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初級者スクール

2021年1月17日 (日)

初級者スクール2月の開催日程が決まりました!

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こんばんは、コーチのヤマシタです✋
初級者スクール2月の開催予定が決定しました✨✨✨

ありがたいことに、ブログで告知する前に
既に何名かの予約をいただいています。
興味があったら、とりあえず予約を!

最初の開催は2/13(土)16:00~18:00です。
インターネットご予約はコチラから
 開催がいつもと違って土曜になっていますご注意ください。
 日曜日だと参加できないと思っていた方チャンスです。
 ぜひご参加ください。

その次の開催は2/28(日)16:30~18:30です。
インターネットご予約はコチラから
 月間の開催予定はいつも通り日曜日開催です。
 いつもお越しいただいている皆様、お待ちしています。

参加費はすべて 1,000円/1人/1回です。

3月の開催予定も決まりしだいご連絡したいと思います。
よろしくお願いいたします。

2021年1月10日 (日)

☆満員御礼☆初級者スクール30回目開催!

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こんばんは、コーチのヤマシタです✋
初級者スクールの第30回目を開催しました✨✨✨

今回も大盛況定員満員になりました✨
ありがとうございます😃

今回のテーマはパスを受けるための技術として
基礎的で地味なことをこだわりを持ってお伝えしました。
すごい細かいところなんですが自分が意識してやっている
体勢を崩さないで次のプレーがすぐにできるコツまで入れてみました。

今回の練習メニュー

  1. ウォーミングアップ
    ドリブル、足裏ストップ、ドリブルからのパス等
  2. パス練習
    インサイドキック、スプーンキック、ボールを左右に動かしてからのパス
  3. トンパ練習
    トンパから、インサイド、アウトサイド、ターン
  4. 4vs2のボール回し
    片面3vs2、2回以上ボール回して逆面に移動
  5. ゲーム

今回集中的にやったトンパはスピードを上げてからでも急ストップしたり
方向転換する時にも使える大変便利な技術です。
また狭いスペースでも前を向くことができるのでパスを受ける時にぜひ使ってみてください。

また、ゲームの時に声をかけさせていただいたのですが
練習はゴロのボールを受ける練習をしていることが多いです。
なので、ゲームの時にゴロのボールを受けられるポジションを
とることができればもっとスムーズに次のプレーにつなげられると
思います。ぜひ試してみてください。

次回の開催は1/24(日)16:00~18:00です。
参加費 1,000円/1人/1回

インターネットご予約はコチラより
よろしくお願いいたします。

現時点て1/24の定員は満員になりましたが
キャンセル出ることも結構あります。
参加した方はぜひキャンセル待ちでもいれておいてください。
今回もキャンセル待ちで参加できた方いましたので。

2月の予定も決まりしだい連絡いたします。
よろしくお願いいたします。

 

 

2020年12月20日 (日)

初級者スクール29回目開催!

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こんばんは、コーチのヤマシタです✋
今年最後の初級者スクール、第29回目を開催しました✨✨✨

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今回も大盛況20名✨
の方に参加していただきました💓
ありがとうございます😃

今回のシュート(セグンド)です。
2m×3mという狭いフットサルのゴールを破るには
絶対に知っておいて欲しい知識です。
それを実行するために知っておいて欲しい知識を
できるだけ沢山お伝えしました。

今回の練習メニュー

  1. ウォーミングアップ
    ドリブル各種(足裏を使った身体からボールが離れないもの)
  2. 対面 パス
    インサイド、アウトサイド、ダイレクト、ロールからのインサイド、アウトサイド
  3. シュート練習
    1vs1、2vs1、3vs2
  4. ゲーム

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ただシュートをやみくもに打つより、どうすれば簡単にゴールが取れるのかを知り
そこまで持っていくかを考えながらプレーすると
おのずとやるべきことははっきりしてくるのではないかと思います。

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次回の開催は来年1/10(日)16:00~18:00です。
参加費 1,000円/1人/1回

みなさん、来年も初級者スクールをよろしくお願いいたします。
わからないこと、聞きたいことあれば遠慮せず聞いてくださいね!

インターネットご予約はコチラより
よろしくお願いいたします。

また1月の開催予定日がをすべて確認したい方はコチラをチェックしてください!

2020年12月 9日 (水)

初級者スクール2021年1月の予定が決まりました!

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こんばんは、初級者スクールコーチのヤマシタです✋
初級者スクールの1月の予定が決まりました✌ので告知いたします✨✨✨

今まで何回も参加していただいていかた
初級者スクールに参加するのが楽しくなってきたかた
早めに予約してゆっくり年越しを迎えましょう〜!

 1月10日(日)16:00~18:00 定員20名
  インターネットご予約はコチラより

 1月24日(日)16:00~18:00 定員20名
  インターネットご予約はコチラより

あ、今年最後の初級者スクールもお忘れなくw

 12月20日(日)17:30~19:30 定員24名
  インターネットご予約はコチラより


皆さんの参加をお待ちしています。よろしくお願いいたします😃



2020年12月 6日 (日)

☆満員御礼☆初級者スクール28回目開催!

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こんばんは、コーチのヤマシタです✋
初級者スクールの第28回目を開催しました✨✨✨

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今回も大盛況20名✨
の方に参加していただきました💓
ありがとうございます😃
満員御礼⤴です。

★★★テーマの説明★★★
今のテーマはシュートとゲーム
ゴールは2m×3mと狭いです。
その中でどうやってシュートを決めるのかを中心にお伝えしました。

今回の練習メニュー

  1. ウォーミングアップ
    ドリブル、足裏ストップ、ロール(横移動)等
  2. 対面パス
    インサイドパス、アウトサイドパス、スプーンキック(前、横)
    ロールからのインサイド
  3. シュート練習
    ゴレイロ1人に対してのシュート練習
    1vs1、2vs1
  4. 3vs2のシュート練習
    どうやって入りやすい形まで持っていくか
  5. ゲーム

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フットサルのゴールには確率の高い形があります。
それを知っていて目指しながらプレーするのとそうでないのは全然違います。

練習でもその確率の高いゴールの形を目指すために
必要な練習と分かっていれば必然と練習に熱が入りますよね。

また、対面パスの練習でもどういう場面で使うとうまくいくのか説明しました。
その論理をもとに自分オリジナルのうまくいく場面を見つけるとより楽しくなると思います。

ぜひ見つけてみてください。
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次回の開催は12/20(日)17:30~19:30です。
参加費 1,000円/1人/1回
(定員は24名に戻りましたが、現時点で半分埋まっています。予約はお早めに〜♪)

インターネットご予約はコチラより
よろしくお願いいたします。

1月の日程も決まりしだいブログにアップします。
次回は今年最後の初級者スクールです。
みなさん、ふるってご参加くださいw

2020年11月29日 (日)

☆満員御礼☆初級者スクール27回目開催!

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こんばんは、コーチのヤマシタです✋
初級者スクールの第27回目を開催しました✨✨✨
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今回も大盛況24名✨
の方に参加していただきました💓
ありがとうございます😃
満員御礼⤴です。

今回のテーマはパス。
パスと言うと、味方にボールがいけばおしまいと考えがちですが
次のプレーで先手をとるためには、もっとこだわる必要があります。

ポジショニングやボールを持ったとき、受けるときに何を見るのか。
そのためにはどのような身体の向きをつくると良いのか
などなど多岐にわたりお伝えしました。

今回の練習メニュー

  1. ウォーミングアップ
    フリードリブル、足裏ドリブル、横にずらすドリブル
  2. パス練習
    対面パス競争、パス&ポジションチェンジ、2個でのボール回し
  3. 3vs1でのボール回し
    身体の向き、ポジション(サポート&リスク)
  4. 4vs2でのボール回し
    片面3vs2、2本以上パスで逆サイド移動可
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  5. 3vs3+フリーマン のミニゲーム
    どうやったらパス回しできる?そのポジションは?
  6. ゲーム

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パスを受ける時は自分だけでなく仲間のポジションも重要な要素になってきます。
そこを修正するためには、声かけが重要な要素になってきます。
また、出し手と受け手のコミュニケーションも大切ですよ。
フットサルは技術だけではありません。
初級者でも十分に伸びる要素はありますよ。

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そして、次回の開催は12/6(日)11:30~13:30です。
参加費 1,000円/1人/1回

コロナ対策の為定員を24名から20名にしました😞
※後にスケジュールがあり密回避のため※
そのため残り枠8となっています。

インターネットご予約はコチラより
ご予約はお早めに!

また今年最後の開催予定日も決定しています。
次回の開催は12/20(日)17:30~19:30です。
ご予約はコチラから!

2020年11月14日 (土)

☆満員御礼☆初級者スクール26回目開催!

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こんばんは、コーチのヤマシタです✋
初級者スクールの第26回目を開催しました✨✨✨
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今回も大盛況24名✨
の方に参加していただきました💓
ありがとうございます😃
満員御礼⤴です。


今回のテーマはパス
パスをつなげるために必要なことを
ボールの蹴り方とい本当に基礎的な部分からお伝えしました。

今回の練習メニュー

  1. ウォーミングアップ
    足裏ドリブル、オリエンタードからのパス等
  2. 対面パス、スクウェアパス
    インサイドキック、足裏トラップ、オリエンタード
  3. ロンド
    5m×5m、3対1
  4. シュート練習
    アラでボールを受けてからのシュート
  5. ゲーム

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少ないモーションで蹴ることができた方がギリギリまでプレーを変えることができます。
そのためには何に気をつけて練習すればいいのかをお伝えしました。

また、ボールを蹴るだけでなく、受ける前の準備、受けてから次に何をするのか考えて
おくことが大切になってきます。また次回もパスをテーマにお伝えしていきます。

次回の開催は11/29(日)17:00~19:00です。
参加費 1,000円/1人/1回
(既に7名の方からご予約をいただいています。ご予約はお早めに!)

インターネットご予約はコチラより
よろしくお願いいたします。

また12月の開催予定日が全て決定しました。
気になる方はコチラをチェックしてください!

2020年10月31日 (土)

☆満員御礼☆初級者スクール25回目開催!

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こんばんは、コーチのヤマシタです✋
初級者スクールの第25回目を開催しました✨✨✨

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今回も大盛況24名✨
の方に参加していただきました💓
ありがとうございます😃
★満員御礼⤴です。
 
今回のテーマは足裏でのコントロールです。
オリエンタード、ドリブルどちらもコートの狭いフットサルでは不可欠な技術です。
そこから、パス、ドリブルするにもまずはしっかり止めることが必要になってきます。

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今回の練習メニュー

  1. ウォーミングアップ
    足裏ドリブル(ロール、スクラッチなど)、トンパ
  2. 対面パス
    インサイドパス、オリエンタード、トンパ、声かけの練習
  3. ラインゲーム1
    ドリブルでの1対1
  4. ラインゲーム2
    2vs2+ゴールマン、3vs3
  5. ゲーム

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フットサルは相手より多く点数をとれば勝てるゲームです。
そのためには、ボールを保持することが大切です。
簡単に奪われないために、相手を観ていない場所にコントロール
することが必要になってきます。
そのための技術を今回お伝えしました。

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次回の開催は11/14(土)17:00~19:00です。
参加費 1,000円/1人/1回
(現時点で11名の方の予約が入っています。予約はお早めに!)

インターネットご予約はコチラより
よろしくお願いいたします。

また11月の開催予定日が全て決定しました。
次回の開催は11/29(日)17:00~19:00です。
参加費 1,000円/1人/1回
(ようやく日程決まりました!12月分も決まりしだいアップします。)

インターネットご予約はコチラより
よろしくお願いいたします。

2020年10月19日 (月)

初級者スクール24回目開催!

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こんばんは、コーチのヤマシタです✋
初級者スクールの第24回目を開催しました✨✨✨

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今回も大盛況22名✨
の方に参加していただきました💓
ありがとうございます😃

今回の足裏タッチのドリブルをテーマにお伝えしました。
インサイドなどのタッチと違って細かい方向転換ができるのが
このドリブルの良いところです。

今回の練習メニュー

  1. ウォーミングアップ
     足裏ドリブル、オリエンタード、トンパ
  2. 対面パス
    インサイドパス、オリエンタード、トンパ
  3. シュート練習
    トンパ、オリエンタードからのアラへのパス、シュート
  4. ラインゲーム
    2vs2+ゴールマン、3vs3
  5. ゲーム

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今回は足裏のボールコントロールを中心に説明しました。
それだけでなく、パスの合図、ディフェンスの外し方、視野の取り方も付け加えてみました。
上手く伝わったでしょうか?

どれも僕は知ってからだいぶプレーが変わりました。

足元の技術だけでなく、こういう観点から鍛えていくとフットサルがより楽しめると思います。
皆さん、ぜひこれからも使ってみてください。

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次回の開催は10/31(曜日)15:00~17:00です。
参加費 1,000円/1人/1回
(現時点で残り10名となりました。ご予約はお早めに!)

インターネットご予約はコチラより
よろしくお願いいたします。

その次の開催は11/14(土)17:00~19:00です。

インターネットご予約はコチラより

開催日が土曜となっています。ご注意ください!

ご予約お待ちしています!



2020年9月14日 (月)

☆満員御礼☆初級者スクール23回目開催! 動画アップ済

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こんばんは、コーチのヤマシタです✋
昨日、初級者スクールの第23回目を開催しました✨✨✨
 集合写真も今回から解禁です✨
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今回も大盛況24名✨の方に参加していただきました💓
ありがとうございます😃満員御礼⤴です。

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今回のテーマもトンパ(三角トラップとも言います。)
このテーマ、じつは3回目。
なぜ、こんなに繰り返すのかと言うと…
これができるのとできないのとでは全然プレーの質が変わってくるからなんです。

今回の練習メニュー

  1. ウォーミングアップ
    アウトサイドドリブル、足裏ドリブル、トンパ、ロール、ヘチーラ、ビーラ等
  2. 対面パス
    インサイド足裏トラップ、トンパ、ミートザボール、トンパで反転
  3. シュート練習1
    トンパ、ヘチーラからのシュート、やった人はバリエーションを増やして
  4. ゲーム

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ドリブルでも、パスでも(特にトラップ時)ボールをとられるのは
ボールが自分の思ったところに置けなくて、再びコントロールしようと
思っているうちに相手がボールを取りに来てしまうからなんです。

相手の足の届かない場所に一発で止められるようになると
プレーが変わりますよ!!
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---9/21追記--- 
試合動画アップしました。






振り返りのため、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 




早いもので今回で、初開催から1年を迎えることができました!
いつも参加していただいている皆さんのおかげです。
ありがとうございます。

あと、嬉しいお知らせがありました💓
高校生活がはじまる前に、このスクールに通っていてくれた娘が部活で活躍しているようです⤴
実際、試合を観る機会があったのですが、短期間ですごく上達していました✨

次回の開催は10/18(日)16:00~18:00です。
参加費 1,000円/1人/1回
(ブログを書いている時点で予約の半分が埋まっています。予約はお早めに✋)

インターネットご予約はコチラより
よろしくお願いいたします。

その次の開催は10/31(土)15:00~17:00です。
開催日が土曜となっています。ご注意ください!
インターネットご予約はコチラより



 

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