい中、２０名満員御礼！！ありがとうございました。

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🌟今日の内容🌟
　　
⚽W-up：2人組リフティング
※脳と技術発揮の連動（作業順）
①ボールの落下(通過)地点に体を動かす
②ボールを面で押す（当てる）

⚽TR1：3vs1 ボール回し
※脳と技術発揮の連動（仲間と相手を感じる）
※攻撃は選手同士4ｍの距離を維持する
※10本パスを回す・守備が奪う・ミスをしたら守備交代
①ボールを守備の届かないところに置く
②パスの道を観る＝パスの道を作りに動く
③パスをする
　
⚽TR2：3vs2 ボール回し
※TR1の発展
※守備者の向きを意識する
※攻撃の向きを感じる
 
⚽TR3：2+PIVO vs 2+GK
※ハーフコート
※攻撃：3本回したらペナ内ダイレクトシュート
※守備：ボールを奪ったらサイドゴールへシュート
①守備の背後へのパス
②シュートの意識（セグンド）
③攻守の切り替え（トランジション）の速さ
 
⚽ゲーム：40分ゲーム
・２セット制
・レベル分け
・女性ゴールは３点

ありがとうございました。

本日は、トレーニングというより、ゲームの為のウォーミングアップとして

練習を組み立てました。

ブランチ最後のゲーム。楽しんでいただけたでしょうか？

今年も平日の昼間を盛り上げていただきありがとうございました。

来年も、フットサルの多くの楽しみをご提供できるように頑張ります！

ありがとうございました。

良いお年をお迎えください！

火曜ブランチスクール タマケリーニョ ～クリスマスイブSP～ （酒井コーチ）

メリークリスマス🎄

担当コーチの酒井です。

本日は、クリスマスイブ🎅ということで

タマケリもクリスマスイブスペシャル ♪ と題し、

仲間と和気あいあい、温かく過ごしていただこうという内容と致しました。

そして、平日にもかかわらず 24名の方が集まってくれました～

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ありがとうございました！！
 
　
🌟今日の内容🌟
　　
🎄W-up：2人組リフティング
※脳と技術発揮の連動（作業順）
①ボールの落下(通過)地点に体を動かす
②ボールを面で押す（当てる）

🎄TR1：2vs1 or 3vs1 ボール回し
※脳と技術発揮の連動（仲間と相手を感じる）
※攻撃は選手同士4ｍの距離を維持する
※10本パスを回す・守備が奪う・ミスをしたら守備交代
①ボールを守備の届かないところに置く
②パスの道を観る＝パスの道を作りに動く
③パスをする
　
🎄TR2：3vs2 or 3vs1 ボール回し
※TR1の発展
※守備者の向きを意識する
※攻撃の向きを感じる
 
🎄TR3：2+PIVO vs 2+GK
※ハーフコート
※攻撃：3本回したらペナ内ダイレクトシュート
※守備：ボールを奪ったらサイドゴールへシュート
①守備の背後へのパス
②シュートの意識（セグンド）
③攻守の切り替え（トランジション）の速さ
 
🎅ゲーム  40分ゲーム
・3セット制
・レベル分け
・女性ゴールは２点
 
🎅閉会式
・タマケリの三笘選手のイベント
　
　
以上となりました。

楽しんでいただけましたでしょうか？

12/29(木)は、蹴り納めになります。

午後の日差しを浴びながら、一緒に楽しくボールを蹴りましょう！！

火曜ブランチスクール タマケリーニョ！

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は、２０名満員御礼！✨

師走のお忙しい時期に、足を運んでいただき

ありがとうございました(^^)v

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★本日の練習☆

①W-up
３～４人組 ３タッチ以内のリフティング
・落下地点に入る
・ボールを押す
※こすらない
※足を伸ばしてボールを触らない
 
②基礎練習
（１）ドリブルドリル
➊スラローム（８の字コントロール～Uターン）
・ボールは膝の下で触ろう
・回転はボールを触る足を細かく地面につきながら
・直線は１つのコントロールで
➋ダブルタッチ＆ターン
・横ｰ前
・ステップの中でのボールタッチ
・おへそから動いてキレを出す
 
（２）パス＆コントロール
➊４つのパスコース～人を感じながら～
・パスラインをつくる
・人の位置を認知をする
・人とのタイミング
 
③シュートドリル
➊ジャンケンシュート セグンドシュート
・声と位置
・守備者との位置関係
・ボールとゴールを観れる位置
・パス＝シュートパス
➋ジャンケンシュート セグンドパス
・セグンドを引き出す
・シュートの意識
 
④ゲーム

以上の内容となりました。

　
楽しんでいただけましたか？

次回は12/24クリスマスイブ！！
　
ディナーの前に、是非、体を動かしに来てください！！

ではでは。

ブランチスクール”タマケリーニョ”

こんにちは、コーチの渡邊です。
本日は、酒井コーチが他業務のため担当させていただきました！
本日は11名の方にご参加いただきました。ありがとうございました！





今回は「１対１+ボールの持ち方」をテーマに行いました。



W-up
ドリブル、ボール交換
CKからシュート練習

TR1
１対１（GK）
※ボールを止めず、距離を保ちながら動かす
※横に動かすことでシュートコースをつくる

TR2
２対１
※ボールを失わないために距離を保つ
※守備者の背後を狙ったポジショニング

TR3
２対２
①守備者の１人はペナルティエリアから出れない
※２対１の作成
※ボールを失わないために距離を保つ
※守備者の背後を狙ったポジショニング

ゲーム







以上の内容で進めさせていただきました。
今回は、GKとの１対１でのボールの運び方や距離間の保持をお伝えしました。
この内容は、普段の１対１と意識する点は同じです。

ボールを運びながらGK（守備者）を観る。
そして、距離を詰められてボールを失われないために、ヨコ方向にボールを動かして距離を保つ。
意識してみてください！

火曜・木曜 ブランチスクール タマケリーニョ！！

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今週も火曜・木曜と元気よく開催させていただきました。
 
ご参加いただいた方、ありがとうございました！！

　
11月から、ストライカープロジェクトということで････

シュート練習をたっぷりと行っております。

今週の練習

①W-up  3人組リフティング
・脳トレ
・落下地点
・ボールを押す
 
②W-up2  ロンド  3vs1
・オリエンタード
・守備（パスラインカット＆アプローチ）
　
③TR1  1vs1シュート
・ファーストコントロール
・シュート or リトライ
 
④TR2　1vs1シュート+サーバー
※シュートはダイレクトのみ
・強いパス
・マーク外し
・同一視野を切る
 
⑤火曜 TR3  1vs1+2サーバー セグンドシュート
※対角のポジション （ナナメのパス）
※ゴールへの設計
※ダイレクトシュート
 
⑤木曜 TR3  PIVO
※背後の確認
※ターン
※離れるコントロール
※前を向く
※PIVO当て
 
⑥ゲーム
たっぷり25分ゲーム

　
以上の内容となりました。

　
楽しくシュートをイメージしてプレーしていただけたかと思います。

次回もよろしくお願いします。

火曜・木曜開催！ブランチスクール タマケリーニョ！ （11/12火・11/14木）

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

　
今週のブランチスクール
 
火曜日は３週連続の満員御礼 22名 ※定員を少し多くし
県民の日 木曜日は17名のご参加をいただきました。
 
ありがとうございました！

　
両日とも、基礎技術ならびに、脳トレを入れながら

プレーの質のアップを目標に練習させていただきました。
 

★練習の内容★

①W-up
グループリフティング
・落下地点
・ボールを押す
 
②ドリブルと脳トレ
火曜：サッカービンゴ
木曜：ボール集め
 
③基礎技術練習
・ステップの中にあるボールタッチ
 
④シュート練習
・コントロール（ボールを置く位置）
・様々な状況でのシュート
 
⑤ゲーム

　
以上の内容となりました。

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楽しんでいただけましたでしょうか？

また、来週お待ちしております！！

木曜ブランチスクール タマケリーニョ！

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は13名の方が集まってくれました。

ありがとうございました。

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★本日の練習★

①W-up  
3人組リフティング
 
②認知と判断
ボール集めリレー
 
③基礎技術
ボールコントロール
・インサイド
・アウトサイド
・サイドステップ系
・クロスステップ系
 
④コントロール＆シュート 1vs1
・遠い足へのコントロール＆シュート
・守備者はシュートブロック 
　
⑤ゲーム
 
 
以上の内容となりました。
 
楽しんでいただけましたでしょうか？

シンプルなトレーニングとなりましたが、かなり大事な部分が多く詰め込まれておりました。

何か獲得できたものがあればいいかなと思います。

《２週連続 満員御礼》火曜ブランチスクール タマケリーニョ

こんにちは。

更新が遅くなりすみません。コーチの酒井です。

本日も20名満員御礼。

２週連続、平日昼間に満員。本当にありがとうございます。

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☆今日の練習☆

①W-up
・グループリフティング

②脳トレ＆判断+ドリブルと止める
・ボール３個集めよう対決
　
③基礎ボールコントロール
・インサイド
・アウトサイド
・ロールゴー
・ダブルタッチ
・ターン
・Uターン
 
④コントロール＆シュート①
・1vs1  ドイス ゴール
※遠い足へのコントロール
※守備者の動きをかんじながら
※事実＝自信
 
⑤コントロール＆シュート②
・1vs1　ウン ゴール
※遠い足へのコントロール
※守備者の動きをかんじながら
※背後への運び出し
※反対を取る
※事実＝自信
 
⑥ゲーム
・25分1本
 
以上の内容となりました。

単純かつ簡単な練習が多かったですが

フットサルのプレーで大事な部分であることは感じていただけたかと思います。

ありがとうございました。

木曜 ブランチスクール タマケリーニョ！

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は14名の方にご参加いただきました。

ありがとうございました。

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本日のトレーニング

①W-up
・グループリフティング
 
②ドリブルドリル
・インサイド
・アウトサイド
・ターン
・ロールゴー
・ダブルタッチ
　
③GK 1vs1 シュート練習
・シュートコースをつくりながら
 
④ゲーム

 
以上の内容となりました。

今日は、身体操作の中にボールがあるという意識を持って

ボールコントロールのトレーニングを行いました。

　
ボールを操るコツが詰まっていると思います。

是非、意識してみてください。

ありがとうございました。

《満員御礼》火曜ブランチスクール タマケリーニョ！

こんにちは。担当コーチの酒井です。

本日は、平日にも関わらず21名の方が参加してくれました。

多くのご参加、ありがとうございました。

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★本日の内容★

①W-up  3人組リフティング
・落下地点へ
・軸足
・下から上
・固いところ
・ボールを押す
 
②基礎技術
・インサイドタッチ＆ターン＆パス
・アウトサイドタッチ＆アウトサイドUターン＆パス
・インアウトタッチ＆ダブルタッチ＆スピードドリブル＆ターン＆パス
※触る場所
※ボールの位置
 
③ロンド 3vs2  1/6コート
目標：パス15本 守備は奪ってパス1本
※決断を繰り返す
※守備者の位置を観る
※2対1方向を選択する
※３つのパスライン
※ドリブルも
※守備とボール保持者の距離感
※届かない位置へボールを置く
※サポート位置の目安（ボールと守備者の距離）
 
④2vs2  1/3コート
目標：瞬間的な2対1局面を動きでつくる
・ドリブルの利用
・ライン間
・背後へのランニング
・守備とボールの関係を観る
 
⑤ゲーム 25分1本

　
以上の内容となりました。

非常に内容の良いゲームとなりました。

みんなで試合を楽しんでいただけたかな？と思います。

ありがとうございました。