最近のトラックバック

2024年2月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29    
無料ブログはココログ

お気に入りリンク集

シーズンスクール

2024年2月 3日 (土)

シーズンスクール2023-24 第3期 ミニ大会

2019_20200822115001

こんにちは。

担当コーチの酒井です!

 
シーズンスクール第3期の締めくくり、ミニゲーム大会!!

24名の皆さんにご参加いただき、少し真剣にゲームを楽しんでいただきました!
Pxl_20240203_020207342_copy_1568x750
ご参加ありがとうございました。


⚽試合の動画 

※試合順でなくスミマセン。

赤青①
https://youtu.be/owBpLst9hf0

赤青②
https://youtu.be/pxkLgoFJUdQ

赤青③
https://youtu.be/68q1rdMtIHo

赤白①
https://youtu.be/WRpHPyopBIY

赤白②
https://youtu.be/IM4MhHfBOlk

赤白③
https://youtu.be/jw5Wju8Memk

青白①
https://youtu.be/8JHkOyUA8MI

青白②
https://youtu.be/K7fSQ4F2PA4

青白③
https://youtu.be/DTlx4Pn6e5A


優勝は白チーム!!

今期の練習であった、2-2のゾーン守備を見事につかいこない、

プレスラインの設定変更や、ボールを奪うタイミングなど、選手間でうまく調整しながら

ボールを奪ってのショートカウンター、定位置攻撃は、相手の守備の様子を見ながら

背後なのかサイドなのかライン間なのか?を、しっかりと各自が見極めプレーできていたように思います。

おめでとうございました!!

 

次回は、3/2(土)8:00~スタートとなります。

追加募集は今期は現時点では若干名となります。

宜しくお願い致します。

2024年1月20日 (土)

シーズンスクール 2023-24 第3期 最終回

2019_20200822115001

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

 
シーズンスクール第3期 最終回

20240120_113319_copy_4474x2667

本日もフットサルの少し深い部分を触れながら

みんなで練習を楽しみました。

 
①W-up
大勢で鬼ごっこ
※相手を観ながら立ち位置を考える
※エモーショナルに動かない
 
②基礎練習
インサイドキックとポジションとステップ
 
③対人 2vs1  コーンゴール
・攻撃は前進
・守備は2vs1の守備のアクションを実行
 
④4vs4 ハーフコート
・クワトロ vs 2-2ゾーン守備
 
⑤ゲーム
 

以上の内容となりました。

 
多くの事を練習してきましたが

特に守備はかなり整備されてきました。

挟んでボールを奪うという、ゾーン守備の醍醐味が体現できてきたように思います。

攻撃も、相手の守備のベースを壊すためのボール回しを

少しずつできるようになってきました。

 
皆さんの頑張りのお陰だと思います。

 
再来週はゲーム大会です!

みんなで練習の成果を発揮して楽しみましょう!!

2024年1月 6日 (土)

シーズンスクール 2023-24 第3期 ⑥

2019_20200822115001

あけましておめでとうございます

担当コーチの酒井です。

本日は29名の皆様と、フットサルのトレーニングを行いました。

Pxl_20240106_0234550712_copy_1552x860

初蹴りの方も多かったので、しっかりとウォーミングアップをしてから

テーマトレーニングを行っていきました。

 
内 容

①W-up
・ミニボールでグループリフティング
・通常ボールでグルーピリフティング(脳トレMIX)
 
②ロンド(4vs2 or 3vs2)
《攻撃》
正しいポジショニングを取る
・守備の体の向きを観る
・ボールと守備の距離を観る
・背後/横/マイナスのポジショニング
 
《守備》
2vs2の作成
・ニュートラル
・アプローチ(ボールの動きが出たところで)
・コース限定
・インターセプト / ダブルチーム
 
③4vs4+GK ハーフコート
・クワトロ vs 2-2ゾーン守備
 
④ゲーム
 
以上の内容となりました。

 
楽しんでいただけたでしょうか?


積み重ねてきて部分の確認と、それを使ってのゲーム。

かなり質の高いプレーが出来ていたと思います。

人に言われてではなく、状況を観て、自分で決断する。

その決断を観て(周りの選手にとってはこれが状況)、周りがまた決断する。

この繰り返しの質がよければ、良いプレーが生まれます。

 
次回、トレーニングは最終となります。

みんなで仲間を感じながら楽しんでいただければと思います。

2023年12月23日 (土)

シーズンスクール2023 第3期 12/23(土)

2019_20200822115001

こんにちは。

シーズンスクール コーチの酒井です。

本日は27名の皆さんと、トレーニングを行いました。

20231223_111021_copy_1849x1387
ありがとうございました!!
 
『クワトロ vs 2-2ゾーン守備』
クワトロの対抗策、2-2ゾーンの仕組みに触れながら、戦略的にボールを奪うことをトレーニングしていきます。
また、クワトロ対策としての2-2ゾーンを、更なるアイディアで崩すという部分にもチャレンジしていきます。
 

①W-up
・ドリブルなどランニング系
 
②基礎ロンド
・ダイレクトロンド
・3タッチアンダー
・フリータッチ

《攻撃》
・事前認知
・パスラインの確保
 
《守備》
・ニュートラル
・アプローチ
・パスラインカット
・ダブルチーム
 
③ハーフコート 4vs4+GK
・2-2ゾーンシステムの理解とブラッシュアップ
・クアトロの攻撃目的とその実行
 
④ゲーム(3チーム)


以上の内容となりました。

 
いかがだったでしょうか?

守備の意図の確認、そして、対策された守備に対するクワトロの発揮という部分で

相手守備の意図を上手く理解し、工夫していくことが必要です。

その対抗を楽しんでいただけたのであれば幸いです。

 

次回は1/5になります。

守備の原則だけは忘れないでくださいね。

 

それでは、良いお年を~~~♪

 

2023年11月28日 (火)

シーズンスクール

2019_20200822115001

更新が遅くなりました。申し訳ございません。

担当コーチの酒井です。

 
シーズンスクール

『クワトロ vs 2-2ゾーンの対抗』

ということで、トレーニングを行っております。

 
今日は、守備面の練習を主に行いました。

・パーテーションで部屋を狭くし
・最後は挟む(ダブルチーム)
・ボールを奪ってカウンター
 
その仕組みを練習しました。

 
かなり良い、守備がではじめてきましたね。

 
次回はその守備をベースに、攻撃を工夫していきたいと思います。

ありがとうございました。

 

2023年11月11日 (土)

シーズンスクール 2023 第3期

2019_20200822115001

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は22名の方が参加してくれました。
20231111_110653_copy_1113x692 
ありがとうございました。
 
今期のテーマ
定位置攻撃(クワトロ) vs 定位置守備(ボックスゾーン)の対抗
 
①W-up
ストレッチを兼ねたボールフィーリング
 

②TR1  ロンド(2vs1 or 3vs1)

(攻撃)
・守備の寄せの距離を感じてのプレーの選択
・サポートの位置

(守備)
・ニュートラル
・寄せる
(ジャンプ)
・奪う
 
ステップアップ  必ず3タッチ


③TR2 移動ロンド 3+FM+1 vs 2 
※部屋でFM1名+隣部屋でPIVOあり
※パス3本つないだらお隣の部屋移動可
※PIVOへのパスはいつでもOK

目的)PIVO(前進方向)を意識したプレー vs 前進させない
※守備は、2vs2局面に追い込み、ジャンプをしダブルチームで奪う
 
その他はTR1を継続
  

④TR3 ミニゲーム 2vs2+1vs1
※パス2本つないだらお隣の部屋へ前進可
※パス2本つないだらPIVOが落ちてきてよい
※PIVOへのパスはいつでもOK

・ラインカット
・スリーオンライン
・ライン間
・縦のパスコースを意識しながらのポジション
・守備は縦の関係での挟み込みも
 
⑤ゲーム
クワトロ vs 2vs2ゾーン


以上の内容でした。

 

 
守備の面では、各チーム、掴んできたところもあったと思います。

大枠のところを少しずつお伝えしておりますが

形ではなく、狙いと決断が重要ですので

ぜひ、根本的な狙いを意識していただき、プレーいただければと思います。

2023年10月14日 (土)

シーズンスクール2023 第3期 ①

2019_20200822115001

こんにちは。

担当コーチの酒井です。
 
今期は33名のご登録をいただいての活動となります。

 
テーマは『4-0 vs 2-2ゾーン守備』の対抗

クワトロとその対抗として2-2ゾーンの守備を行っていきます。

20231014-11-16-30

今日は、その序章として、トレーニングしていきました。

 
① W-up ”脳トレ”
・複合と優先順位
・序列
 
② TR1 3vs2 ロンド
攻撃)
・正対
・背後
・フリー
※ボールを置く位置
※守備者との距離

守備)
ニュートラル・チャレンジ・カバー
・パスラインカットからの2vs2
・チャレンジとカバーの関係性
・奪う判断(寄せきる・ダブルチーム)
 
③TR2 3vs2+1のミニゲーム
・②の内容の具体化
・声がけ
 
④TR3 4-0 vs 2-2
・イントロダクションとして
 
⑤ゲーム
  
前半


後半


以上の内容となりました。

 
今期の基礎となる部分を、お伝えしていきました。

今期も楽しんでいきましょう!

2023年10月 1日 (日)

シーズンスクール 2023 第2期 終了

 2019_20200822115001

こんにちは。

担当コーチの酒井です。
 
シーズンスクール第2期 最終回は、ミニゲーム大会。
 
20名の方とゲームを楽しみました。
20230930_110758_copy_1129x623
 
★内容★

①W-up
・リフティング
・3vs2ロンド(ポゼッションと守備のはめ込み/トランジション)
・3vs2ミニゲーム(ハーフコート)
・3vs2+1ミニゲーム(ハーフコート)
 
②0-2 ゲーム(10分1本×2)
・戦術的な思考
※0-2という状況から、残り10分のゲームを行う。
策を練って、戦い方を明確にするトレーニング
 
③ミニ大会
・5人4チーム 総当たり戦~トーナメント
 

以上の内容となりました。

楽しんでいただけましたでしょか?
 
 
守備も守り方の統一ができてきて
マンツーやY字のゾーンなどが機能して、非常に面白い戦いになっていました。
 
ありがとうございました。
 
 
試合の様子は、月曜日にこちらへアップの予定です。

もう少々お待ちください。
 
 
来季も、継続率100%、満員御礼です。

宜しくお願い致します。

 

①赤vs青

 

②緑vs黄
 

 

③赤vs緑
 

 

④青vs黄
 

 

⑤赤vs黄 

 

⑥青vs緑

 

準決勝① 黄vs緑

 

準決勝②赤vs青

 

決勝 青vs黄
 

 

 

 

 

 

2023年9月16日 (土)

シーズンスクール 2023 第2期 ⑦

2019_20200822115001

こんにちは。

担当コーチの酒井です。
 
本日、シーズン第2期は仕上げの7回目!!

20230916_110425_copy_1102x661

本日も24の方が参加してくれました。

ありがとうございました。

 
今日は、まとめということもあり、練習の成果を発揮頂くミニゲームを沢山行いました。

 
①W-up
・リフティング
・基礎練習
 
②TR  2vs2 ミニゲーム
・2人組の戦術
・正対視野
・守備
・切り替え(トランジション)
 
③ゲーム

 
  
以上の内容となりました。
 
 

2人組の戦術をゲームで行うためにということで・・・
  
・型を知る事
・状況を作る事(背後のスペース)
・守備の体の向き・位置を感じること
・2vs2での3つの縦侵入のラインを感じる事
・マーク外しでボールを受ける
・ボール保持者が、正対守備者に対し瞬間的な2つの突破ラインがある2vs1を感じ作る

を実戦形式で2vs2をチャレンジしてもらいました。
  

いかがだったでしょうか? 
 
少しでも得るものがあったのであれば幸いです。

 
次回、振替日は、恒例のミニ大会となります!

シーズン生の皆さん、お楽しみに!

 

 
そして、来季ののシーズンスクールは、

2人組を活かした戦術トレーニングを組み入れながら、行っていきます。

宜しくお願い致します。 

2023年9月 2日 (土)

シーズンスクール 2023 第2期 - ⑥

2019_20200822115001

こんにちは。担当コーチの酒井です。
 
本日は21名の方が参加し、シーズン第2期 6回目を行いました。

Pxl_20230902_0208598692

残暑が厳しい中、ご参加ありがとうございました。

 
★今日のトレーニング★
 
①W-up
・基礎技術と感覚のW-up
 
②TR1  1vs1+サーバー
・攻撃)正対からのパス or ドリブル 
・守備)パスライン切りからの寄せ
 
③TR2 2人組ドリル
・パラレラ
・ワンツー
・アラコルタ
・クルーザ
・ケブラ
 
④TR3 2vs2 ミニゲーム
・定位置前進とカウンター
 
⑤ゲーム 勝ち残り
 


 

以上の内容としました。

 
暑いので、少し強度を落とし、2人組のドリルを行いました。

今期のテーマは2人組の質を上げるでしたが、正対によるボール保持者の認知力の向上を活かして

再度、規則性のある2人組の動きを作り直し、ミニゲーム・ゲームで実践させてもらいました。

 
特に、今期の練習の成果として、プレーの変更や、マーク外しのタイミングでのパスの質が上がってきていると感じました。

これは、正対による選択肢の増加と、認知の力で、観える情報が多くなったからだと思います。

 
これを続けていければと思います。

 

宜しくお願い致します。

より以前の記事一覧