スポットスクール

おはようございます、スタッフのケントです！
本日は16名の方が参加してくださいました、ありがとうございます！


本日も　With　ライフキネティックで飯塚トレーナーに30分ほど空間認知能力向上と視野を広げるをテーマにライフキネティックを行っていただきました。



今回のスポットスクールのテーマは「観る」です。

W-up
インサイド、アウトサイド、スプーンキックの基礎練習+観て判断する練習
２ｍ保ちながら鬼ごっこ、サバイバルボール当て

TR1
4対2+2フリーマン

TR2
2対2+2フリーマン（各チームから1名ずつ、敵陣の片側のサイドに配置）

ゲーム



以上の内容で進めさせていただきました。
今回はオフェンス時のボールを持っていない場合の後ろの認知をしていただくためにテーマを「観る」にさせていただきました。
今回の認知してほしい内容は「味方・敵・スペース」の3つです。自分の後ろの認知をすることで次のプレーの幅が広がります（味方とアイコンタクトができれば戦術行為に繋がることもある）。

スポットスクール

おはようございます、スタッフのケントです！
本日は21名の方が参加してくださいました、ありがとうございました。
今回も　飯塚トレーナーによる　with　ライフキネティックで目の部分を中心に行っていただきました！

今回は「ジアゴナルを起点としたスリーオンラインの形成＋旋回」でした。

W-up
ドリブル、ボール交換、基礎練習＋脳トレ

TR1
ライン形成、旋回のドリルトレーニング

TR2
特殊ルール付DFを入れた４対４

ゲーム


と以上の内容で進めさせていただきました。今回は、３－１からフィクソがジアゴナルで４－０の形を軸に「スリーオンライン、エル(L)、旋回」を形成、実行できるように進めさせていただきました。
ストロングサイドのアラ(サイド)の選手のマークが緩かったらエル(L)、厳しかったらスリーオンラインを狙いに行きましょう！
「スリーオンライン、エル(L)」はジアゴナルをかけたフィクソが偽PIVOでサイドに広がったのを起点に今回は形成しました。
そして「旋回」は旋回をすることが目的ではなく、味方が空けたスペースを狙いに行ってキャンセル⇒味方が空けたスペースを狙いに行ってキャンセルを繰り返すことで結果、自然と旋回がおきます。旋回の最中にDFの形が崩れた瞬間にブレイクをかけてゴールに向かいましょう！
そして、状況に対する声と要求の声も大事になります。これらのポイントを抑えていただけると幸いです。

のんびりスクール

こんにちは、スタッフのケントです！
本日は16名の方が参加してくださいました、ありがとうございました。
※写真はこのご時世なので撮りませんでした💦



今回は「ボールを運ぶ」をテーマに進めさせていただきました。


W-up
ドリブル、ボール交換、フットサルタッチ

TR1
１対１

TR2
２対１

ゲーム



以上の内容で進めさせていただきました。
今回はフットサルタッチを使ってボールを運ぼう。とお伝えさせていただきました。フットサルタッチの利点は自分の足元でボールコントロールできる、常に２つ(タテ・ヨコ)のコースを持ってプレーできます(パスとドリブルを合わせれば4つの選択肢を持てます)。
ボールを持ってない選手は自分のサポートの動きでゴールに直結するプレーすることが大事です(例えば、ワンツー・クルーザなどのサポートの動きです)。ぜひ、チャレンジしてみてください！

スポットースクール with ライフキネティック

こんにちは。担当コーチの酒井です。
　
今年最後の”スポットスクール with ライフキネティック”
 
今日も飯塚インストラクターにお招きして、開催いたしました。
 
20名のご参加、ありがとうございました。
 

①ライフキネティック

皆さん、だいぶ慣れてきたので、内容も高度になってきました～～

②スクールテーマ『セグンド』
・GKの背後で得点を狙う
 
（１）基礎練習＆視野の確認
・横幅
・奥行
　
（２）GK＆セグンド練習
 
（３）２対GK
・GKのポジショニング
・セグンド作成
 
（４）セグンド局面練習
 
（５）ゲーム

以上の内容となりました。
 
ゴールを奪う可能性の高いセグンド！

その状況が起きた時に、確実に点を取る。
 
やはり練習大事ですね。
  

さて、本年もありがとうございました。

スポットスクールは、中級者向けスクールと位置づけ、トレーニングを行っております。
 
少し難しいことを獲得したときの心地よさ。

仲間とつながる楽しさ。

来年も、フットサルの醍醐味を皆さんと味わえればと思います。

ありがとうございました。

のんびりスクール

こんばんは、スタッフのケントです！
本日は酒井コーチが体調不良により代行させていただきました！
今回は18名の方が参加してくださいました。ありがとうございます！


本日のテーマは「セグンド」でした。

W-up
基礎技術を応用したドリブル、インサイドキック・ダイレクト、アウトサイドキック、スプーンキックのパス練習

TR1
3メートルの正方形でのシュート練習

TR2
２対１

TR3
３対１＋GK

ゲーム


以上の内容で進めさせていただきました。
セグンドとリスクのポジショニングは狙いは一緒で、「DF(GK)の目線の裏を取る」です。相手チームのDFラインを目線の裏にボールを運ぶプレーで１層ずつ剥がしていき、そして、最後のGKの目線の裏をとることがセグンドになります！

のんびりスクール

こんにちは、スタッフのケントです！
本日は10名の方が参加してくださいました、ありがとうございます！


今回のテーマは「PIVO当て」です。

W-up
基礎技術、足裏・インサイド・アウトサイドターン

TR1
３対１＋１　ボール回し

TR2
２対２＋ゴールマン

ゲーム
※特殊ルール付


以上の内容で進めさせていただきました。
PIVOの選手もそうでない選手もDFと平行もしくは目線の裏でボールを受けることでスムーズに次のプレーにいくことができます。
PIVOの選手はフィクソとアラの間で受けておしまいではなく、敵陣のゴールラインでもう一度受けられるとフィクソ＋GKの目線の裏を取れることができ、尚且つ次のプレーヤーもフィクソ＋GKの目線の裏を取りやすくなるのでぜひ、チャレンジしてみてください！

スポットスクール with ライフキネティック

こんにちは。

本日、スポットスクールを担当しましたコーチの酒井です。

声が出づらくなっておりまして、参加者の皆様にはご迷惑をおかけしました。
コロナの時期なので、心配になった方もいらっしゃったかと思います。申し訳ございません。

早朝から17名の方のご参加

ありがとうございました。

　
今日は、ライフキネッティック 飯塚インストラクターとのコラボ。
脳を刺激してからのトレーニングとさせていただきました。

今日は、ビブスを使った作業もはいってましたね～ 
　
　　
☆フットサルのトレーニング

本日のテーマは『セグンド』　

①W-up
GK＆セグンドトレーニング
・パスのスピード
・ポジショニング
・狙い
・親指の浮かしキック
・股抜き
　
②２対GK
・セグンドシュートの基礎
”①”の確認
・GKのポジショニング思考
 
③２対GK＋１
・判断とプレースピード
・GKのポジショニング思考
 
④実践状況 ２対GK＋１
・カウンター時のセグンド
※数的優位 ２対GK⇒２対１＋GKへの移行間（トランジション中）でシュートまで
 
⑤実践状況 ２対１＋GK＋１
・カウンター時のセグンド
※数的優位２対１＋GK⇒２対２＋GKへの移行間（トランジション中）でシュートまで

⑥ゲーム
・２分３０秒
・セグンドは３点
・勝ち残り
※試合終了残り２分半、同点で勝ちに行くシュチュエーション練習
※ゲームの中でのセグンドの使いどころ（カウンター時が多い）

以上の内容になりました。

　
セグンドという、大きな決定機を攻撃側と守備（GK）側視点からトレーニングを行いました。

☆攻撃側の要点
・ボール保持者のシュート意識によるGKのピン止め（惹きつけ）
・ボール保持者はシュートコースとセグンドコースの認知
・ボール受け手はポジショニング（パスラインとシュートライン）を意識
　＝守備者の守り方によって変える
　
☆GK側の要点
・ギリギリまでシュートコースに体、セグンドを視野中へ
・前に出すぎて、裏を簡単にとられない
・時間をかけさせる
　
以上になります。

なんとなくですが・・・

今日のゲームでは、決定力が高かったように感じます。

　
得点を取るは、ゲームで一番大事なことです。

ぜひ、自身のパターンとして、セグンドを持っていただければと思います。

のんびりスクール

こんにちは、スタッフのケントです！
本日ののんびりスクールは雨が降ることなく開催出来ました！
今回は16名の方が参加してくださいました、ありがとうございました！


今回は「サポート＆リスク＋セグンド」です。

W-up
基礎練習＋脳トレ

TR1
ボール回し、シュート練習

TR2
2人組の関係を用いたシュート練習

TR3
３対２＋キーパー

ゲーム


以上の内容で進めさせていただきました。
リスク(DFの目線の裏)を突くことでゴールに近づくことができます。リスクを突く場合はいきなりゴール前に行くのではなく、DFのライン(層)を一つずつ剥がしてボールを前線に運びましょう！１層と２層の間⇒２層と３層⇒３層とGKの間(←セグンドになります)と剥がせるポジショニングやボールを運ぶことを常に考えながらプレーしてみてください！

スポットスクール

おはようございます、スタッフのケントです！
本日は少し肌寒い軽く動いただけですぐ汗が出てくるそんな気温でした！そんな中、21名の方が参加してくださいました。ありがとうございました。


今回の飯塚トレーナーによるライフキネティックはこんな感じでした！

※目線いただきました！


本日のテーマは「DFの目線の裏を突く」でした。

W-up
ボール交換やパス練習＋脳トレ

TR1
ボール回し

TR2
３対２⇒３対３

ゲーム


以上の内容で行いました。
ゲームではDFは基本的に３層～４層になっています。それを１本のパスで崩すのは難しいのでなるべく１層ずつ剥がすためにDFの目線の裏でボールを受けます(出します)。このプレーがかなり大事になります！
最後の敵陣のゴール前までボールを運べたらゴールラインを踏むくらいまで行けると４人目(フィクソ)の目線の裏になります！このプレーがあるのとないのではゴールまでいける確率がかなり変わってきますので、ぜひチャレンジしてみてください！

のんびりスクール

こんにちは、スタッフのケントです！
本日は少し肌寒いなか12名の方が参加してくだいました、ありがとうございました！


今回のテーマは・・・「インターセプトを狙う」です。


W-up
基礎技術を応用したドリブル、脳トレ+基礎練習

TR1
4対2ボール回し(ロンド)

TR2
3対2+1

ゲーム

以上の内容で進めさせていただきました。
インターセプトを狙うためにファーストDFを自分がインターセプトを狙うために相手オフェンスを誘う声掛けをして追い込むことが重要になってきます。もしインターセプトが出来ないと判断した場合は相手オフェンスがボールを受けた瞬間に止まり、自分の目線の裏にボールがいかないようにコースを切りながら間合いを詰めてボールを取りに行きましょう！ぜひ、チャレンジをしてみてください！