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スポットスクール

2023年1月28日 (土)

スポットスクール

Spotlogo2023

おはようございます、スタッフのケントです!
本日は19名の方が参加してくださいました。ありがとうございます

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今回は「ライン間を狙おう!」をテーマに行いました。

 

 

W-up
キックの確認

TR1
5対2 ボール回し

TR2
3対2 ハーフコート2ゴールゲーム

ゲーム
 20230128-11-17-23 





以上の内容で進めさせていただきました。
今回の「ライン間を狙う」は”ボールを動かしてライン間を広げて⇒狙う”ことを中心にお伝えさせていただきました。

近い距離間でボールを動かしてDFを誘い出して、ライン間を狙うことをトレーニングしました。
ライン間のイメージは”DFが横並びの状態”をイメージされますが、今回は”DFが前後の状態”でのライン間を狙うことも紹介させていただきました。
(例えば、サイドでのワン・ツーはDFが前後の状態ですね)

DFはボールに強く反応します。近い距離間でパス(遊びのパス)を繋いでいるとボールを奪いに行きたい気持ちが強く出てくるため、ライン間が段々と広くなるのでライン間が狙いやすくなります。
ぜひ、チャレンジしてみてください!

2023年1月14日 (土)

スポットスクール

Spotlogo2023

こんばんは。

本日のスポットスクール 担当コーチの酒井です。

 
早朝から19の方に集まっていただきました。
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ありがとうございました。
 
今日は、技術の質をあげようという事で、細かい技術練習を行いました。
 
①W-up
個人戦略を高める鬼ごっこ(島鬼)
 
②TR1:技術練習
・キック
 
③TR2:PIVO落とし
・シュートを打たせる落とし
 
④TR3:ケブラ&シュート
・折れながら前へのコントロール
 
⑤TR4:ターン&シュート
・前を向くコントロール~シュート!
 
⑥ゲーム
 

以上の内容となりました。
 
 
ボールを置く技術、蹴る技術、その仕組みを知ることで、自己修正力をあげることができます。
 
本日は、仕組みをお伝えしながら、プレー精度をあげ、確立を高めることをしていただきました。

 
いかがだったでしょうか?

基礎の見直し、ポイントを是非に身に着けて、自己修正にお役立てください!
 
 
ありがとうございました。

2023年1月 7日 (土)

スポットスクール

Spotlogo2023

おはようございます、スタッフのケントです!
本日は24名の方が参加してくださいました、ありがとうございました!




本日は「ボールを奪われない選手になろう」をテーマに行いました。



W-up
ドリブル、ボール交換

TR1
パス&ムーブ

TR2
4対2 ボール回し

ゲーム
20230107-13-46-28-1



以上の内容で進めさせていただきました。
今回はボールを「蹴る」や「運ぶ」の技術を中心に行いました。
ボールを足で扱うには”膝の屈伸運動”を使うことが大事です。

そして、ボールを奪われないために
個人:ボールとDFとの距離を離す
チーム:ボールを持っていない選手の素早いサポート
が、大事になります!

ぜひ、チャレンジしてみてください!

2022年12月17日 (土)

スポットスクール

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おはようございます、スタッフのケントです!
本日は18名の方が参加してくださいました、ありがとうございました!

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本日は「マンツーマン守備」をテーマに行いました。




W-up
キックの確認

TR1
1対1

TR2
2対2

TR3
3対3

ゲーム




以上の内容で進めさせていただきました。
今回はボールの奪い方、動きの確認をさせていただきました。

1対1では、
1,オフェンスの選手がボールを持った瞬間に足を前後にして止まる。
2,距離が遠い場合はすり足で少しずつ近づく。
3,進むコースを限定してボールを奪う。(ボールを引いて奪うか、ボールが動くコースに足を出して入れ替わって奪う)

組織(複数人)では、
1,チャレンジ&カバーを決める(ボールホルダーに近い選手がチャレンジ)。
2,DF同士のライン間を使われないために絞る。
2,サイドの追い込む

を意識して守備を行ってみてください!
守備はどうしたらボールを奪えるのかを考え、追い込みます。
自分が描いたボールの奪い方が出来ると楽しいですよ!
チャレンジしてみてください!

2022年12月 5日 (月)

~大人のスクールの発表会~ スクール交流 Enjoy Futsal Cup

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こんにちは。

本日、大会を担当いたしました酒井です。

各種大人スクールへ参加されている方を参加資格とし、

日頃の練習の成果の”発表会”的に、審判をつけて1Day大会を実施しました。

 

今回は32名を最大定員とさせていただきました。 

皆さん、ご参加ありがとうございました。

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キャンセル待ちになった方、都合が合わなかった方、本当に申し訳ございません。

定期的に開催していこうと思いますので、また、スクールへ通っていただき発表会しましょう♪

 

★大会結果★
Siaikekka Photo_20221205093901  

予選リーグ、上位2チームが、トーナメントで敗れるという波乱!!

やはり、試合はやってみなきゃわかりませんね!

今、日本代表が、示してくれているメンタリティーを

この大会でもみることができました(笑)

 

ということで、優勝は ”赤”チーム
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チームワーク抜群の盛り上がりでした。
優勝の決め手は、岸谷さんのポストプレーからの2つのアシストでしたね。
落ち着いて、しっかりと技術発揮したプレー
各スクールで頑張ってきた結果がでたなーとコーチたちも喜んでいました。

 

他のチームも、それぞれ、良いプレーがたくさんありました。

普段のスクール内のゲームとは違い、緊張感やスピード感も含め、チームスポーツを感じていただきながら

審判もいるので、ルールやエチケット的なところも含め

フットサルのいろいろな楽しみを沢山経験していただけたのではないかな~と思いました。

また、ぜひ、各スクールで、練習していただき、発表会に参加していただければと思っております。

 
試合動画はこちらよりお願いします。
 

予選① 赤vs青
前半)https://youtu.be/wC3UJTsgS7o
後半)https://youtu.be/nXjaaz-Cweg

予選② 黄vs緑
前半)https://youtu.be/5NRClywbL7U
後半)https://youtu.be/CuLCTPu7SFM
 
予選③ 赤vs黄
前半)https://youtu.be/Bh_4Os-KDDI
後半)https://youtu.be/qvqqmPMhy9Q
 
予選④ 青vs緑
前半)https://youtu.be/n9Noku4RcU0
後半)https://youtu.be/GQbekQRK534

予選⑤ 赤vs緑
前半)https://youtu.be/TVP5PIZDm5M
後半)https://youtu.be/ohpAVJjQhqI

予選⑥ 青vs黄
前半)https://youtu.be/m-moTEMiBMI
後半)https://youtu.be/sX-ALduBOlw
 
準決勝①青vs黄
前半)https://youtu.be/E-kQIRQr5pw
後半)https://youtu.be/-TI94n-PSy0
 
準決勝②赤vs緑
前半)https://youtu.be/-9zzzS9RbAI
後半)https://youtu.be/3ZJLXpmM2KA
 
3位決定戦 黄vs緑
https://youtu.be/IkTqUA1iv88

決 勝 赤vs青
前半)https://youtu.be/CtHWp4i4exs
後半)https://youtu.be/9eyfpuYzZKo

 

まずは、ご報告と結果まで。

昨日は、ありがとうございました。

2022年12月 3日 (土)

スポットスクール 2022/12/03

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こんにちは。

スポットスクールを担当しましたコーチの酒井です。

 
本日は23名の方に参加していただきました。
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朝早くから、ありがとうございました。 

今日は、飯塚トレーナーの”ヴィジョントレーニング”とコラボし開催させていただきました。


フットサルのトレーニングは、

『ボールを失わないで前進する』をテーマに、

前進するための決断を磨いてもらいました。

 
①ヴィジョントレーニング
・眼のトレーニング
 
②W-up グループリフティング
・軸を作ってのボール処理
・体の角度
※移動有りのリフティング
 
③TR1:移動ロンド(3vs2+PIVO:波状型)
※パス2本で部屋移動可
・前進の準備(パスライン・ドリブル)
・ボールを置く位置
・ダイレクトの縦パス
・ドリブル
 
④TR2:4ゴールゲーム(2vs2)
※部屋替えパス2本でシュート可
※シュートは、同じ部屋のコーン間ゴール(その先のボールを落とす)のみ
※ボールがなければドリブル通過
 
⑤ゲーム
 
 
以上の内容となりました。

 
前進する意識を持ちながら、ボールを保持する。

前進する準備をしながら、ボールレシーブをする。

最終的な前進はシュート。 

そのための、プレーのサイクル  認知⇒決断⇒実行
 
そんなところを感じるトレーニングになったのであれば良かったと思います。

 
W杯で刺激を受けながら、寒さに負けず、フットボールをみんなで楽しんでいきましょう!

ありがとうございました。

 
ゲームの動画、復習にどうぞ!

 

 

 

 

 



ご参加、ありがとうございました。

2022年11月19日 (土)

スポットスクール

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おはようございます、スタッフのケントです!
本日は23名の方が参加してくださいました、ありがとうございます!
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今回も飯塚トレーナーによる「ライフキネティック」は、「目」に関するテーマで、”脳のイメージと実際の事象の修正”や”周辺視向上”を目的として行っていただきました。


スクールのテーマは「サイドを中心とした前進」です。



W-up
キックの確認、リフティング

TR1
1対1
※正面スタート

TR2
2対2+PIVO
※どちらかのサイドレーンとセンターレーンの範囲のルール付

ゲーム





以上の内容で進めさせていただきました。

フットサル(サッカー)はボールを触らない時間もプレーしなければいけません。
例えば、スペースをつくるランニングやブロック・カーテンなどのサポート
そのサポートを行うには”常に状況を観る”ことが大事になります。

今回のスクールでは、今まで取得した技術や戦術をどう使うかの確認を主にさせていただきました。
例えば、PIVO当てするときに、”ヨコにズラしてから”や”3つのライン間を協力して狙う”など

ぜひ、チャレンジしてみてください!






明日から、ワールドカップ2022が開催されます⚽
と、言っても21日(月)25時キックオフですが、、、(笑)
開幕戦は カタール vs エクアドル です。

開幕戦での開催国は22戦負けなしという記録があるそうです!(16勝6分0敗)
今回はその”不敗神話”が続くのか、終わるのかにも注目ですね!
ちなみに最近のW杯の開幕戦で強く印象にあるのは

2010年 南アフリカ vs メキシコ
チャバララ選手の先制点はコースも完璧でした。ゴールパフォーマンスのダンスが話題になりましたね!

2014年 ブラジル vs クロアチア
西村主審のPKマークを指したシーンも強く残っています。そして、オスカル選手の4点目のトーキックには概念を壊されました!
(サッカーではトーキックを使うなと指導受けていたので)

2018年 ロシア vs サウジアラビア
チェリシェフ選手の前半のゴールは、ボールを浮かしながらDFを交わしてから決めたゴールはテレビの前で叫んだ記憶があります(笑)
そして、5点目を挙げた(現在南野選手とモナコで同僚の)ゴロビン選手のフリーキックはコース、スピードが素晴らしかったため、GKは反応出来ていませんでしたね!

2022年11月 5日 (土)

スポットスクール(酒井コーチ)

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は、定員を増員し25で開催させていただきました⚽
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早朝から大勢のご参加、ありがとうございました。
 
運動能力を補助する、2つのトレーニングを入れてから
フットサルトレーニングを行いました。
 
①ライフキネティック&ヴィジョントレーニング(飯塚インストラクター)
・眼の動き/周辺視野を意識しながら
※フリスビーは楽しいね」♪
 
②リズムトレーニング(孝成コーチ)
・リズムに合わせ、体と脳を動かそう!!
 
③基礎練習(キックとコントロール)以下、酒井コーチ
・キック
・コントロール
・フェイク&コントロール&キック
 
④ロンド(3vs2)
・10本ポゼッション
※奪われない場所へボールを置く、奪われないところへ(個の基礎)
※オフザボールの際の認知とポジショニング(グループの基礎)
 
⑤ミニゲーム
・2本パスでシュート可
・パスで人を増やせる(最大FP4名)
・人を増やしたら、そこから2本
・追加)ミスしたら、外に出る
※状況認知し、最適な決断を個の基礎・グループの基礎を繰り返しゴールを目指す
※フェーズ(段階)の変化を感じて目的を変える
(1)2本回すまでは、目的はパス&ボールを失わない
(2)2本回ることが確定したら、目的はゴール&ボールを失わない
 
⑥ゲーム
・ボールを簡単に相手に渡さずゲームをしよう!


 
以上の内容で開催いたしました。


人数も多かったのですが、十分、運動量は確保できたかと思います。

ゲームの出場時間を長く楽しむことも良いことですが、

プレーの質を上げて、上質な動きを繰り返し短い時間も楽しいですよね。

今日は、細かい質のところを楽しんでいただきました。

1つのコントロール、決断のタイミング、サポートの位置

これで、プレーが大きく変わってしまうのを感じていただいた瞬間があったのでは?と思います。

Trainingは、それをサポートするために行っております。

涼しくなり、体が動きやすい時期です。

是非、基礎的なところを大事に、プレーの質を上げていっていただければと思います。

 
強度の高い部分もありましたが、頑張っていただき、ありがとうございました。

2022年10月 8日 (土)

スポットスクール

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おはようございます、スタッフのケントです!
本日は25名の方が参加してくださいました、ありがとうございます!

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本日は「認知」「デスマルケ」をテーマに行いました。

そして、飯塚トレーナーによるライフキネティックもスクール前に行っていただきました!




W-up
ドリブル、ボール交換、キックの確認、ストップ動作

TR1
4対2 ボール回し

TR2
3対3+ゴールマン
※ハーフコートゲーム

ゲーム






以上の内容で進めさせていただきました。


デスマルケはボールを受けるためのランニングです。
そのランニングする方向を”ボールを持っていない時”にDFを観て、DFの背後を狙うのか、サポートに行くのかを決断⇒実行します。

ここでポイント!
いつ認知をするのか?です。認知のタイミングは・・・ボールを持ってないorボールを離した瞬間に行う!
ボールを観ることも大事ですが、DFを観るこの方がもっと大事なのでたくさん観てください!

2022年9月10日 (土)

スポットスクール

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おはようございます、スタッフのケントです!
本日は太陽が雲に隠れる時間が多く、基本的に涼しかったですが太陽が出てる時間はかなり暑い天気でした☀
そんな中、23名の方が参加してくださいました。ありがとうございます!

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本日のテーマは「プレーの優先順位」で行いました。



W-up
リフティング

TR1
キックの確認

TR2
3対2
※「敵陣に侵入するときはパスのみ」のルール付

TR3
3対2
※「スタートのパスを受けない選手は深さを取る」ルール付

ゲーム




以上の内容で進めさせていただきました。

フットサルのプレーの優先順位は

1、タテ
2、斜め前
3、ヨコ
4、斜めうしろ
5、うしろ
6、クリア


基本的には、1・2のプレーを選択してシュート(前進)に繋げます。
しかし、闇雲に1・2のプレーを選択すると、シュート(前進)に繋がりづらくなります。

そこで、3・4のプレーでDFを動かしたり、DFの目線を動かして1・2のプレーが選択しやすい土台作りが必要になります。

戦術を覚えることが辛い方は、一つ一つのプレーを番号にしてみると覚えやすいかもしれません!
ぜひ、チャレンジしてみてください!

より以前の記事一覧