初級者スクール94回目開催！

こんばんは、こんにちは、初級者スクールコーチのヤマシタです🌀
第94回目を開催しました✨✨✨

今回も暑い中✨7名✨の方に参加していただきました💓
集合写真は写れる方だけで大丈夫です。ありがとうございます。

今回のテーマは２人組の関係ということでお伝えしました。
パラレラ、ケブラ、ワンツーをやってみました。

今回の練習メニュー

1. ウォーミングアップ
   　伝統の基礎練
   　インサイド、インステップ、アウトサイド
   　腿インサイド、胸インサイド、インサイドインサイド
   
   
2. 対面パス（Tr1)
   　インステップ、スプーン、アウトスプーン、ロールアウトサイド
   
   
3. 形式シュート練習（Tr2）
   　パラレラ、ケブラ、ワンツー
   
   
4. 条件付きミニゲーム（Tr3）
   　５本パスで１点、通常ゴール３点
   
   
5. ゲーム
   今日のお題!🎬
    　涼しくなった今したいこと
   
   
   

今回は２人組の関係をお伝えしました。
フットサルのコートは狭いです。
その中でいかに効果的にマークを外すかがカギになっています。

僕がゲームの中で使う動きや、チームメイトが効果的に外しているのを
見て練習に組み込んでみました。
いかがでしたでしょうか？

以降の開催は以下の通りです。

⚽女性限定のレディースビギナーズスクール⚽
　 9/16(土)の14:30～16:30です。
　（インターネットご予約はコチラより）

⚽初級者スクールは初の土曜の朝開催です⚽
　 10/21(土)の9:00～11:00です。
　（インターネットご予約はコチラより）

いずれも参加費 1,200円/1人/１回となっています。
皆さんのご予約お待ちしております。

参加枠増量！ 初級者スクール93回目開催！

こんばんは、こんにちは、初級者スクールコーチのヤマシタです🌀
第93回目を開催しました✨✨✨

今回、少し暑さが和らいだ中✨21名✨の方に参加していただきました💓
ありがとうございます。今回は急遽参加枠を増やしました！
集合写真は写れる方だけで大丈夫です。

今回のテーマはピポ当てということでお伝えしました。

今回の練習メニュー

1. ウォーミングアップ
   　ボール交換（間接視野、足の面を作るトレーニング）
   
   
2. パス練習（Tr1)
   　ピボ当てパターン３パターン
   
   
3. ピボ当てロンド（Tr2）
   　逆サイドに行ける条件は底辺の２枚がダイレクトパス
   　ピボの位置を確認しながら
   
   
   
4. ピボ当てゲーム（Tr3）
   　シュート条件 ピボに当ててダイレクト
   
   
5. ゲーム
   今日のお題!🎬
    　今年中にやっておきたいこと！
   
   
   
   

今回は前回同様ピボ当てをお伝えしました。
前回とは違いダイレクトで当てるピボ当てを中心にやらせていただきました。

ポイントとしてはボールを当てる前にピボの位置を確認しておくこと。
味方にボールを出す時に、次のプレーがしやすいボールを渡すこと。

以上の点を考えながらプレーするとピボ当てが上手く行くのではないでしょうか。
次回もピボ当てをテーマとしてやる予定です。


⚽次回の初級者スクールは以下の予定です⚽
　 9/10(日)の15:00～17:00です。
　（インターネットご予約はコチラより）
いずれも参加費 1,200円/1人/１回となっています。
皆さんのご予約お待ちしております。

⚽また女性限定のレディースビギナーズスクールは以下の予定です⚽
　 9/16(土)の14:30～16:30です。
　（インターネットご予約はコチラより）
いずれも参加費 1,200円/1人/１回となっています。
皆さんのご予約お待ちしております。

初級者スクール92回目開催！

こんばんは、こんにちは、初級者スクールコーチのヤマシタです🌀
第92回目を開催しました✨✨✨

 

途中でどしゃ降りになった中✨12名✨の方に参加していただきました💓
ありがとうございます。

今回のテーマはピポ当てということでお伝えしました。

今回の練習メニュー

1. ウォーミングアップ
   　リフティングのコツ、リフト技３種程度
   
   
2. パス練習（Tr1)
   　ピポ当てのパターン３種
   ライン際の縦、アラコルタから、ローテーションから
   
   
3. シュート練習（Tr2）
   　ピポ当てした後のフォローの仕方
   
   
   
   
4. ピポ当てゲーム（Tr3）
   　ピポ１人（守備不可）、他フィールド３人、ピポに当てたパスをダイレクトでシュート
   
   
5. ゲーム
   今日のお題!🎬
    　暑い日に飲みたいものは？（銘柄まで詳しく）
   

今回は前進するために必要なピポ当てをお伝えしました。
ピポ当てをするにはどこにポジションするとやりやすいのか。
当てるパターンとしてどういうやり方があるのか。
当てた後の動き方としてどう考えていったらいいのかをお伝えしました。

今回は雨で中断してしまった時間が長かったので終了を若干遅くして
ゲームをさせていただきました。
みなさんのご協力のおかげで無事に最後まで進めることができました。
ありがとうございました。


⚽次回の初級者スクールは以下の予定です⚽
　 9/2(土)の17:00～19:00です。
　（インターネットご予約はコチラより）
いずれも参加費 1,200円/1人/１回となっています。
皆さんのご予約お待ちしております。

初級者スクール91回目開催！

こんばんは、こんにちは、初級者スクールコーチのヤマシタです🌀
第91回目を開催しました✨✨✨

 

今回も、酷暑の中✨7名✨の方に参加していただきました💓
写真に写れるのは３名だけでしたが本当にいたんですよw
ご参加ありがとうございます。

今回のテーマはライン間ということでお伝えしました。

今回の練習メニュー

1. ウォーミングアップ
   　ボールを使った柔軟、頭の体操
   
   
2. 足裏ターンシュート（Tr1)
   　DFがいない状態、DFを立たせて、DFが奪いにきた状態で
   
   
3. ボールを止めた１対１（Tr2）
   　相手の重心を確認していない方に
   
   
4. ２対２（Tr3）
   　DFが並行ラインを守りドリブル通過のみ
   　DFが前から、パスでもドリブルでも通過可
   
   
   
5. ゲーム
   今日のお題!🎬
    　かき氷にかける好きなシロップまたはアイス
   
   
   

今回はライン間をお伝えしました。
横幅がある相手をの間にポジショニングすることで攻撃のバリエーションが
増えることがわかっていただけたでしょうか？

この基礎を覚えていただけるだけでとっても攻撃が楽しくなりますよ！
参加された方は、次からゲームで活かしてみてください。

⚽次回の初級者スクールは以下の予定です⚽
　 8/26(土日)の17:30～19:30です。
　（インターネットご予約はコチラより）
いずれも参加費 1,200円/1人/１回となっています。
皆さんのご予約お待ちしております。

【特別コラボスクール】初級者スクール×大人のボルマス塾！開催

こんばんは、こんにちは、初級者スクールコーチのヤマシタです🌀

今回はボルマス塾のタツコーチとともに

【特別コラボスクール】初級者スクール×大人のボルマス塾

を開催しました✨✨✨

 

今回、とっても暑い気候の中✨14名✨の方に参加していただきました💓
まだ日陰になる部分が多くて良かったですね💦
集合写真は写れる方だけで大丈夫です。ありがとうございます。

今回のテーマはボールアタックということでお伝えしました。

今回の練習メニュー

1. ウォーミングアップ
   　足裏ボールタッチ（真っ直ぐ、V字等）
   
   
2. 対面パス（Tr1)
   　インサイドパス、足裏トラップ、ボールアタック
   　トンパ、フリック等
   
   
3. アラvsアラの１対１（Tr2）
   　フィクソからボールをもらって１対１（DF有、無）
   
   
4. 3対3＋ピボフリーマン（Tr3）
   横パス１本以上で前進できる。縦のパスはダイレクト禁止　
   
   
5. ゲーム
   今日のお題!🎬
    　自分がしてる熱中症対策！
     

今回はボールアタックということでお伝えしました。
また、ボールアタックを活かすための付属技術もお伝えしました。

ボールアタックは攻撃時はもちろん、ディフェンスの時にも使える
応用範囲の広い技です。
この機会にぜひマスターしてみてください。

また、初めてのコラボスクールいかがでしたでしょうか？
みなさんの感想をお待ちしています。

⚽次回の初級者スクールは以下の予定です⚽
　 7/22(土)の16:00～18:00です。
　（インターネットご予約はコチラより）
      参加費 1,200円/1人/１回となっています。

⚽次回のボルマス塾は以下の予定です⚽
　 7/22(土)の18:00～19:30です。
　（インターネットご予約はコチラより）
        参加費 600円/1人/１回となっています。


次回の開催日程が一緒なのでセットでのご予約をお待ちしています!!

初級者スクール90回目開催！

こんばんは、こんにちは、初級者スクールコーチのヤマシタです🌀
第90回目を開催しました✨✨✨

 

今回、すんごく暑い中✨19名✨の方に参加していただきました💓
集合写真は写れる方だけで大丈夫です。ありがとうございます。

今回のテーマはゴールを奪うためにはということでお伝えしました。

今回の練習メニュー

1. ウォーミングアップ
   　ラダーステップ
   
   
2. 対面パス（Tr1)
   　インサイドパス、足裏トラップ、スプーンキック
   
   
3. シュートトライアングル（Tr2）
   　GK1、DF１、OF３、DFに触れられないでゴールを決める
   　
4. カウンターシュート練習（Tr3）
   　GK１、DF１、OF３、10秒以内にゴールを決めよう！
   
   
5. ゲーム
   今日のお題!🎬
    　今日のような暑い日に帰ってから飲みたいもの
   
   

今回はゴールを奪うためにはということでお伝えしました。
フットサルのゴールは横３メートル、縦２メートルという
小さいゴールにボールを多く入れた方が勝ちというゲームです。

ただ単に強いシュートを打てば入るというものではありません。
今回のように人数をかけて狙い所を決めていけばゴールの
数は増えて行きます。
そこがわかってもらえると嬉しいです。


⚽次回の初級者スクールは特別企画です⚽
　【特別コラボスクール】初級者スクール×大人のボルマス塾
　 7/16(日)の17:30～20:00です。
　（インターネットご予約はコチラより）
いずれも参加費 1,500円/1人/１回となっています。
皆さんのご予約お待ちしております。

初級者スクール89回目開催！

こんばんは、こんにちは、初級者スクールコーチのヤマシタです🌀
第89回目を開催しました✨✨✨

 

今回、暑くなく動きやすい気候の中✨9名✨の方に参加していただきました💓
集合写真は写れる方だけで大丈夫です。ありがとうございます。

今回の練習メニュー

1. ウォーミングアップ
   　ラダーステップ
   
   
2. 対面パス（Tr1)
   　インサイド、インステップ、スプーン、カーブボール
   
   
   
3. ３対３部屋替えゲーム（Tr2）
   　４ゴール、３部屋替えでシュート可能
   
   
4. ゲーム
   今日のお題!🎬
    　自販機で売っている好きなジュースは？
   
   
   
   

今回はゲームを中心にお伝えしました。
どこをみてプレーしたらよいのか、動く時の狙いどころなど
僕がゲーム中に心がけていることをお伝えしました。
ゲームのなかでぜひ使ってみてください。
で、またうまくいかなかったら、声かけて確認してみてください。

⚽次回の初級者スクールは以下の予定です⚽
　 6/25(日)の15:00～17:00です。
　（インターネットご予約はコチラより）
いずれも参加費 1,200円/1人/１回となっています。
皆さんのご予約お待ちしております。

初級者スクール88回目開催！

こんばんは、こんにちは、初級者スクールコーチのヤマシタです🌀
第88回目を開催しました✨✨✨

今回、浦和レッズのACL決勝直前の中✨17名✨の方に参加していただきました💓
集合写真は写れる方だけで大丈夫です。ありがとうございます。

今回のテーマはアラの１対１ということでお伝えしました。

今回の練習メニュー

1. ウォーミングアップ
   　ラダーステップ各種
   
   
2. 対面パス練習（Tr1)
   　足裏トラップインサイド、ダイレクトパス
   　ロールインサイド、ロールアウトサイド
   
   
3. アラの１対１（Tr2）
   　DFとOFがタッチしてから１対１
   　OFとサーバーが３回パス交換したらOFの勝ち
   　できるだけ早くシュート
   
   
   
4. ゲーム
   今日のお題!🎬
   

今回はアラの１対１をお伝えしました。
マークを外すための方法、考え方をお伝えしました。
考え方を応用すれば他の場面でも沢山使うことができます。
ぜひ沢山の場所で試してみて、こういうふうに使えたよ
とかあったら教えてください！

⚽次回の初級者スクールは以下の予定です⚽
　 5/20(日)の13:30～15:30です。
　（インターネットご予約はコチラより）
いずれも参加費 1,200円/1人/１回となっています。
皆さんのご予約お待ちしております。

初級者スクール87回目開催！

こんばんは、初級者スクールコーチのヤマシタです🌀
第87回目を開催しました✨✨✨

今回、少し肌寒くなってきた中✨22名✨の方に参加していただきました💓
集合写真も沢山の方が入ってくれました。ありがとうございました。

今回のテーマもシュートを決めるためにということでお伝えしました。

今回の練習メニュー

1. ウォーミングアップ
   ドリブル練習（アウトサイド、足裏）
   
   
2. パス練習（Tr1)
   インサイドパス（軸足まっすぐ、軸足の向きを変えて）
   アウトサイドパス
   インサイドダイレクト（インサイド、アウトサイド）
   
   
3. ロンド（ボール回し）(Tr2)
   　３対１
   
   
4. シュートトライアングル（Tr3)
   GK１、DF１、OF１
   
   
5. シュート練習(Tr4)
   GK１、DF２、OF３
   DF１はボールを受けてから後ろのコーンをタッチしてからDF
   
   
6. ゲーム
   今日のお題!🎬
   　好きなハンバーガーは？
   
   
   
   
   
   

今回もシュートを決めるためにはということでお伝えしました。
１人でドリブルしてシュートを決めるのもいいですが
仲間と協力して相手DFを完全に崩してとるゴールもフットサルの醍醐味です。

私もこのシュートトライアングルを意識してから
点数をとれる機会が増えました。

ゲームを見る時に得点が多いチームはこのトライアングルの形成が本当に上手です。

ボールを受ける際に、ボール保持者と自分だけではなく
他の仲間の動きを意識するとポジショニングが
明確になってくると思います。

ぜひこれからも試してみてください。


⚽次回の初級者スクールは以下の予定です⚽
　①5/6(土)の18:30～18:30です。
　（インターネットご予約はコチラより）
いずれも参加費 1,200円/1人/１回となっています。
皆さんのご予約お待ちしております。

⚽女性の方はレディースビギナーズスクールもあります⚽
　①5/6(土)の14:00～16:00です。
　（インターネットご予約はコチラより）
いずれも参加費 1,200円/1人/１回となっています。
皆さんのご予約お待ちしております。

初級者スクール86回目開催！

こんばんは、初級者スクールコーチのヤマシタです🌀
第86回目を開催しました✨✨✨

今回、少し肌寒くなってきた中✨7名✨の方に参加していただきました💓
集合写真は写れる方だけで大丈夫です。ありがとうございます。

今回のテーマはゴールを奪う為にということでお伝えしました。

今回の練習メニュー

1. ウォーミングアップ
   ドリブル、ボールマスタリング
   ツータップ、ダブルタッチ（横横、横縦）
   トライアングル、ビハインド等
   
   
2. 対面パス練習（Tr1)
   インサイドバス、アウトサイドパス、スプーンキック
   足裏トラップ
   
   
3. ロンド(Tr2)
   正方形でのパス回し、OF４、DF２
   
   
4. シュートトライアングル（Tr3）
   GK１、DF１、OF３のゴール前パス回しからシュート
   
   
5. ミニゲーム
   今日のお題!🎬
   　暖かくなったら食べたいものは？

今回はゴールを奪う為にをテーマにお伝えしました。
ゴールを奪う為に必要なことは、ゴールに近づく為に必要なこと
とも共通していることがかなりあります。

身体の向き、パスラインなどを理解すれば
どこに動けば良いかはおのずとみえてくると思います。
ぜひゲームなどで試してみてください。

⚽次回の初級者スクールは以下の予定です⚽
　①4/23(日)の15:00～17:00です。
　（インターネットご予約はコチラより）
いずれも参加費 1,200円/1人/１回となっています。
※価格改定いたしました※
皆さんのご予約お待ちしております。