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シーズンスクール

2017年7月 8日 (土)

★シーズンスクール 第2期④

2017

こんにちは。

シーズンスクール担当コーチの酒井です。

今日もsun暑い中26名のご参加happy01note

20170708_110605_hdr_zed20170708_122

そして、ゲストで飛び入り参加の埼玉県のvirgo女帝!?

ありがとうございました。

ゲームに入っていいただきましたが、さすがの動きでしたね!

 

さて、今季は・・・

『フットサルのセオリーを覚えて、良い守備を崩す』ことをテーマにやっています。

 

oneウォーミングアップ
・ボールフィーリング
・コミュニケーション

two基礎練習
・インサイドパス&足裏トラップ
・ヘチーラ(顔あげる!)
・ロールパス(コロンパス)
・人を避けてパス&股抜きパス

three旋回(ヘドンド)を使ったパス練習
・パスと観るタイミング
・中ドリしながら~
・動きのタイミング

four旋回からのブレイク
・バ!からのシュート
※1つしかできませんでした。すみません

fiveゲーム

 

以上の内容となりました。

 

タイミングを合わせながら走る。

それを観ながらプレーする。

 

そんなところを感じていただければ良かったかな?と思います。

 

暑い中、お疲れ様でした。

2017年6月24日 (土)

シーズンスクール2017 第2期③

2017





こんにちはsun




アシスタントのトシキですhappy01




教育実習から帰ってきました~sign03sign03


Img_2216




本日のシーズンスクールは24名の方が参加してくださいましたshineshine




ありがとうございました(*^-^)





今季のテーマは...「攻撃のセオリーと基礎戦術」です!!





Img_2207


Img_2209


Img_2214






本日のトレーニングはPIVO当てをメインに行いましたよ~catface




いったいどんな内容だったのでしょうか??




早速、練習メニューをみてみましょうeye



Img_2205






sun練習メニューrainsnail


・ウォーミングアップ
ドリブル
パラーダ

・2人組動的ストレッチ
スローイン投げ
両手下投げ
チェストパス
片手ワンバウンド
手持ちインサイドキック
ワンバンインサイドキック
手持ちインステップキック
ワンバンインステップキック
ボレーキック

・5人組グループリフティング
15回つなぐ
ワンタッチパス
名前指定からパス

・5対1パス回し
※ボールを取られないようにする

・1対1(DF)対1
※ずらしてパスを出す

・2対1(DF)対1
※攻撃1人の状況で縦パス不可、自陣に2人いること!

・PIVO当てトレーニング
※PIVO当てもしくはサイドのスペースを有効利用する

・フルコートゲーム
4チーム総当り戦



でしたflairflair





※ゲームではALEGRIAさんチームで固めましたよ!!


Img_2210






練習でも伝えたように、自分に1人と味方PIVOに1人DFが付いている状況の中、




PIVO当てを狙おうとしても中々遠らないですよねcrying




無理に狙うのではなく、味方を使ってローテーションをし、




タイミングを見てPIVO当てをしましょうsign03sign03




また、幅と深さを意識してプレーできるといいですねcatface




PIVO当てだけではなく、サイドを有効活用して攻撃のリズムを作りましょうnote






次回もお待ちしております(* ̄0 ̄)ノ

2017年6月10日 (土)

シーズンスクール2017 第2期 ②

2017

こんにちは。

コーチの酒井ですhappy01

シーズンスクール第2期 2回目

今期は『フットサルのセオリーと基礎戦術』
※相手の堅い守備を崩そう!

ということで、行っております。

20170610_111555_hdr_zed20170610_112

22名の方のご参加、ありがとうございます。 

one W-up
ドリブル&パス交換
【感覚】コミュニケーション
【感覚】タイミング
【感覚】間接視野
【技術】パラーダ

two基礎練習
ボックス(長方形)でのパス練習
※タイトコーチ担当 feat.酒井コーチ
【技術】インサイドキック
【技術】足裏トラップとオリエンタード
【技術・感覚】遠い足を使う
【技術・感覚】ガット(フェイク)・ケブラ ※出し手受け手のタイミング
【技術・感覚・戦術】ワンツー

タイトコーチ、ついにシーズンスクールデビュー!
Amizaji_035
正面が小学校時代のタイトコーチです。

 

 

 
threeセオリー ブレイク ドリル

3-1(PIVO中央)の形での、ブレイクのセオリー

※組織・形を崩す動きをブレイクといいます!

31_2

※上の図で空いたスペースを狙って、3人でボールを動かします。
今日は、カーテンを使いながら、プレーしてもらいました。

 
・PIVO当て

Pivo_2


③が②へパスをし、マークを連れながら、②にカーテンを掛ける②の中ドリを助ける。

ディフェンスが、左により、PIVOへのパスラインが空き、PIVO当てできる。

その後、サイドのスペースを上手く使い、数的優位のプレーでフィニッシュ!


 

・ワンツー
Photo_2

③⇒②へのパス。

②へディフェンスが寄ったところで

サポートの③を使い、それぞれのマークのギャップを突き

サイドのスペースを突く
 
 

・パラレラ
Photo_5

③⇒②のパス

③は自分のマークの裏を取るふりをして、サイドのスペースへ。

②はサイドラインと平行のパス(パラレラ)

③はパスに合わせ、前を向きながら、①のセグンドなどを見て決断!

 
 
・パラレラキャンセルでのカットイン
Photo_4

パラレラの動きを囮にして、②が鋭く、広く空いたセンターへカットイン!

 

今日は、この4つをやりました。

あと、おまけで、突破!!も入れましたが、そこは省略(笑)

four ゲーム
相手の守備の形をセオリー通りに作り、そこをセオリーを使って崩す。

・自分の位置を知るにGPSをつけよう!
・スペースの認知をしっかりしよう!

20170610_104807_hdr_zed20170610_112


いかがだったでしょうか??

内容は、しっかり確認しておいてください。

 

フットサルは再現性の高いスポーツです。

セオリー通りがたくさん起きますので、

ぜひ、試してください。

 

次回も頑張りましょう!!!


2017年5月27日 (土)

シーズンスクール2017 第2期①

2017







こんにちはsun





アシスタントのトシキですhappy01



Img_2147




本日のシーズンスクールは25名の方が参加してくださいましたshine





ありがとうございました(*^-^)



Img_2143







さて、前回は雨でプレスクールという形で行いましたが、




本日から第2期本格的に始動となりました




今期のテーマは...「攻撃のセオリー、ブレイクとバランス」ですflairflair




このテーマに基づいて7回行っていきますよ~catfacegood




早速練習をみてみましょうeye





Img_2144


Img_2145


Img_2146






clover練習メニューsnail


・ウォーミングアップ

ドリブル(テンポデボーラ)
パス交換

・パス練習
4対1ロンド
※3つのパスコースを作る
4対1入れ替わりロンド
※パス出した人は他の辺に移動

・シュート練習
パラレラローテーションから...
①パラレラ
②ウン・ドイス(ワンツー)
③ブロック&コンテニュー、PIVO当て

・フルコートゲーム
4チーム総当たり戦



でしたshineshine







今期のテーマである攻撃のセオリーは、




本日シュート練習で行ったパラレラ、ウン・ドイス、ブロック&コンテニュー




また、ジアゴナルやエントレリニアス、クワトロなどあるので、




組織的に出来るようにコミュニケーションをとりながらトレーニングを行いましょうnote





続いて、ブレイクとバランスについてです!!





ブレイク・・・スペースをついて入れ替わる


バランス・・・ブレイクした後ダイヤの形に戻し立て直す





フットサルはこの2つの繰り返しになるのでしっかり意識してプレーしましょう!!




次回もお待ちしております(* ̄0 ̄)ノ









最後に、私事ではありますが5/29から高等学校教育実習に行くため、




3週間スクールをお休みしますcrying




成長できるよう努力しますので、皆さん帰ってきた際は優しく迎えてくださいm(_ _)m




それでは行ってきます!!

2017年5月13日 (土)

シーズンスクール

happy012017


こんにちはup

スタッフのタイトですhappy01

雨の中22名の方にご参加いただきましたrain



ありがとうございましたsign01


Img_2112_3





本日は雨ということもあり、シーズンスクール第2期第1回目ではなく、




プレ開催予習の回となりましたsign03




今期は「攻撃のセオリー、ブレイクとバランス」というテーマで7回行います!




本日はバランスを整える、ダイヤの形を作ってから攻撃に入る(ブレイク)をすることを




意識して練習を行いましたsoccer

練習内容

・ウォーミングアップ
ドリブル
パス交換
ボールコントロール

・2人組パス練習
インサイド

アウトサイド

スプーンキック

ロンド

4対2

4対1のパス移動

シュート練習

ブロック ワンツー パラを使ってのシュート

 

今期の練習テーマを中心に、

パスコースを作る(動きながら)、広いほうにボール運ぶ、

相手を引き付けておいて反対側の広いほうにパス

前がダメな時後ろに下がりパスの出しやすいところに逃げるなど、



たくさん学ぶところがありましたね

意識してプレーできたでしょうか?

雨の中でボールも滑りコントロールが難しかった所もありましたが

最後のゲームで意識してプレーできてる人もいましたhappy01

Img_2110

特に親泊さんはゲームの際にどんどん動いていてそのおかげで次のパスコースを作るということができていましたsign03

そのプレーから生まれるパス回しはとてもきれいに回っていましたsign01

今日もたくさんの大事ことがありましたbleah

次回の練習でも意識してできるといいですねsign03

次回のシーズンスクールは5月27日 8時からです

たくさんのご参加お待ちしております

2017年4月22日 (土)

シーズンスクール2017 第1期ミニゲーム大会

Photo



こんにちはsun




本日酒井コーチが風邪のため、トシキが担当し、




25名の方が参加してくださいました~o(*^▽^*)o




ありがとうございましたnotenote



Img_1952







本日はシーズンスクールミニゲーム大会runsoccer




今季のテーマを意識してプレーし、勝利することはできたのでしょうか??




まずは、試合方式の説明です!!




4チーム総当り戦を3巡行い今季のテーマ「守備&カウンター」ということで、




0-1のビハインドから戦っていただきました!




2巡終わったあと、残り1巡で0-0からのフリーゲームとしましたcatface




0-1で勝っているチームは、ポゼッションをして逃げ切るのもよし、




止めの1発で点差を放すのもよし、




負けているチームはどこからギアをあげてボールを奪いにいくのか、




各チーム作戦を考えながら試合に臨みましたscissorsscissors




それでは、試合結果をみてみましょうeye




Img_1942


Img_1941






~~リーグ戦結果~~


Sizunnminigemu2017









crown優勝crown ビリビリピカチュウ

Img_1950



今季のテーマをしっかり意識し今大会では失点数が一番少なく、優勝に輝いた要因ではないでしょうか!

負けた試合はわずか2試合、ビハインドの試合展開でも同点に持ち込む、逆転する試合展開をみせ、どこで試合を決めにいくのかをチームで統一できてましたね!!






準優勝 ピンクのルージュkissmarkkissmark

Img_1948



ビハインドの2巡戦では勝ち点がわずか5、かなり出遅れたかと思ったが、後半戦から怒涛の4連勝!!

相手の隙をついたカウンターから得点を奪い、誰ひとり守備を怠らない守備の硬さもありました!

惜しくも勝ち点1差で優勝を逃してしまいましたが、今大会を盛り上げたのではないでしょうか!





3位 まっつんと愉快な仲間たちpigpig

Img_1946



本職ゴレイロ2名を中心とした徹底した守備、簡単にゴールを決めさせないがモットー!

優勝したビリビリピカチュウに一度も勝利を与えませんでしたね!

得点数でも今大会2番目に多かったですね!






4位 蒼のぽんたpenguinpenguin

Img_1949



前半戦はピンクのルージュを除く3チームが勝ち点で並ぶ接戦となり、蒼のぽんたも優勝候補と思われたが、

後半戦は疲れもあったせいか最後まで踏ん張れず4位になってしまった。

しかし1-0で勝っている場面では、どのチームよりもしっかりポゼッションをし落ち着いた試合展開をしてました!!








最後にじゃんけん大会を行いました~happy02



見事勝利したのは...



板山さんspade!!

Img_1954




おめでとうございますshineshine







来季は 5/13 土曜日 8:00~行います!



継続をする方は掲示板に〇をお願いしますm(_ _)m



来季からシーズンスクールを参加したい、考えているという方、



一度ご連絡ください!!



☎048-685-7752



たくさんのご参加お待ちしておりますhappy02scissors


2017年4月 8日 (土)

シーズンスクール2017 第1期⑦

Photo





こんにちはsun




アシスタントのトシキですhappy01


Img_1896




本日のシーズンスクールは22名の方が参加してくださいましたshineshine




ありがとうございました(*^-^)


Img_1894


今季のテーマは...「守備&カウンター」ですflairflair




本日の練習で第1期が終了となりました!!




内容としては守備とカウンターのまとめ練習を行いましたよ~catface




早速練習内容を見てみましょうeye


Img_1893


Img_1890







cherryblossom練習メニューcherryblossom

・ウォーミングアップ
ドリブル
ボールマスタリング

・2人組パス練習
インサイドパス
ダイレクトパス
なめインサイド
アウトサイドパス
なめアウトサイド
スプーンキック
なめスプーン

・シュート練習
※カウンターを意識したシュート練習
パラレラからシュート
ブロックからバの動き
受けての状況に応じて変更

・守備の確認

・ゲーム
守備の確認、ズレを修正しながら

・フルコートゲーム
4チーム総当り戦




でしたflairflair








これで7回終了となりましたhappy02




守備が素晴らしく良くなりましたねgoodgood




自信を持っていいのではないでしょうか?




あとは、自分のマークを意識しすぎて、




ボール寄せている味方選手と平行に並ばないことsign03sign03




間を開けないことを意識しておきましょうscissors




カウンターでは自陣の深い位置でボールを奪ったら、




味方に早めに預けてボールを受けるようにするとDFがマークを付きにくくなるので




ゴールに行きやすいと思います!!






第2期では、フットサルのセオリーであるパラレラやジアゴナル、エントレリニアスなどを行いますflairflair




次回のシーズンスクール生の募集もしておりますので、




興味がある方が是非お電話ください!!




来季もたくさんのご参加お待ちしております(* ̄0 ̄)ノ

2017年3月25日 (土)

シーズンスクール2017 第1期⑥

Photo




こんにちはsun




アシスタントのトシキですhappy01



Img_1702




本日のシーズンスクールは21名の方が参加してくださいましたshineshine





ありがとうございました!






今季のテーマは...「守備&カウンター






本日はカウンターの練習をみっちり行いましたよ~catface






それでは早速、練習を見てみましょうeye



Img_1699


Img_1700


Img_1696





練習メニュー

・ウォーミングアップ
ドリブル
ボールコントロール
パス

・2人組パス練習

インサイドパス
インステップパス
スプーンキック

・2対1カウンターシュート
※必ずゴールを決めること!

・深い位置でボールを奪ったカウンター(3対2+1のカウンター)
※パラレラを使ってDFの裏のスペースを狙う

・フルコートゲーム
4チーム総当り戦!!




でしたflairflair





パス練習では、キックの質、蹴り方を意識しましたね!




酒井コーチが練習でも言っていた、「フォースタンス理論




サイトがありましたので、こちらでチェック↓↓

http://mikey1111.blog51.fc2.com/blog-entry-273.html







2対1のカウンターでは、ボールを持った選手が中ドリブルした時、




持っていない選手が交差する動きを入れてボールを受けたり、




ゴレイロを惑わす動きをすることでよりゴールが産まれましたねnote






また、パラレラからDFの裏のスペースを使うことを意識し、ゴールを狙いました





まずは、ゴールを狙うこと!!





もしシュート打てない場合は味方を使うことを意識することです(*^-^)






次回は第1期最終になります!!





参加お待ちしております(* ̄0 ̄)ノ

2017年3月11日 (土)

シーズンスクール2017 第5回

Photo


シーズンスクールを担当しました酒井です

Img_0025

春らしい気候、心地よく汗がかけたのではないでしょうか?

 

今期のテーマ 『守備~カウンター』

第5回目は、マークの受け渡しとコミュニケーション


選手間のコミュニケーションで、守備のズレを防ぐことを意識してもらいました。

①W-up
・ドリブルとオリエンタード(認知・決断・実行)を意識ながら

②TR1
・キックとコントロールの基礎練習

③攻撃(マークをズラすために)
・Lからの攻撃
・ブロックカットイン
・クルーザからL

④ ③に対する守備
※マークの受け渡し

 

非常に難しいところまで来ました。

状況を把握し、しっかりと守備がズレないようにすること。

 

皆さんに頑張ってもらいました。

 

次回は、少し確認を行いながら、カウンターの練習まで行ければと思います。

 

参加者のみなさま、お疲れさまでした。

 

2017年2月25日 (土)

シーズンスクール2017 第1期④

Photo






こんにちはsun






アシスタントのトシキですhappy01



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本日のシーズンスクールは21名の方が参加してくださいましたshineshine






ありがとうございました(o^-^o)






さて、今季のテーマは...「守備&カウンター」ですflairflair






前回の練習では守備が良かったので、攻撃の戦術を取り入れ、






攻撃戦術に対する守備も確認しましたnotenote






それでは早速、練習を見てみましょうeye





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bud練習メニューchick



・ウォーミングアップ
ドリブル
ボール交換

・色別四角形パス
言われた色に動いてパスを受ける
1色ver
2色ver(フェイクの動き)
スプーンキック
好きな色にオリエンタードからパス

・攻撃戦術からシュート&守備の動き
①Lからシュート
※Lに対するDFはマークを外さずついていく
②ブロックからシュート
※ブロックに対するDFはブロックされる前に変われと声を出しマークを変える
③クルーザからシュート
※クルーザに対するDFはついていけと声を出しマークは変わらず

・ゲームの構造について

・フルコートゲーム

4チーム勝ち残り戦



でしたflairflair




Img_1630






本日のDFの動きをもう一度確認しましょうgoodgood





Lからシュート・・・マークを外さずついていく


ブロックからシュート・・・「変われ!」の声でマークを入れ替える


クルーザからシュート・・・基本は「ついていけ!」でマークは変わらず

ただし、マークから遠い場合はマークを「変われ」の声で変えてもOK







マークの受け渡しの際など、声をかけてズレが起きないようにしましょうsign03sign03






そして本日説明したゲームの構造についてです!




ボールを奪ったあとの攻撃



カウンター・・・数的有利の攻撃

速攻・・・数的同数でも素早くゴールに向かう攻撃

システム攻撃・・・パラレラやウン・ドイス、ブロックやクルーザなど...





ボールを奪われたあとの守備



遅らせる・・・撤退をかける(メイクゾーンにブロックを作る)

組織構築・・・数的同数に戻し、陣形を整える

システム守備・・・前プレやU字守備など...






しっかり確認しておきましょうcatface




次回の練習も休まず参加してくださいねscissors




お待ちしております(* ̄0 ̄)ノ

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