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ブランチスクール”タマケリーニョ”

2019年5月23日 (木)

ブランチスクール タマケリーニョ

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ブランチスクール 酒井コーチが研修の為💨

代理で山下が担当いたしましたー✌

この日差しが強い中☀9名の方に参加していただきました🎵⤴

ありがとうございます😃

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今回のテーマ ⚽パス&コントロール⚽

練習メニューは

W-up
・ドリブル、ドリブルからのパス
 

②基礎練習(キック)
・インサイドキック(足裏コントロール)

・インステップキック

・スプーンキック

 

③動きながらのコントールからのパス
・スクウエアパス
  足裏で前に出るコントロール

  インサイドで裏をとるコントロール

  相手との間に体を入れてターンするコントロール
 
④視野のとりかたの練習
・4対1のボール回し

 ⚽×2で重ならないように
 
⑤ゲーム

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基礎練習のキックでは少ない力でゴロの強いボールをどうやって蹴るかに重点を置いて説明しました⚽💨

その上で相手が近づいて来た時に、どのようなコントロールができればかわすことができるかをお伝えしました✨

コントロールを上手く使うことができれば、シュートチャンスも増え、余裕をもってパスができると思います💡

これからのゲームでもぜひ使ってみてください。

Img_4930

次回のタマケリーニョは

5月28日(火)です。

みなさんのご予約をお待ちしております📲

2019年5月 2日 (木)

ブランチスクール”タマケリーニョ” 木曜日

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こんにちは、スタッフのケントです!

天気が降ったり晴れたりとめんどくさい天気のなか、21名の方が参加してくださいました⚽
ありがとうございました❗
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本日のテーマは・・・
1対1のディフェンス』です。


・W-up
ドリブル(ダブルタッチ、シザース、ステップオーバー)
人の間を抜けるドリブル
・基礎練習
認知を入れたパスまわし
・1対1のサイドでのディフェンス
姿勢、向き等の説明
・単純な1対1
間合い、ステップの説明
・TRゲーム
サイドは必ず1対1
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以上の内容でお伝えしていきました。今回は『シュートを打たせない・縦突破されない・パーソナルスペースへの侵入』の3つに重点をおいて説明させていただきました。これが1対1のディフェンスでは重要となりますので是非、覚えてくださると幸いです。

次回の”タマケリ”もお待ちしています。

2019年4月 2日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ”4月

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こんにちは。コーチの酒井です🐶

新年号 令和に決まりましたね~✨
なんかピンと来ないですが、確かに”平成”の時もそうだったな~と朧気ながら覚えております👓

⚽フットサルもそうですよね。
新しいこと、細かいこと、最初はピンとこないんです。
私自身もそうでした。
でも、やっているうちに、または時間がたってから、しっくり来るというか、深まるというか・・・

フットサル大宮の大人スクールは、そうありたいなと思っております。

もちろん、やっているうちにが理想ですが、個人差があるのも事実なので
いつかピンとくるというか、しっくり来る瞬間があるような内容をお伝えできればと思っております💕

 

さて、今日もタマケリーニョ! 元気に開催いたしました。

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京極さん親子での参加ありがとうございました!!

 

🎀今月のテーマ『観るを深める+技術TR』

フットサルのプレーの要素といわれる
『認知(観る)⇒決断(状況分析)⇒実行(技術発揮)』のサイクル。
”観る”がなければ、良いプレーは始まらない。
 
じゃあ、”観る”って何??

今月は、もう一度、そこにこだわっていこうと思います⚽

 
①W-up
・ドリブル(コースを観ながら)
・ドリブル(仲間とのタイミングを観ながら)
・ドリブル&パス(コントロールオリエンタードで時間とタイミングを作る)

②ドリブル ドリル
・観ながらのドリブル
 ※止まる技術(止まる方向は観て判断した方向)
 ※方向を変える判断&技術
 ※足裏のドリブル

③ドリブル&パス
・観ながらのドリブル
 ※タイミングを意識したドリブル
 ※オリエンタードで時間を

④ドリブル技術とマークを外す動きとパスのタイミング&シュート
・離れる瞬間(ケブラ)のパス or シュート
 ※観るための足裏ドリブル
 ※パスへのリテイク/タイミング
 ※シュートへのコントロール

⑤マークを外す動きとパス+シュートを打たせるプレー
・観てパス。シュートを打たせる
 ※ミニパラレラローテーション
 ※観るドリブルで中へドリブル
 ※PIVO当てシュート
 ※落としはシュートを打たせられるように最高のボールを!

⑥ゲーム
 観るドリブルをしっかりつかって!

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以上となりました。

トレーニングは、そんなに難しいものではないですが、意外と精度よくプレーするにはコツが必要でしたよね。

細かいことが多いですが、少しずつ意識して、よりよくを目指していただければと思います。 

 

内容も少しずつレベルアップしていく4月にしていきます。

 

よろしくお願いします。

2019年3月28日 (木)

ブランチスクール タマケリーニョ!

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こんにちは~

店長の酒井です👀

本日のタマケリーニョ!は、ケントコーチ⇒私とリレーで行わせていただきました。

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14名の皆様にご参加いただきました~

ありがとうございました。

 

★今月のテーマの総復習

『PIVO当て』と、『スペースの移り変わり』を感じましょう!

といった内容でした。

①基礎練習
・足裏ボールコントロール

②連携練習
・PIVO当てシュート

③テーマ練習
・”L”の形とその発展

④予習
・サイ!(中抜け/中パラ)を使った連携

⑤ゲーム

 

以上の内容になりました。

 

ゲームデーでもありましたので、みんなで楽しくプレーできればと、ゲームの時間を長めに設定しました。

 

来月もよろしくお願いいたします。

2019年3月26日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ”火曜日

2019_3



こんにちは、スタッフのケントです✋
今日は15名の方が参加してくださいました!ありがとうございます⤴
20190326-12-44-57

今月のテーマは・・・
PIVOへのサポート
(裏)「スペースへの動き


W-up
基礎練習(対面パス、動きながらのボールコントロール)

シュート練習
パラ抜け⇒PIVO当て⇒落としをシュート

L(エル)
サイドの選手にパス⇒サイドに流れたPIVOにパス⇒サイドにパスした選手がPIVOのフォローに行き、落としをシュート

ゲーム
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20190326-12-44-57-2


以上の内容でした。
PIVO当てる前、当てた後にスペースへの動きを入れるとシュートまでの確率が高くなります。是非、チャンスがあったらチャレンジしてみてください。

2019年3月21日 (木)

ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日

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こんにちは、スタッフのケントです✋
本日は小降りの雨からの快晴で暑くなりおかしい天気のなか15名の方が参加してくださいました⚽
ありがとうございます❗


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今月のテーマは・・・
PIVO当てのサポート
(裏)スペースへの動き



W-up
※基礎練習
(対面パス、動きながらのボールコントロール)

シュート練習
※パラ抜け⇒中ドリPIVO当て⇒落としをシュート

※L(エル)
サイドの選手にパス(PIVOはその間にサイド開く)⇒サイドに開いたPIVOにパス⇒PIVOにパスした選手はファーサイドまで走りセグンドを狙う(その間に中にいた選手はPIVOのサポートに走る)⇒落としをシュート


ゲーム


以上の内容でした。
PIVO当てをする前、した後にスペースを突く動きをいれるとシュートまでが行きやすくなります。是非、チャレンジしてみてください。





来週はゲームdayなのでお時間がありましたら是非、お越し下さい‼

2019年3月14日 (木)

ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日

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こんにちは、今日の担当はケントです

今日はいい天気のなか、名の方が参加してくださいました
ありがとうございました
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今月のテーマは・・・
PIVO当てとサポート」 (裏)「スペースへの動き


・W-up
基礎練習
(パス、動きながらのボールコントロール)

・シュート練習
パラレラ抜け⇒中ドリ⇒PIVO当て⇒落としをシュート
L(エル)
サイドにパス⇒サイドに開いたPIVOにパス(PIVOにパスして選手はセグンドに走る)⇒落としをサイドの選手にパスした選手がシュート

※上記の内容が言葉で伝わっていれば幸いです。


・ゲーム
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以上の内容でした。
PIVO当てを行うときの前にスペースへの動きを入れることでサポートがしやすくなるのでそんなことが参加していただいた方に少しでも伝わっていれば幸いです。

またお待ちしています!!

2019年3月12日 (火)

ブランチスクール タマケリーニョ ”火曜日”

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こんにちは~
本日、担当コーチの酒井です
 
本日は19名の方が集まってくれました
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ありがとうごございました。
 
 
今月のテーマ
『(表)PIVO当てとサポート/(裏)スペースを使う』
となっております。
 
①W-up
・基礎練習
パス&足裏コントロール
足裏で相手の蹴りやすい場所においてあげる
※顔をあげて仲間を観てプレーしよう
 
②パターンドリル練習
・パラレラ ローテーション系
a) フィクソパラ抜け⇒アラ 中へドリブル~PIVO当てシュート!
a)" 上記に変化
・L系(サイドに流れたPIVOを使ったパターン)
a) サイドライン縦パスを出したアラは空いた中央のスペースへフィクソは更に空いたスペースへ移動
 
③ ゲーム
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4チームでゲームを回しました~~!!
 
 
覚えて形を完璧に!ではなく・・・
 
・サポートする動き
・スペースに走る動き
・人が動くとスペースが空き、そこを使うこと
 
などを感じていただければOKです!!!!
 
 
難しいようですが
連携を楽しんで、ついでに、上記を感じていただければ幸いです!!
 
 
ありがとうございました!!!!!

2019年3月 5日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ”火曜日

Pop

 
こんにちは
担当コーチの酒井です
 
本日は17名の方に参加していただきました
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ありがとうございました。
 
今月の練習テーマ
『PIVO当て&サポート』でチャンスを拡大!
・技術トレーニング
・PIVO当てドリル(PIVO当てへの準備を作るプレーも含む)
・PIVO当ての裏メニューを知る
といった感じでトレーニングを進めていきます。
※裏メニューは・・・
PIVO当ての準備の動きとして、スペースへ動くこと、そしてその動きが実はDFを連れていく事になる感覚を知ってもらうこともできると思います。
 
 
①W-up
・ドリブルジョギング
・観るドリブルからスペースへ運ぶ
・足裏のドリブル~スペース
・急ストップ(パラーダとかトンパとか言う技術です。)
 
②基礎練習(移動しながら2人組)
・パス&足裏落とし(左右 1タッチ・2タッチ置く動かす)
・パス&足裏落とし(ターン落とし)
・パス&足裏落とし(フェイク付)
 
③PIVOのドリル練習~シュート
・PIVOのV字でポジション
※トラップやキックの精度にも気をつけよう
※落としの際のボールの触り方
 
④パラレラローテーションからのPIVO当て
・フィクソのパラレラ抜けで空いたスペースへ侵入し、PIVO当て
パラレラ抜けした選手はセグンドへGO!
※タイミングとディフェンスを想像しながら
※タイミングによっては、PIVOはパラレラ側を先に使っても良い。
 
⑤ゲーム 
PIVO当て、もしくはPIVO当ての裏メニューを使えたら得点2倍!
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以上の内容で行いました。
 
 
少し難しかったかもしれませんが、駆け引きにも使えるようになる知識です。
是非、今月覚えていただければと思います。

2019年2月26日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ”火曜日

2019


こんにちは、今日の担当はケントです。


今日は名の方に参加していただきました。
ありがとうございます。
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今月のテーマは・・・
スペースへの侵入




・W-up
色々なドリブル
・基礎練習
リフティング(絶対2タッチ、ももトラップ禁止、ダイレクト)
・1対1を想定したドリブル突破からのシュート(縦突破、カットイン)
・パラレラでディフェンスがついてきたと想定したシュート
・ゲーム


ディフェンスのブロックを崩すにはスペースを突く攻撃を行うことがブロックを崩す布石になるので機会があればチャレンジしてみてください。
今回のスクールで少しでも皆さんに、伝わっていれば幸いです。



 

より以前の記事一覧