★シーズンスクール 第2期④

こんにちは。

シーズンスクール担当コーチの酒井です。

今日も暑い中２６名のご参加

そして、ゲストで飛び入り参加の埼玉県の女帝！？

ありがとうございました。

ゲームに入っていいただきましたが、さすがの動きでしたね！

さて、今季は・・・

『フットサルのセオリーを覚えて、良い守備を崩す』ことをテーマにやっています。

ウォーミングアップ
・ボールフィーリング
・コミュニケーション

基礎練習
・インサイドパス＆足裏トラップ
・ヘチーラ（顔あげる！）
・ロールパス（コロンパス）
・人を避けてパス＆股抜きパス

旋回（ヘドンド）を使ったパス練習
・パスと観るタイミング
・中ドリしながら～
・動きのタイミング

旋回からのブレイク
・バ！からのシュート
※１つしかできませんでした。すみません

ゲーム

以上の内容となりました。

タイミングを合わせながら走る。

それを観ながらプレーする。

そんなところを感じていただければ良かったかな？と思います。

暑い中、お疲れ様でした。

シーズンスクール2017 第2期③

こんにちは




アシスタントのトシキです




教育実習から帰ってきました～







本日のシーズンスクールは24名の方が参加してくださいました




ありがとうございました(*^-^)





今季のテーマは...「攻撃のセオリーと基礎戦術」です！！


















本日のトレーニングはPIVO当てをメインに行いましたよ～




いったいどんな内容だったのでしょうか？？




早速、練習メニューをみてみましょう










練習メニュー


・ウォーミングアップ
ドリブル
パラーダ

・2人組動的ストレッチ
スローイン投げ
両手下投げ
チェストパス
片手ワンバウンド
手持ちインサイドキック
ワンバンインサイドキック
手持ちインステップキック
ワンバンインステップキック
ボレーキック

・5人組グループリフティング
15回つなぐ
ワンタッチパス
名前指定からパス

・5対1パス回し
※ボールを取られないようにする

・1対1（DF）対1
※ずらしてパスを出す

・2対1（DF）対1
※攻撃1人の状況で縦パス不可、自陣に2人いること！

・PIVO当てトレーニング
※PIVO当てもしくはサイドのスペースを有効利用する

・フルコートゲーム
4チーム総当り戦



でした





※ゲームではALEGRIAさんチームで固めましたよ！！









練習でも伝えたように、自分に1人と味方PIVOに1人DFが付いている状況の中、




PIVO当てを狙おうとしても中々遠らないですよね




無理に狙うのではなく、味方を使ってローテーションをし、




タイミングを見てPIVO当てをしましょう




また、幅と深さを意識してプレーできるといいですね




PIVO当てだけではなく、サイドを有効活用して攻撃のリズムを作りましょう






次回もお待ちしております(*￣0￣)ノ

シーズンスクール２０１７ 第２期 ②

こんにちは。

コーチの酒井です

シーズンスクール第２期 ２回目

今期は『フットサルのセオリーと基礎戦術』
※相手の堅い守備を崩そう！

ということで、行っております。

２２名の方のご参加、ありがとうございます。　

W-up
ドリブル＆パス交換
【感覚】コミュニケーション
【感覚】タイミング
【感覚】間接視野
【技術】パラーダ

基礎練習
ボックス（長方形）でのパス練習
※タイトコーチ担当 feat.酒井コーチ
【技術】インサイドキック
【技術】足裏トラップとオリエンタード
【技術・感覚】遠い足を使う
【技術・感覚】ガット（フェイク）・ケブラ ※出し手受け手のタイミング
【技術・感覚・戦術】ワンツー

タイトコーチ、ついにシーズンスクールデビュー！

正面が小学校時代のタイトコーチです。

　
セオリー ブレイク ドリル
３－１（PIVO中央）の形での、ブレイクのセオリー

※組織・形を崩す動きをブレイクといいます！

※上の図で空いたスペースを狙って、３人でボールを動かします。
今日は、カーテンを使いながら、プレーしてもらいました。

　
・PIVO当て




③が②へパスをし、マークを連れながら、②にカーテンを掛ける②の中ドリを助ける。

ディフェンスが、左により、PIVOへのパスラインが空き、PIVO当てできる。

その後、サイドのスペースを上手く使い、数的優位のプレーでフィニッシュ！


　

・ワンツー

③⇒②へのパス。

②へディフェンスが寄ったところで

サポートの③を使い、それぞれのマークのギャップを突き

サイドのスペースを突く
　
　

・パラレラ


③⇒②のパス

③は自分のマークの裏を取るふりをして、サイドのスペースへ。

②はサイドラインと平行のパス（パラレラ）

③はパスに合わせ、前を向きながら、①のセグンドなどを見て決断！

　
　
・パラレラキャンセルでのカットイン


パラレラの動きを囮にして、②が鋭く、広く空いたセンターへカットイン！

今日は、この４つをやりました。

あと、おまけで、突破！！も入れましたが、そこは省略（笑）

ゲーム
相手の守備の形をセオリー通りに作り、そこをセオリーを使って崩す。

・自分の位置を知るにGPSをつけよう！
・スペースの認知をしっかりしよう！

いかがだったでしょうか？？

内容は、しっかり確認しておいてください。

フットサルは再現性の高いスポーツです。

セオリー通りがたくさん起きますので、

ぜひ、試してください。

次回も頑張りましょう！！！

シーズンスクール2017 第2期①

こんにちは





アシスタントのトシキです








本日のシーズンスクールは25名の方が参加してくださいました





ありがとうございました(*^-^)











さて、前回は雨でプレスクールという形で行いましたが、




本日から第2期本格的に始動となりました




今期のテーマは...「攻撃のセオリー、ブレイクとバランス」です




このテーマに基づいて7回行っていきますよ～




早速練習をみてみましょう


















練習メニュー


・ウォーミングアップ
ドリブル（テンポデボーラ）
パス交換

・パス練習
4対1ロンド
※3つのパスコースを作る
4対1入れ替わりロンド
※パス出した人は他の辺に移動

・シュート練習
パラレラローテーションから...
①パラレラ
②ウン・ドイス（ワンツー）
③ブロック＆コンテニュー、PIVO当て

・フルコートゲーム
4チーム総当たり戦



でした







今期のテーマである攻撃のセオリーは、




本日シュート練習で行ったパラレラ、ウン・ドイス、ブロック＆コンテニュー、




また、ジアゴナルやエントレリニアス、クワトロなどあるので、




組織的に出来るようにコミュニケーションをとりながらトレーニングを行いましょう





続いて、ブレイクとバランスについてです！！





ブレイク・・・スペースをついて入れ替わる


バランス・・・ブレイクした後ダイヤの形に戻し立て直す





フットサルはこの2つの繰り返しになるのでしっかり意識してプレーしましょう！！




次回もお待ちしております(*￣0￣)ノ









最後に、私事ではありますが5/29から高等学校教育実習に行くため、




3週間スクールをお休みします




成長できるよう努力しますので、皆さん帰ってきた際は優しく迎えてくださいm(_ _)m




それでは行ってきます！！

シーズンスクール

こんにちは

スタッフのタイトです

雨の中22名の方にご参加いただきました



ありがとうございました








本日は雨ということもあり、シーズンスクール第2期第1回目ではなく、




プレ開催予習の回となりました




今期は「攻撃のセオリー、ブレイクとバランス」というテーマで7回行います！




本日はバランスを整える、ダイヤの形を作ってから攻撃に入る（ブレイク）をすることを




意識して練習を行いました

練習内容

・ウォーミングアップ
ドリブル
パス交換
ボールコントロール

・2人組パス練習
インサイド

アウトサイド

スプーンキック

ロンド

４対２

4対１のパス移動

シュート練習

ブロック　ワンツー　パラを使ってのシュート

今期の練習テーマを中心に、

パスコースを作る（動きながら）、広いほうにボール運ぶ、

相手を引き付けておいて反対側の広いほうにパス

前がダメな時後ろに下がりパスの出しやすいところに逃げるなど、



たくさん学ぶところがありましたね

意識してプレーできたでしょうか？

雨の中でボールも滑りコントロールが難しかった所もありましたが

最後のゲームで意識してプレーできてる人もいました

特に親泊さんはゲームの際にどんどん動いていてそのおかげで次のパスコースを作るということができていました

そのプレーから生まれるパス回しはとてもきれいに回っていました

今日もたくさんの大事ことがありました

次回の練習でも意識してできるといいですね

次回のシーズンスクールは5月27日　8時からです

たくさんのご参加お待ちしております

シーズンスクール2017 第1期ミニゲーム大会

こんにちは




本日酒井コーチが風邪のため、トシキが担当し、




25名の方が参加してくださいました～o(*^▽^*)o




ありがとうございました











本日はシーズンスクールミニゲーム大会～




今季のテーマを意識してプレーし、勝利することはできたのでしょうか？？




まずは、試合方式の説明です！！




4チーム総当り戦を3巡行い今季のテーマ「守備＆カウンター」ということで、




0-1のビハインドから戦っていただきました！




2巡終わったあと、残り1巡で0-0からのフリーゲームとしました




0-1で勝っているチームは、ポゼッションをして逃げ切るのもよし、




止めの1発で点差を放すのもよし、




負けているチームはどこからギアをあげてボールを奪いにいくのか、




各チーム作戦を考えながら試合に臨みました




それでは、試合結果をみてみましょう














～～リーグ戦結果～～












優勝　ビリビリピカチュウ





今季のテーマをしっかり意識し今大会では失点数が一番少なく、優勝に輝いた要因ではないでしょうか！

負けた試合はわずか2試合、ビハインドの試合展開でも同点に持ち込む、逆転する試合展開をみせ、どこで試合を決めにいくのかをチームで統一できてましたね！！






準優勝　ピンクのルージュ





ビハインドの2巡戦では勝ち点がわずか5、かなり出遅れたかと思ったが、後半戦から怒涛の４連勝！！

相手の隙をついたカウンターから得点を奪い、誰ひとり守備を怠らない守備の硬さもありました！

惜しくも勝ち点1差で優勝を逃してしまいましたが、今大会を盛り上げたのではないでしょうか！





3位　まっつんと愉快な仲間たち





本職ゴレイロ2名を中心とした徹底した守備、簡単にゴールを決めさせないがモットー！

優勝したビリビリピカチュウに一度も勝利を与えませんでしたね！

得点数でも今大会2番目に多かったですね!






4位　蒼のぽんた





前半戦はピンクのルージュを除く3チームが勝ち点で並ぶ接戦となり、蒼のぽんたも優勝候補と思われたが、

後半戦は疲れもあったせいか最後まで踏ん張れず4位になってしまった。

しかし1-0で勝っている場面では、どのチームよりもしっかりポゼッションをし落ち着いた試合展開をしてました！！








最後にじゃんけん大会を行いました～



見事勝利したのは...



板山さん！！






おめでとうございます







来季は　5/13 土曜日 8:00～行います！



継続をする方は掲示板に〇をお願いしますm(_ _)m



来季からシーズンスクールを参加したい、考えているという方、



一度ご連絡ください！！



☎048-685-7752



たくさんのご参加お待ちしております

シーズンスクール2017 第1期⑦

こんにちは




アシスタントのトシキです







本日のシーズンスクールは22名の方が参加してくださいました




ありがとうございました(*^-^)





今季のテーマは...「守備＆カウンター」です




本日の練習で第１期が終了となりました！！




内容としては守備とカウンターのまとめ練習を行いましたよ～




早速練習内容を見てみましょう













練習メニュー

・ウォーミングアップ
ドリブル
ボールマスタリング

・2人組パス練習
インサイドパス
ダイレクトパス
なめインサイド
アウトサイドパス
なめアウトサイド
スプーンキック
なめスプーン

・シュート練習
※カウンターを意識したシュート練習
パラレラからシュート
ブロックからバの動き
受けての状況に応じて変更

・守備の確認

・ゲーム
守備の確認、ズレを修正しながら

・フルコートゲーム
4チーム総当り戦




でした








これで7回終了となりました




守備が素晴らしく良くなりましたね




自信を持っていいのではないでしょうか?




あとは、自分のマークを意識しすぎて、




ボール寄せている味方選手と平行に並ばないこと




間を開けないことを意識しておきましょう




カウンターでは自陣の深い位置でボールを奪ったら、




味方に早めに預けてボールを受けるようにするとDFがマークを付きにくくなるので




ゴールに行きやすいと思います！！






第2期では、フットサルのセオリーであるパラレラやジアゴナル、エントレリニアスなどを行います




次回のシーズンスクール生の募集もしておりますので、




興味がある方が是非お電話ください！！




来季もたくさんのご参加お待ちしております(*￣0￣)ノ

シーズンスクール2017 第1期⑥

こんにちは




アシスタントのトシキです








本日のシーズンスクールは21名の方が参加してくださいました





ありがとうございました！






今季のテーマは．．．「守備＆カウンター」






本日はカウンターの練習をみっちり行いましたよ～






それでは早速、練習を見てみましょう















練習メニュー

・ウォーミングアップ
ドリブル
ボールコントロール
パス

・2人組パス練習
インサイドパス
インステップパス
スプーンキック

・2対1カウンターシュート
※必ずゴールを決めること！

・深い位置でボールを奪ったカウンター（3対2+1のカウンター)
※パラレラを使ってDFの裏のスペースを狙う

・フルコートゲーム
4チーム総当り戦！！




でした





パス練習では、キックの質、蹴り方を意識しましたね！




酒井コーチが練習でも言っていた、「フォースタンス理論」




サイトがありましたので、こちらでチェック↓↓

http://mikey1111.blog51.fc2.com/blog-entry-273.html







2対1のカウンターでは、ボールを持った選手が中ドリブルした時、




持っていない選手が交差する動きを入れてボールを受けたり、




ゴレイロを惑わす動きをすることでよりゴールが産まれましたね






また、パラレラからDFの裏のスペースを使うことを意識し、ゴールを狙いました





まずは、ゴールを狙うこと！！





もしシュート打てない場合は味方を使うことを意識することです(*^-^)






次回は第1期最終になります！！





参加お待ちしております(*￣0￣)ノ

シーズンスクール2017 第5回

シーズンスクールを担当しました酒井です

春らしい気候、心地よく汗がかけたのではないでしょうか？

今期のテーマ 『守備～カウンター』

第5回目は、マークの受け渡しとコミュニケーション


選手間のコミュニケーションで、守備のズレを防ぐことを意識してもらいました。

①W-up
・ドリブルとオリエンタード（認知・決断・実行）を意識ながら

②TR1
・キックとコントロールの基礎練習

③攻撃（マークをズラすために）
・Lからの攻撃
・ブロックカットイン
・クルーザからL

④ ③に対する守備
※マークの受け渡し

非常に難しいところまで来ました。

状況を把握し、しっかりと守備がズレないようにすること。

皆さんに頑張ってもらいました。

次回は、少し確認を行いながら、カウンターの練習まで行ければと思います。

参加者のみなさま、お疲れさまでした。

シーズンスクール2017 第1期④

こんにちは






アシスタントのトシキです









本日のシーズンスクールは21名の方が参加してくださいました






ありがとうございました(o^-^o)






さて、今季のテーマは．．．「守備＆カウンター」です






前回の練習では守備が良かったので、攻撃の戦術を取り入れ、






攻撃戦術に対する守備も確認しました






それでは早速、練習を見てみましょう
















練習メニュー



・ウォーミングアップ
ドリブル
ボール交換

・色別四角形パス
言われた色に動いてパスを受ける
1色ver
2色ver(フェイクの動き)
スプーンキック
好きな色にオリエンタードからパス

・攻撃戦術からシュート＆守備の動き
①Lからシュート
※Lに対するDFはマークを外さずついていく
②ブロックからシュート
※ブロックに対するDFはブロックされる前に変われと声を出しマークを変える
③クルーザからシュート
※クルーザに対するDFはついていけと声を出しマークは変わらず

・ゲームの構造について

・フルコートゲーム
4チーム勝ち残り戦



でした











本日のDFの動きをもう一度確認しましょう





Lからシュート・・・マークを外さずついていく


ブロックからシュート・・・「変われ！」の声でマークを入れ替える


クルーザからシュート・・・基本は「ついていけ！」でマークは変わらず

ただし、マークから遠い場合はマークを「変われ」の声で変えてもOK






マークの受け渡しの際など、声をかけてズレが起きないようにしましょう






そして本日説明したゲームの構造についてです！




ボールを奪ったあとの攻撃、



カウンター・・・数的有利の攻撃

速攻・・・数的同数でも素早くゴールに向かう攻撃

システム攻撃・・・パラレラやウン・ドイス、ブロックやクルーザなど．．．





ボールを奪われたあとの守備、



遅らせる・・・撤退をかける（メイクゾーンにブロックを作る）

組織構築・・・数的同数に戻し、陣形を整える

システム守備・・・前プレやU字守備など．．．






しっかり確認しておきましょう




次回の練習も休まず参加してくださいね




お待ちしております(*￣0￣)ノ