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ブランチスクール”タマケリーニョ”

2017年4月25日 (火)

ブランチスクール タマケリーニョ


Photo




こんにちはsun


Img_2013




酒井コーチ熱で不在のため、タマケリを担当しましたトシキですhappy01




本日は10名の方が参加してくださいましたflairflair




ありがとうございました(o^-^o)





本日は「ウン・ドイス」をテーマに練習を行いましたよnotenote




早速練習をみてみましょうeye



Img_2008






練習メニュー

・ウォーミングアップ
ドリブル
パス交換

・2人組パス練習
インサイドパス
インステップパス
アウトサイドパス
トゥーキックパス
スプーンキックパス

・シュート練習
3対3のシュート練習
※手でボールを持っている人はDF禁止!
ウン・ドイスからシュート
PIVO当てからシュート

・ミニゲーム
3対3の勝ち残り戦

・フルコートゲーム
ガチンコ対決



でしたflairflair







皆さん楽しんでいただけたでしょうか??



練習でも伝えたように、



パスが出す位置(DFの背中のスペースに出す)、DFとDFの間を狙う



また、DFを引きつけてからパスを出す事、DFから遠い足でパスを出すなど、



意識してプレーしましょうcatface







次回もお待ちしております(* ̄0 ̄)ノ

2017年4月20日 (木)

タマケリーニョ!

Photo

こんにちはsun
コーチの酒井happy01ですup
 
心地よい天気で、最高の気分でプレーできましたね!!
 
今日は、10名の参加者
20170420_124001_hdr_zed20170420_182
ご参加ありがとうございました!
今日は、基礎練習をしながら、ゲームでそれを活かすことを意識して楽しみました。
 
 
①W-up
ドリブル&コミュニケーション
・観ながらプレーする
 
②キックの基礎~球種を増やそう~
・インサイド
・浮かすインサイド
・インフロント
・アウトフロント
・インステップ
・スプーン

③CKから直接シュート!!
・遊び心と意図をもって
 
④シュート練習
※ゴレイロ ノボさん
・1対1のミドル
ワンコントロールして、観てコースを狙って打つ!
・2対1
状況を判断しながらなるべく早く打つ!
 
⑤ゲーム

・楽しみながら!
 
楽しんでいただけましたか?
 
やはり、みんなでプレーするのは楽しいですね!!
 
来週はゲームデーです!!
 
多くの方の参加、お待ちしております!!!!

2017年4月18日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ!”

Photo

こんにちは~

なんと最高気温 28度!!の予報下でのタマケリーニョとなりました。

今日は名の方が集まってくれましたhappy01

今日のテーマは、”見ながら~”

①W-up
ドリブル
テンポ・デ・ボーラ

②見ながら
・相手を見ながらキック
・相手を見ながらパス交換 

③観ながら
1対1
1対1+PIVO

④マークを外してのワンタッチシュート

⑤ゲーム 
※ペナ内ダイレクトシュート
※ペナ内からの落としは第2PKラインまでシュート可

以上の内容でした。

楽しんでいただけましたでしょうか?

考えながら動く!なんていいますが、まずは観ながらプレーすることですよね!

見えてれば考えられる!!

 

ということで、ゲーム動画を上げておきます。

お楽しみください!!

2017年4月13日 (木)

タマケリーニョ!2017/04/13

Photo

担当コーチの酒井です。

心地よい季節になりましたね~happy01

フットサル大宮近くの市民の森では、cherryblossom桜と新緑がきれいです。

芝川の土手では、菜の花。

春ですね!!!

 

さて、今月は、気温も上がってきますので

身体を少しならせるために、soccer基礎練習中心のメニューを各日で組んで行っております。


20170413_124301_hdr_zed20170413_125

今日は11名の方が集まってくれましたheart04

ありがとうございました。

 

soccer本日のトレーニング

①W-up&ボールマスタリング
・ドリブルランニング
・シザース
・ステップオーバー
・ダブルタッチ
・ダブルタッチキャンセル(今日のイチオシ!)
※視野を取りながら

②対面パス
・インサイドパス
・スルー
・ケブラ&ワンツー(首振り)
・スプーンキック
※視野を広くとる
※無駄な時間を作らない!! 

③サイド 1対1
・横ズレを作って突破 or シュート

④サイド 1対1 + PIVO
・PIVOの位置を意識しながら(守備にも意識させながら)

⑤ゲーム

みんなで楽しみながらいろいろ試しました~happy01

 
以上の内容でした。

 

基礎練習にも、意識を上げると、こんなにタメになることがあるんですよ~

ということをお伝えしました(笑)

 

今年度も、少しずつ、継続的に上達していきましょう!!

本日もご参加、ありがとうございました。

2017年4月 4日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ”

Photo

こんにちはsun

本日、スクールを担当しましたコーチの酒井ですhappy01

いや~春らしい心地よい天気ですねconfident

20170404_123909_hdr_zed20170404_143

ご参加いただいた方々、ありがとうございました。

 

apple今月のテーマ

技術テーマ 『止める・蹴る基礎練習』
戦術テーマ 『PIVOあて』
※サポートの動きの質・前を意識したプレー
 
と、させていただきます。

 

soccerウォーミングアップ
・ドリブルしながら視野を取る

soccer基礎練習
・キック(インサイド・インステップ・スプーン)
・止める(エッジコントロール・足裏)

soccerシュート練習
・マークを外す動きからのシュート
・マークを外した人へシュートを打てるパス

soccerPIVOゲーム
縦パスを意識しながらのボール回し
サポートの動き

soccerゲーム
ゲームを楽しむ!

以上のないようとなりました!!

 

今日は、奈美さんのゴール!!ですよね!!!

みんなで沸きましたね~!!

素晴らしいシュートでした!!

 

基礎技術の大事さ、ゲームの中でもたくさん感じていただけたかと思います。

あっ!そこに蹴るつもりじゃ・・・

あッ!チャンスなのに止めそこなった~

そんなことを少なくするように・・・

今月は、止める蹴る、しっかりやりましょう!!

 

次回は木曜!また頑張りましょう!!

2017年3月31日 (金)

ブランチスクール”タマケリーニョ”

Photo

こんばんはnight

更新が遅くなってしまい、申し訳ございませんcrying

本日、ブランチスクールのコーチを担当しました酒井ですhappy01

 

本日は12名の方が参加してくれましたnote
20170330

ありがとうございました!

cherryblossom春らしい温かさ、気持ちよく皆さんプレーされていましたねshine

自然と笑顔happy01も多かったように思います。

 

さて、月末はsoccerゲームデー!!

いつもより、長めのゲーム時間で、今月頑張ったことを試してもらっています!!

 

oneW-up
ボールマスタリング
※基礎ボールマスタリングをやりました!

two基礎練習
・キックの基礎
・浮き球の処理

three4対2ロンド
守備から離れながらボールを受ける。

fourシュート練習
・”バ”の動きで裏を取る
・”ケブラ”の動きでボールを受ける

fiveゲーム



ケントくん&トモくんの高校2年生の優しさあふれる活躍!

素晴らしかったですね!

以上の内容でした。

今月のテーマは『敵から離れながらボールを受ける』

少し漠然としていますが・・・・

 

優先順位は、裏に抜けながら、ゴールに向かってボールを受ける動きが1番目であり、

そこからストーリーをはじめて、いろいろな考え方を伝えてまいりました。

裏が取れない、そしたら2番目は、敵から離れるが、高さを変えないプレー

そして、3番目は、下りながら(自陣に戻りながら)のプレー

といったことを、練習させていただきました。

 

いかがだったでしょう?

 

練習の中から、何かつかんでいただければ幸いです。

 

2017年3月28日 (火)

火曜タマケリーニョ

 
Photo
 
 
 
こんにちは!
 
 
スタッフのトキオです!
 
 
今日のタマケリは10名の方にご参加いただき開催しました(^O^)
 
 
いつもありがとうございます!
 
20170328_123230_hdr_zed20170328_123
 
 
今月のテーマは、『相手から離れてボールをうける』
 
 
 
でした!
 
今日は月末ゲームデーということもあり、トレーニングからゲーム形式で行っていきました!
 
 
早速、トレーニングを振り返りましょう!
 
 
 
 
 
W-up 
・ストレッチ
・リズムコーディネーション
・パストレーニング
 
 
 
① 1対1
 
② 2対1
 
③ 3対2
 
 
相手の目線の前でボールを受けようとすると、ディフェンスはパサーとマーク、両方を視野に入れて守ることができてしまうので怖くありません! 
まずは、相手の目線の裏をとってから、ディフェンスを外す動きをいれるとフリーでボールをうけることができます! 
 
 
④3対3ミニゲーム
 
 
相手の裏を取る動きや、3人が連動して動くことでフリーの選手を作ることができていました!
 
 
また、ダイレクトプレーが多く見られて認知の速さと判断力の早さが光っていましたね!
 
 
 
 
⑤ 5対5フルコートゲーム
 
 
疲れている中でも、しっかりとディフェンスの目線の裏を取りながら、ディフェンスをはずしてボールをうけることができていました!
 
 
中にはしっかりケブラやフェイクをかけている方や、パラレラ、バの動きで崩す場面も見ることができました!
 
 
今日お伝えしたことは、まず目線の裏を取るということです!
 
 
ぜひ、これからのプレーで意識しながら試してみてください!
 
 
ありがとうございました(^O^)
 
 
次回のタマケリは木曜日です!
 
 
3月最後のタマケリ!
 
ぜひご参加ください!
 
 
 

2017年3月23日 (木)

ブランチスクール”タマケリーニョ”

Photo_2

 
こんにちは。
ブランチスクール”タマケリーニョ”
20170323_123704_hdr_zed20170323_172
 
本日は11名の方に参加いただきましたhappy01
ありがとうございました。
 
 
今月のテーマ
『敵から離れながらボールを受ける』   
 
チャレンジしてもらいました。
 
20170323_115813_hdr_zed20170323_172
 
基本的な概念は
裏を取る
⇒相手がついてきたら、折れる動きで角度をつくる
⇒高い位置でパスを受ける さらにワンツーや突破で打開する。
 
といった感じです。
 
今日は、周りのサポートについてもお伝えしました。
 
局面的な2対1を作る。
 
応用です。
 
どうでしたか?
 
 
来週はゲームデー!! 
沢山ためしていきましょう!!!
 
 
お待ちしております。

2017年3月16日 (木)

木曜ブランチスクール タマケリーニョ!

Photo

こんにちはhappy01

木曜タマケリーニョ! コーチの酒井ですhappy01

Tamakeri20170316

本日は12名の方が集まってくれましたupup

ありがとうございました!

 

今月のテーマ
『マークから離れる動き』
soccer技術的には動きながらボールを受ける、パスを出す

ですshine

  
・余裕をもってボールを受けて、良いプレーをする。

・余裕をもってボールを受けさせて、良いプレーを引き出す

 

ということにつながってくると思いますfuji

 

book今日のメニュー

oneウォーミングアップ
・ドリブル(ボールは視野の下の方)
・今日の獲得技術”パラーダ”(三角トラップ)
⇒狭いスペースで、足元にボールを止めながら、鋭く方向転換できる技術

two基礎キック
・インサイドパス
・インステップキック
・スプーンキック

threeテーマ練習
(1)”バの動き” 相手守備の裏を取る!
※スピードでマークから離れてボールを受ける!

(2)”ケブラの動き”並走した相手から方向転換して離れてボールを受ける
※急に折れるように動き、相手から離れて、瞬間的にマークを外す

(3)”ワンツーで突破”
守備の寄せ具合を感じて、ワンツーで相手を置いていく。

以上を一連の流れの中で、トレーニングしてみました。
守備をつけて少しだけ実践的な場面も作ってみました。

fourゲーム
盛り上がりましたね~

ゲームのmovie動画、撮りましたのでどうぞgood

 


最後に、コーチよりpig

たくさん走っていただいました!ありがとうございます。

そして、かなり深いところまで、トレーニングを進めさせていただきました。

皆さん、ありがとうございました。


まず、相手の急所をシンプルに走って狙う”バ”

そして、スペースやパスラインを失ったら、離れる動き”ケブラ”

ボールを受けた後、相手の寄せを感じたら”ワンツー”

という、アイディアの連続性をもっていただきました。

すべては、相手のゴールに直結する動きからで、それがセオリーの始まりになります。

シンプルなプレーを心掛け、それに相手が対応したときの、プランB・プランCとして

身体にしみこませておいてください。

 
また、今回は”ワンツー”を使いましたが、 もちろんブロックやクルーザ等やパラレラなども有効です。

要は、寄せられた仲間にサポートをうまくかけて

小さい局面で、瞬間的な2対1を単純に作ってあげることを意識してくださいね。

本日は、ありがとうございました! 

 

2017年3月14日 (火)

ブランチスクール タマケリーニョ!

Photo

 
ブランチスクール タマケリーニョ!
 
本日は13の方が参加してくれましたhappy01
20170314_125525_hdr_zed20170314_145
いつもありがとうございます!!
 
今月のテーマは
『敵から離れてボールをもらう』
~動きながらボールを受ける~
 
となっております。
 
少し寒かったですが、楽しんでもらえたでしょうか? 
 
 

★トレーニング内容 
 
one W-up
・ドリブル&オリエンタード
 
two基礎練習
・インサイドキック&コントロール
・スプーンキック&浮き球処理(エッジコントロールとダイレクトコントロール)
 
three離れる動きからのシュート!
(1)スピードで突き放せ! ”バ”の動き
(2)折れて敵から離れパスラインをつくれ”ケブラ”の動き
(3)ワンツーで相手を置き去り!
 
fourゲーム
 
本日は、バで裏を取るというプレーを基準に、離れる動きの練習をしました。
ゲームの中で意識できましたか?
まずは、やってみる意識!これが大事です!!
是非、やってみてくださいね!!!!
 
 
本日の試合風景動画↓どうぞ!!
 
また、木曜日にお会いしましょう!!!!

より以前の記事一覧