最近のトラックバック

2019年9月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
無料ブログはココログ

お気に入りリンク集

初級者スクール

2019年9月 8日 (日)

初級者スクール2回目開催‼️

Photo_20190821194301

こんにちは、コーチのヤマシタです✋
本日、初級者スクールの第2回目が開催されましたー✨

Img_5674

途中☔が降ったにも関わらず8名の方に参加していただきました⤴
ありがとうございます✨

今回のテーマはキック⚽
 強いボールを正確に蹴ることにはどうしたら良いのか中心にお伝えしました。

  1. W-up
    ストレッチ
    体幹トレーニング
    視野確保しながらのボールタッチ
  2. 対面パス
    インサイドキック
    足裏トラップ
    インステップキック
    スプーンキック
  3. シュート練習
    ゴレイロをつけてコーナからのボールを思いっきりインステップでシュート
  4. ゲーム

対面パスなど、練習メニューとしては本当に教わらなくてもできる内容だと思います。
ただ、気をつけるポイントを抑え、意識してやらないとゲームの中でできるようになる技術は身につきません。
参加していただけたらそこらへんを細かく丁寧にお伝えしていこうと思っています。

今回初めて参加した方からも
インステップキックのコツが掴めて自分の子供に自信をもって教えられるようになった!
と嬉しい声をいただきました😃✌
その方自身もインステップで素晴らしいシュートを決めていました。


今回は人数が少なめだったので、ほぼほぼプライベートレッスンみたいに
どこが悪くどこを変えれば良いかみなさんにお伝えすることができました✌

特に上手くボールを止める蹴るができない、ドリブルが上手く行かないなど悩みのある方
参加をお待ちしております❗

初回は9/29(日)16:00〜18:00です。
参加費 1,000円/1人/1回

インターネットご予約はコチラより

よろしくお願いいたします。

 

2019年9月 1日 (日)

初級者スクール 第一回目開催‼️

Photo_20190821194301

こんにちは、コーチのヤマシタです✋
本日、初級者スクールの第一回目が開催されましたー✨

Img_6189

初回にも関わらず、13名の方に参加していただきました⤴
ありがとうございます✨

今回のテーマはパス⚽
まずは正確にボールを止める、蹴るができるようになる為の基礎知識をお伝えしました🎁

  1. W-up
    ストレッチ
    体幹トレーニング
    視野確保しながらのボールタッチ
  2. 対面パス
    インサイドキック
    足裏トラップ
    インステップキック
    スプーンキック

  3. スクェアパス
    ゲーム中に視野を確保するためのトラップの仕方
    スペースを広げるためのボールの受け方×2
    相手を置き去りにするボールの受け方
  4. パス&ラン
    周りを見ながらパスができるようにするトレーニング
    ボールを最大4個コートの中に入れ、1人にボールか集中しないようにする。
    コミニケーションをとってボールを受けてからパスまでのスピードをあげる。
    Img_2842-2
  5. ゲーム
    Img_4095

初めて開催した初級者スクールいかがでしたでしょうか?
お伝えした、キックやボールの受け方がゲームの中でも随所に出ていたと思います💕

今回の参加者の方から
インステップキックのコツが掴めた!
スプーンキックが思った通り浮くようになった!
など、嬉しい声をいただきました😃✌

名前の通り初級者スクールなのでボールが上手く蹴れないのも当たり前です。
他のスクールで恥ずかして聞けないなんて思ってる事でも気軽に聞いてください✌

みなさんの参加をお待ちしております❗

初回は9/8(日)15:00〜17:00です。
参加費 1,000円/1人/1回

インターネットご予約はコチラ より

よろしくお願いいたします。