ブランチスクール”タマケリーニョ”

こんにちは、スタッフのケントです！
本日は４名の方にご参加いただきました、ありがとうございました！





今回は「DFを避けてボールを運ぼう！」をテーマに行いました。



W-up
キックの確認

TR1
カラーコーンを避ける
・ロール
・V字コントロール　など

TR2
1対1

ゲーム





以上の内容で進めさせていただきました。
今回、お伝えしたドリブルは“突破”のドリブルです。DFをかわす・避けるためのドリブルを指導させていただきました。
お伝えしたポイントは、

・プレー矢印を強く出して騙す
・２ｍ先の地面を観る（観れる選手はDFを観る）※２ｍ先の地面を観れば自然とDFの足が観えるのでDFが来ているかの認知を取れる
・かわす瞬間に一気にスピードを上げる

の３つのポイントをお伝えさせていただきました。
ゲーム中には“運ぶ”ドリブルをお伝えしました。運ぶドリブルは、パスをも突破も狙えるスピードやボールの置き位置を軽くではありますが、説明させていただきました。
ぜひ、チャレンジしてみてください！

火曜ブランチスクール タマケリーニョ 2023/09/19

こんにちは。担当コーチの酒井です。

本日は16名の方が参加してくれました。


なかなか残暑が落ち着かないで、かなり暑くなっておりましたが･･･

ありがとうございました。
　

今日のテーマ
『前へ進む』ための状況認知と技術　
　
　
W-up
・リフティング
・抜けリフティング
 
TR1：基礎技術練習（コントロール）
※前を向くコントロール
・インサイド（オープン）
・インサイド（クローズ）
・アウトサイド
・前へのコントロール（インサイド）
・ボールアタック
・180°インサイドターン＆GO
 
TR2：3vs2+GK
※オフェンスはパス３本でシュートゾーン侵入可
※守備はボールを奪ったらカウンター
・前を向くコントロール　
・正対によるフリーサイド・スペースの認知
・シュート（ゴール）への意識
・トランジション（攻守の切替え/局面の切替え）
　
ゲーム（20分１本）
※ミックスルール（女性/ビギナーゴールは２点）
 

ゲームでは、少し点差がつきましたが
白ビブスチームのゴールへの意識、見事でしたね。
青ビブスは、ボールを繋ごうという意識が強すぎて、シュートの意識が少し弱かったように見えました。
前へ進む方法として、パスとドリブルがあり、ゴールを目指すことが一番です。
ゴールへ向かえないから、プレーを切り替える。
まず、パスで、人を探してしまうと、ゴールが遠く（遅く）なってしまいます。
点差は、ゴールへの意識の差だったかもしれませんね。
 
頑張っていきましょう！！
 
 

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ありがとうございました。

ブランチスクール”タマケリーニョ”

こんにちは、スタッフのケントです！
本日は15名の方にご参加いただきました、ありがとうございました！




今回は「守備者から離れてプレーしよう！」をテーマに行いました！




W-up
キックの確認、ライフキネティック

TR1
パス＆ゴー

TR2
３対２

TR3
３対３

ゲーム






以上の内容で進めさせていただきました。
今回は「守備者から離れてボールを受ける・ボールを受けながら離れよう」の２つの“離れる”を指導させていただきました。


まず「守備者から離れてボールを受ける」では、
攻めるゴール、自分に対する守備者、パサーの３つを視野に入れた状態でボールを受けることを意識していただきました。

次に「ボールを受けながら離れる」では、
上記の３つに加えて、守備者から遠い足でボールコントロールすることを意識していただきました。



フットサルでは、自分でプレーするエリア・スペースをつくる必要があります。
そして攻める方向の状況を頭に入れながらで離れることで、次のプレーやキャンセルに繋がり、ボールが失いにくくなります。

火曜ブランチスクール タマケリーニョ！ 2023/09/12（火）

こんにちは。担当コーチの酒井です。

本日は、平日昼間にも関わらず、24名の方に集まっていただきました。
 
大勢のご参加、ありがとうございました。
　
今日のトレーニングは
『守備の背後を取る』をテーマに行いました。
 
①W-up
・リフティング
・キック基礎練習
 
②TR1 ドリル
・パラレラ
・ワンツー

③TR2 2vs1 対人ドリル
・ドリブル or パス の判断
※守備を置いていく（背後を取る）
 
④TR3 2vs2 対人ドリル
・TR2の内容のステップアップ
※守備を置いていく（背後を取る動きからはじめよう）
 
⑤ゲーム　

以上の内容となりました。

早い判断スピードで、背後を取る感覚を、仲間とタイミングを合わせて行うこと

そこにつながるようにトレーニングを行いました。

感覚をつかめたなら幸いです。

次回は、木曜日、ケントコーチ担当でタマケリ開催です！！

皆様のご来場、お待ちしております。

木曜ブランチスクール タマケリーニョ！（酒井コーチ代行）

こんにちは。

木曜日タマケリーニョ！

本日は、ケントコーチに代わりまして酒井コーチが代行いたしました。

　
気温31℃、なんか涼しい～～  秋に近づいてきたそんな天気の中・・・

集まっていただいた10名の方

ありがとうございました！！　※写真映れない方は、映らなくてOKです！！

　
★今日の内容★
 
①W-up　
眼と反射
脳トレとボールフィーリング
ボールをとらえる感覚
ボールに反発を与える感覚
グループリフティング 
 
②TR1 3vs2
・正対
・守備ラインの背後へ
・守備のセオリー（2vs2へ）
　
③TR2 3vs2 条件付きミニゲーム
・ゴールへの意識を持ってのプレー
・積極的な守備（相手をはめる）
・トランジション
 
④ゲーム
 

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以上の内容となりました。

　
皆さん、楽しみながら、チャレンジしていただいてありがとうございます。

少しでもプレーにプラスになる学びがあったのならば幸いです。　

ありがとうございました。

火曜ブランチスクール タマケリーニョ！

こんにちは。担当コーチの酒井です。
 
更新が遅れておりまして、申し訳ございません。

　
昨日は１６名の方が参加してくれました。

残暑厳しい中、ありがとうございました。
　 
９月になりましたので、少しメニューを変更してと思っておりますが･･･
”ボール”を持った時の”正対（意識的正対含む)”という意識は、持ち続けながらトレーニングしていただきます。
今日は、暑さもあったので、少し抑えめに行いました。
 　
　
★W-up★ グループリフティング
・回数
・抜けリフティング
 　
★TR1★ 3vs1 ロンド
・ハンドパス
・ごろパス
・足でパス
※守備の工夫
・後追いにならないように
・パスラインを切って予測
※vs攻撃の工夫
・意識的な正対で対抗
 
★TR2★ 3vs1 
・シュートゾーン侵入したらすぐシュート
・パス５本繋いだらドリブルしかできない
・ゴールはコーン当て
※守備の工夫
※シュートへの準備
※ドリブルの準備
 
★TR3★ 3vs2＋GK
ＴＲ２にプラスして
・守⇔攻トランジションあり
　
★ＧＡＭＥ★
みんなでゲーム

　
　　
以上の内容となりました。

暑い中で複雑なルールと共にプレーしていただきました。

大変だったかと思います。ありがとうございました。
 

相手を観て、判断を繰り返して動くこと

また、仲間と戦術的な動きをタイミングを計りながら発揮することなど

フットサルのプレーは技術面も大事ですが、考えて動くことが求められていきます。

その判断は、誰かが行ってくれるわけでなく、自分で繰り返すので

何かを把握しながら、行動をするという、脳に対しての癖づけも

練習に必要な要素となっており、上達に必要な要素の１つです。

今回の練習では、シュートゾーンがあり、ゴールという目的を達成するための最後に条件がつきます。
　
・シュートゾーンでパスを受けたらダイレクトシュート
＝シュートゾーンはダイレクトシュートを狙って入る

・５本パスを繋いだらボール保持者はドリブルしかできない
＝ ５本目のパスを受けたらドリブルでシュートゾーンへ侵入してシュート

ここに対して、パスを回しながら、目標達成へのプレーがスムーズになるよう

考えて、ポジションを取ったり、ボールを受けたりして頂いております。

少しでも、意識を持ってボールを受ける瞬間が増えていれば、ＯＫだと思います。

本日もありがとうございました。　

ブランチスクール”タマケリーニョ”

こんにちは、スタッフのケントです！
本日は12名の方が参加してくださいました。
暑い中、ありがとうございました！💦☀







今回は「ゴールに繋がる選択をしよう！」をテーマに行いました。



W-up
キックの確認、ライフキネティック

TR1
１対１+オフェンスフリーマン

TR2
３対３
※パラレラのボールを受けるランニングが入ったらスタート

ゲーム






以上の内容で進めさせていただきました。
今回は、ボールを受けた選手に対して“2人組の関係“でサポートを行いながら、ボールホルダーが守備者の動きを観てゴールに繋がる選択をするトレーニングを行いました。
「守備者と正面で向かい合いながら（正対）、ボールを足元で扱う」こと意識しつつ味方の“2人組の関係“のサポートも観て、守備者の逆を突いてボールを進めましょう！
ぜひ、チャレンジしてみてください！

火曜ブランチスクール タマケリーニョ！

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は、残暑厳しい中、19名の方が参加してくれました。

 暑い中、本当にありがとうございました。

　
今日は、これまでの練習の効果測定もかねて、ゲーム形式のトレーニングを多く行いました。

【今日の内容】　

①W-up
・ボールフィーリング
・グループリフティング
 
②TR：ミニゲーム
※シュートはシュートエリアでダイレクトのみ
※出場人数はランダムでコーチ指定
※数的同数・不利を感じながら
※守備ラインを感じよう

③ゲーム
※勝ち残り
 　
　
以上の内容となりました。
 

ゲームの中で、ボールの保持者の良い選択、そして仲間のポジショニング、相手の守備の状況

それを感じるための”正対”、皆さん、発揮できたでしょうか？習慣化できてきましたか？

　
フットサルのプレーとは･･･

ゴールという目的を忘れずに、ゴールを目指す過程で、しっかりと状況を認知して

良い決断を行い、良い技術発揮を行うことです。

ぜひ、良い習慣を身に着けて、いただければと思います。

また、次回から、楽しく練習していきましょう！！

ブランチスクール”タマケリーニョ”

こんにちは、スタッフのケントです！
本日は５名の方が参加してくださいました。
暑い中、ありがとうございました！




今回は「ボールの保持を行いながら、前進を狙おう！」をテーマに行いました。




W-up
キックの確認

TR1
３対２+１　移動ロンド

TR2
２対２+１　ハーフコートゲーム

ゲーム







以上の内容で進めさせていただきました。
今回は、ボールをグループで保持しつつボールの前進を狙うことをトレーニングさせていただきました。
個人では守備者との距離を気にしながらボールの保持を行い、守備者と向かい合って守備者を観ながらプレーを決断する。
グループでは、サポート（ヨコ、ウシロ方向）を使い、ボールを保持しながらボールに誘われた守備者の背後を2人組の関係で狙います。
加えて、「３つのコース」を意識しながら前進を狙いましょう。
ぜひ、チャレンジしてみてください！

火曜 ブランチスクール タマケリーニョ 08/22(火)途中雷雨で中止 (´；ω；`)

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

更新ができておりませんでした。申し訳ございません。。。。

　
夏休み終盤！

ご家族でご参加いただいたり、

地方から帰省して参加してくれたり、

夏休みをとって参加してくれたり、

遠方から来てくれたり････

　
そんな方が、24名！！

定員を増やしての満員御礼！！

　
皆さんに楽しんで帰っていただこうと、コーチもいつも以上に準備も念入りにして

準備万端だったのですが・・・・

　
開始から1時間程度で

　
⚡☔⚡ 雷 雨 ⚡☔⚡


少し、雨宿りをしていただきながら、なんとかゲームできるように！！と

可能性を模索していたのですが････

　
　
雲の発達が顕著で、安全にプレーできないと判断し

途中中止とさせていただきました。 
 

当施設は安全第一をモットーにしております。ご理解いただきたく。。。。

申し訳ないです。

少し駆け足になったトレーニングでしたが、

少しでも、役に立つものがあれば、良かったかな？と思います。

　
これにこりず、今後共よろしくお願いします。