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ブランチスクール”タマケリーニョ”

2019年10月17日 (木)

今週のタマケリーニョ!火曜・木曜

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こんにちは。担当コーチの酒井です。

今週のタマケリーニョも 火・木と行いました。

火曜日14名・木曜日12名のお客様が集まってくれました。

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ありがとうございました。

 

今月のテーマは『基礎練習と前進』

基礎技術の置くと蹴る
※トメルではなく、蹴りやすいところに”置く”

フットサルの構造理解で、前進と3つのゾーンでのプレー基準を身に着けてもらいます。

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①基礎練習
・伝統の基礎練習 

②1対1(縦パス/前進)の個人技術
・1対1 2ゴールゲーム(トランジション付)
 
③2対1(シュートゾーンへの前進) ※火曜日は割砕
2対1+GK(トランジション付)
※2-1カウンター攻撃&守備の要素を含む
 
④3対2+GK ハーフコートゾーン折り返し ※木曜日は割砕
※ポゼショナルゾーンからメイク、メイクからシュートゾーンの思考切り替え
 
⑤ゲーム(3ゾーンゲーム)
3ゾーンを意識してゲームでプレーしましょう
・ディフェンシブサード(=ポゼショナルゾーン)
・ミドルサード(=メイクゾーン)
・アタッキングサード(シュートゾーン)
 
以上の内容となりました。

 
楽しんでいただけましたでしょうか?

基礎は自身の考えているプレーを表現する武器として

フットサルの構造理解は、プレーを選択するための思考の基礎として

身に着けていただけると、よりフットサルが楽しくなると思います。

もちろん、トレーニングの中では、他の要素もつけてトレーニングしておりますが

今月は、上記の内容を獲得していただければと思います。

 

さて、来週ですが、私、酒井は、大阪に1週間勉強しに行ってきます。

コーチライセンスのレベルアップの研修へいってまいります。

皆さんに、もっとフットサルを楽しむための方法をお伝えできるように

頑張ってきますので、代行コーチの下、フットサルを楽しんでいただければと思います。

 

よろしくお願いいたします。

2019年10月10日 (木)

ブランチスクール ”タマケリーニョ”木曜日!

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こんにちは。

店長の酒井です。本日は15名の方が参加してくれました。

ありがとうございました!

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台風前、週末の分も楽しくけっていただけましたか!?

かなり大きな台風ということですので、しっかり備えましょう!
 

さて、今日のTRは下記のとおりです。
 
①基礎練習
キック&止める
※ステップしながら基礎動作を反復
#面 #軸 #体重移動 #固定
 

②縦パス
1対1 2ゴール(ライン作成のためのオリエンタード)
#パスのラインを作るコントロール
 
③前進(シュートゾーンへの侵入※ドリブル)
2対1 
※守備の切り方を見てのプレーの選択 
 
④前進 (ポゼショナルゾーン⇒メイクゾーン⇒シュートゾーンへ)
攻撃方向折り返し付き 3対2
※パス通過あり
 
 
⑤ゲーム
3ゾーンを意識して、プレーの基軸を持ってプレーしましょう!

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以上となりました。

前進するための準備をしてボールを受ける。
前進の目標になるようにボールを受ける。
その辺をしっかりと意識して、プレーを進めていただければと思います

次回は来週火曜です。

皆様のご来場お待ちしております。

2019年10月 3日 (木)

ブランチスクール タマケリーニョ

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

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本日は8名の方のご参加となりました。

ありがとうございました。

 
今月は、基礎練習をみっちりとしたあとに・・・

前進をテーマとしたトレーニングを行っていきます!

フットサルは、前へ進み、ゴールを狙う競技です。

上手く相手を上回るために、場面場面でプレーの選択の基準を持っておくことも必要です。

その辺も感じていただければ幸いです。

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今日のTR

①足の裏でのボールコントロール
 
②基礎練習
キック&止める
#面 #軸 #体重移動
 
③前進(シュートゾーンへの侵入※ドリブル)
2対1 ライン突破練習 
#並行位置でのボールレシーブ

④前進 (ポゼショナルゾーン⇒メイクゾーン⇒シュートゾーンへ)
攻撃方向折り返し付き 3対2

⑤ゲーム

以上となりました。

まずは、感覚として、並行ポジションの効果を感じていただければと思います。

 

次回は来週火曜です。

皆様のご来場お待ちしております。

2019年10月 1日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ”

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こんにちは。店長の酒井です。

更新が遅くなってしまい申し訳ございません。

 

本日は11名の方が参加してくれました。

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ありがとうございました。


今月のテーマは『基礎技術の再確認』と『前進』です。

前進では、フットサルの知識とともに、個人戦術的な部分を覚えていただければと思います。

 

①W-up
・足裏ドリブル
・足裏でのボール交換(膝の使い方)
・足裏タッチでの騙しプレー
 
②基礎練習
・伝統の基礎練習
#キックポイントの確認
 
③並行ポジションでのパスレシーブ~突破
・レーン突破ゲーム 3対2+GK・2対1+GK

④ポゼショナルゾーンからの前進
・折り返しありのライン突破ゲーム 3対2
#③のTRを使って・・・
#体の向きによってのサポート
 
⑤ゲーム

 

以上の内容となりました。

細かいポイントをお伝えしつつ、基礎技術練習の大事さを感じていただける機会になったかと思います。

並行でのパスレシーブの優位性から、守備の動きを引き出し、裏を取るなど

一発のチャンス作りから、駆け引きの1つとして使えることを、感じていただければと思います。

 

今月も楽しくトレーニングしましょう!

2019年9月26日 (木)

9/24(火)・9/26(木)ブランチスクール タマケリーニョ!

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こんにちは。担当コーチの酒井です。

今週の火曜・木曜に開催されたブランチスクール タマケリーニョ!


火曜日は12名

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木曜日は10名

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の方が、参加してくれました。ありがとうございました。

 

月末ゲームデーでしたので・・・

①W-up&基礎練習
・伝統の基礎練習
 
②認知&判断を含んだシュート練習2対1+GK


③ゲーム
3つのゾーンを知りながらのプレー

と、シンプルなトレーニングといたしました。

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ゲームを楽しんでいただけましたでしょうか?

ゾーンの部分を良く知っていただけると、より素敵な選手になるかと思います。

 

来月もテーマを少し持ちながら、皆さんとフットサルを楽しんでいければと思います。


よろしくお願いいたします。

2019年9月19日 (木)

ブランチスクール タマケリーニョ

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

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本日は10名の皆様とボールをけりました~。

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W-up
ドリブルスキル
脳トレ

Tr1
変化を作るプレー
2対2  4ゴール ゲーム
※ドリブル通過
 
Tr2
変化を作るゲーム
2対2+FM
※パス通過
 
ゲーム


以上となりました。

本日は、トレーニングの消化が速かったので

少し段階をあげてトレーニング致しました。

 

次回は来週の火曜日です。

皆様のご来場お待ちしております。

2019年9月17日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ”

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こんにちは~

担当コーチの酒井です。

本日は8名の方が参加してくれました~

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ありがとうございました。


陽射しが強かったですが、青空はとても気持ちよかったですね~

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今日のトレーニング

W-up
・ドリブル(足裏を使ったドリブル)

TR1
・ストップ/ターンなどのドリブル~パス
※敵から遠い足
 
TR2
・4ゴール 2対2
※ゲームを動かすプレー

TR3
・2対1+GK
※守備をつることを考える
 
ゲーム

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以上の内容でした。

暑いなかでしたが、最後まで頑張っていただき、ありがとうございました。

 

また、お待ちしております!

2019年9月 5日 (木)

ブランチスクール タマケリーニョ

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こんにちは。担当コーチの酒井です。

本日は16名の方が参加してくれました🐱ありがとうございました✨

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今月のテーマは
『ゲームを動かすプレーを知る』です。
重いテーマのように感じますが、同じような状況のプレーでも、少しの変化と狙いを持つと、チャンスを作れるというところを感じていただきたいと思います。

①W-up
・神経/反応系のW-up(フェイク&反応の神経伝達TR)

②基礎TR
・キックの練習(インサイド/アウトサイド/スプーンキック)
 
③ドリブルスキル
・足裏ドリブルで運ぶ
・オリエンタード&パス(連続的な認知・判断とパスラインの作成)
・ターン&ヴィラ(遠い足で開く動作)&離れてからのパス選択(認知を繰り返す)
・速く正確なプレーと判断

④2対2  2ゴールゲーム
※コーンゴール突破か、通過パス(ゲーム参加者同士のパス)
・つっかける
・2対1を作る
・ゴールを狙う動き
↑上記を使って、相手の守備の矢印(進む方向)をいじり、反対を突く

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⑤ゲーム
2分 総当たり
ゲームを動かす術をつかってプレーしよう! 

以上の内容となりました。

トレーニング、少し難しかったという話がありましたが

状況を把握する脳の力を、高負荷でトレーニングし、ゲームの中で処理できる情報を多くするところにもつながります。

良い判断をし、効果的なプレーで、ゲームの流れに影響できるプレーができるように

是非、頑張ってみて下さい。

 

来週の火曜日・木曜日ともに担当させていただきます。

よろしくお願いします。

2019年9月 3日 (火)

ブランチスクール ”タマケリーニョ” 9/3火曜日

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こんにちは、今日の担当はケントです!
今日は雲がかかっていて過ごしやすい日でしたね☁
そして、今日は15名の方が参加してくださいました。
ありがとうございます。
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今日の内容は「前進するためのドリブルやトラップ」です。

W-up
自由にドリブル、切り替えし・ターンなど

TR1
ゴール2つのドリブル通過ゲーム 「1対1・2対2」

TR2
3対2+1+1「真ん中のラインをドリブル通過」のパス回し

ゲーム
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以上の内容でした。
矢印・ゴールを目指す・騙す【スペースをつくる動き】この3つ(4つ)が少しでも伝わっていると幸いです。
もう少し言葉で伝えられるように言葉の勉強します!🏨👊






次回の”タマケリーニョ”は木曜日10:30~12:30です。
次回の”タマケリーニョ”でお待ちしております。

2019年8月15日 (木)

ブランチスクール ”タマケリーニョ”木曜日

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こんにちは。担当コーチのヤマシタです。

本日は途中で強烈な雨が降るなか☔19名の方が集まってくれました〜!

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ありがとうございました😃 

本日のテーマは・・・

パス&レシーブ

キックの基礎技術とレシーブのバリエーションを中心にお伝えしました。

その道具を用いた上でどうやって縦パスを通していくか。

そんなところを学んでいただきました。

 
トレーニング

①W-up
・パスコミュニケーション
 
②スクウェアパス
・キックの基礎技術
・パスレシーブのバリエーション
 
③3対2+1のパス移動(ダブルボックス)
 ・幅と深さ
 ・視野の確保

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以上の流れになりました。


フットサルは縦にパスを入れていかにゴールに近くかが勝負になります。

そのために、どういうことをしたら良いか気づいてもらえたと思います。

火曜日もお待ちしております!!

また、今回メインコーチを担当させていただいた僕が初級者スクールを開催することになりました✨

ボール扱いの基礎的な技術を中心にお伝えする予定です⚽

初回は9/1(日)15:00〜17:00です。
(※タマケリ内での告知より時間が1時間早くなりました※)

参加費 1,000円/1人/1回

インターネットご予約はコチラ より

よろしくお願いいたします。

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