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ブランチスクール”タマケリーニョ”

2019年2月21日 (木)

ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日

Pop

こんにちは。
本日、担当コーチの酒井です。
 
今月のテーマ『スペースへの侵入』
~動きながらボールを受ける~
 
今日も16名の方とトレーニングを行っていきました。
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ありがとうございました!
 
 
①ウォーミングアップ
ドリブルランニング
 
②ドリブル技術
・観るドリブル/ステップ
 
③基礎練習
・面でボールを扱う
 
④スペースへの侵入(1)
・縦突破&カットイン
#観るドリブルでスペースを意識
#縦へ突破
#カットイン
#ステップしながら
 
⑤スペースへの侵入(2)
・パラレラ
#敵を意識したボールコントロール
 
⑥ゲーム
動画見てみてください~ 
以上の内容でした。
 
少しずつ、スペースを意識するプレーできてきたのではないでしょうか?
 
 
次回は火曜日です。
 
お待ちしております!!

2019年2月19日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ”火曜日

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こんにちは、今日の担当はケントですpaper



今日は途中、雨が降る嫌な天気でしたが、そのなかでなんとonesix名の方が参加してくださいましたrain
ありがとうございますsign03
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今月のテーマは・・・
スペースへの侵入ですrundash

「W-up」
・色々なドリブルをしてもらいました
 ※サイドステップや周りの人と半径2mあけてのドリブル等
・基礎練習
※持ち蹴りでインステップ、インサイド、アウトサイド
※絶対2タッチのリフティング(1タッチしていればキャッチOK)
「シュート練習」
・1対1を想定したドリブル突破からのシュート
※縦とカットインの突破
・パラレラで抜けたがディフェンスがついてきたと想定したシュート練習
※ターンやミスした後の修正等
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・ゲーム
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この内容でお伝えしました。
皆さんに少しでも伝わっていれば幸いです。
スペースへの侵入はディフェンスを崩す足がかりになります。もし困ったときはスペースを突いてみてください。
余談ですが、昨日から今日にかけてポルトガル代表のナニ選手がアメリカに移籍した報道を見て「まだビッククラブで出来るのに」と思っていたので思わず「なに!?」と声に出してしまいました。
余談、失礼しました。
また次回もお待ちしています。

2019年2月14日 (木)

ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日

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こんにちは、スタッフのケントですscissors
本日の”タマケリ”は自分が担当させていただきましたsign01




本日はoneone名の方に参加していただきましたsign03
ありがとうございますhappy01
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今月のテーマは・・・
shineスペースへの侵入shine






基礎練習
フリードリブル
人と人の間を抜けるドリブル
ステップを入れたドリブル
ステップしてる時に目があった人とパス交換
※ステップ(=サイドステップ)
持ち蹴りでインステップ、インサイド、アウトサイド
1タッチしたらキャッチOKのリフティング
※トラップするときは体の近くで触るなどを伝えさせていただきました。
パス&ムーブとコミュニケーション
パスした場所に移動をボール3つで行ってもらいました。
チャレンジとして展開するときはスプーンキックを使ってもらいました。
※ボールをもらう前、後で周りの状況を認知するや大丈夫だろうでパスを出さないなどを伝えさせていただきました。
スペースへのプレー
壱、1対1を想定した突破
  縦突破とカットインからシュートを撃つ
※大きく出るタイミングなどを伝えさせていただきました。
弐、パラレラからのシュート
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  パラレラで抜けたがディフェンスがついてきたから中のスペースに走り込んだ味方へパ
スてシュート
チャレンジとして浮き球もやってみました。
※ターンの方向などを伝えさせていただきました。
ゲーム
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Img_1293  
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と以上の内容でお伝えしていきました。
どんな状況でも、スペースを使ったパスやドリブルは守備を崩す布石になります。機会がありましたらやってみてください。



パラレラ~シュート練習を言葉だけで説明するのが少し難しいので動画で撮って見たので短いですが見てみてください。
はじめに自分の声が入ってますが気にしないでください(笑)

2019年2月12日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ”火曜日

2019

 
ブランチスクール”タマケリーニョ”
 
担当コーチの酒井ですhappy01
 
本日は、なんと18名の方にお集まりいただきましたup
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ありがとうございました。
 
今月のテーマは
flairスペースへの侵入! 
 
①基礎練習
・観るドリブル
※ステップ
・面でボールを扱う
※キック&トラップ
 
②パス&コミュニケーション
・コーンパス移動有・複数ボール
※ボールが動いている間に状況を”認知”する
 
③スペースへのプレー

(1)1対1の突破
・ドリブルでの突破をしよう
(2)パラレラ&からのシュート練習
コミュニケーションと、相手にプレーをさせるプレー
 
④ゲーム
 
 
以上のないようとなりました。
 
 
混みあったところでは、少しのスペースへ動きながらボールを受けることで、相手を崩す一歩になります。是非、やってみて下さいね。
 
 
今日の動画ですが、基礎練習の様子と、ゲームの様子を載せました~
観てみて下さい!

2019年2月 7日 (木)

ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日

2019

 
こんにちは。
本日、担当しましたコーチの酒井ですhappy01
 
温かい気候で最高のコンディションでしたねnote
 
さて、本日は13名の方が参加してくれましたhappy01up
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ありがとうございました!!
 
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今月のテーマ
『スペース』感じてプレーをしようsign03
動きながらプレーすることを意識しながらいこう!!という感じで
楽しんでいただこうと思っております。
 
one 基礎練習
ドリブル練習”カニカニ”
・縦突破
・カットイン
#相手を観ながら
#ボールは体の近く
#体の前より進行方向にはボールはいかないように
 
two 基礎練習②
キック&トラップ 面でのボールコントロール
・持ち蹴り(インステップ・インサイド・アウトサイド)
・トラップ(面で)
・2タッチリフティング   
 
threeスペースへの侵入①
・ドリブルでの侵入
①を活かして
 
fourスペースへの侵入②
・パラレラ
DFがついてきた場合の、スペースの変化と技術的なプレー
 
fiveゲーム

 
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以上の内容でした。
 
楽しんでいただけたでしょうか?
 
次回も楽しみましょう!!
 

2019年2月 5日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ”火曜日

2019

 
ブランチスクール タマケリーニョ
 
担当コーチの酒井ですhappy01
 
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今日は、海外組2名が参加してくれました~note
お帰りなさい!! 春節万歳!! 
cherryblossom今月のテーマは・・・
『スペースを感じてプレーする』
ざっくりアバウトなテーマで行きたいと思います。
flair観るポイント 
どこのスペースへの道が空いているのか?
自分が動くとどこにスペースができるのか?
 
そんなところを感じていただければと思います。
 
 
one基礎練習①
・ドリブル理論(有名デザイナーOさんの練習より)
縦突破とカットイン
#足とボールの位置
#リズム
 
two基礎練習②
・トラップ&キック(浮き球)
#面でのボールコントロール
  
three個人戦術でスペース侵入
縦突破&カットインシュート
①の練習を使って、スペースを意識してプレー
 
fourグループ戦術でスペース侵入
・パラレラ~中央シュート
・ワンツー(紹介のみ)
#スペースを狙う動き
#スペースへのパス
#次のパスラインを考えたコントロール
 
fiveゲーム
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以上の内容となりました。
 
いかがだったでしょうか?
 
裏のスペースを狙いながらの個人・グループでのプレーとその際に必要なアイディアと技術をお伝えしていきました。
 
今月は、いろいろな角度で、スペースを考えていきたいと思います。
 
よろしくお願いいたします。 

2019年1月31日 (木)

ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日

2019

 
ブランチスクール タマケリーニョ
 
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本日も、12名の方にお集まりいただきまして、楽しく練習しました。
 
 
月末はゲームデーということもあり
 
後半の1時間はゲームを徹底的に楽しんでもらいました。
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来月も、よろしくお願いいたします。

2019年1月29日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ”火曜日

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こんにちは~sun
店長の酒井ですhappy01
 
寒い!なんて言われていますが、
フットサル大宮のピッチは陽差しが十分happy01
温かいですね~up
 
今日もお昼から元気にブランチスクールを開催しましたscissors
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本日は12名の方が集まってくれましたscissors
ありがとうございました。
 
 
さてさて、月末はゲームデーということで・・・
 
少し今月の確認をしてから、1時間たっぷりのsoccerゲームをしました
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ブログの最後にゲームの様子の動画を載せてありますので、ご覧ください!
 
 
one W-up & 基礎練習
・面でボールを扱う
#冷静に面にあたる瞬間を意識しよう
two 頭の体操
・ハイブリットロンド
#攻守の切り替え
#体の向き
#パスの道
#3本目以降は縦パス準備
 
three ゲーム
・楽しく、思い切り 
#PIVOは焦らず、①シュート・②高さの維持
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コグレさん! 還暦初ゴールおめでとうございます!!!   
 
 
それでは、気まぐれ動画です!!
どうぞ!!
 
 
 
次回、木曜日もゲームデーです。
皆様のご来場、お待ちしております!!

2019年1月24日 (木)

ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日

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こんにちは。
 
本日、担当しました酒井ですhappy01
 
今月は1年の”基礎”面でボールを扱うをトレーニングしました。
今日は、少しステップアップして行いました。
ご参加いただいた方、ありがとうございました。
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①基礎練習
・面でボールを捕える
 
②総合トレーニング(ロンド)
・3対2+1or2
移動式ロンド
#攻守の切り替え
#判断の連続
#正確な技術
#戦術的意図も 
③シュート練習
1対1の駆け引き
※ファーストトラップからのシュート
#相手をさそうための最初のタッチ
#離れすぎると効果はない 
 
④ゲーム
 
 
以上の内容でした。 
 
少し難しい部分もあったと思いますが
1年の基礎作り。
 
次週はゲームをたのしみましょう。 

2019年1月22日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ”火曜日

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こんにちは。
担当コーチの酒井ですsoccer
 
1年の最初の月
基礎トレーニングをテーマに活動しておりますup
 
今月は・・・
『面でボールを捕える』を徹底していますnote
 
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①ドリブル
・インサイドやアウトサイドでのドリブル
※スペースに大きく出る(足から離れずにボールと一緒に)
 
・インサイドやアウトサイドでのカット(切り替えし)
#ボールの上から面を下ろしてみよう
 
 
②キック&トラップのミートポイント
・浮き球処理各種
・持ち蹴りでパス
・2人組リフティング
 
③シュート練習
・コントロールからのシュート
※トラップには罠という意味もある
 
④ゲーム
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面でボールを扱うことを意識
ファーストタッチを置く位置も意識
 
 
以上の内容でした。
 
 
プレーの精度を上げたいときに一番最初にボールを触るところの精度はとても重要だと思います。ぜひ、こだわっていただければと思います。 

より以前の記事一覧