こんにちは。
のんびりスクール、満員御礼の為、定員を24名に増やして行いました。
多くのご参加ありがとうございました。
また、キャンセル待ちで参加できなかった方、申し訳ございません。
本日は、ボールコントロールのトレーニングを多く行いました。
①基礎タッチ
・膝の動きをうまく使おう
②足裏を使ったコントロール
・V字コントトロール系
・ビハインドタッチ
・足の間インサイドタッチ
・スライドタッチ
③１対１
④ゲーム
以上の内容になりました。
いかがだったでしょうか？
この投稿をInstagramで見る
基礎練習を中心に行いましたが、一番お伝えしたかった点は・・・
・ボールを動かし、相手を動かす
・ボールを動かしながら、相手の動きを観る
・ボールを操れる場所から外さない
・相手が物理的に届かない距離にボールを置いて駆け引きを行う
というポイントです。
感覚的な部分もあるかと思いますが、お伝えできていれば幸いです。
次回も、基礎練習をしっかり行いながら、上達のための材料を作っていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
こんばんは。
のんびりスクール 20名 満員御礼。
沢山のご参加、本当にありがとうございました。
⚽今日のスクール
テーマ『エントレ』
”守備者の間でボールを受ける”プレーにフォーカスし、トレーニングを行いました。
①W-up
ボールコントロール
・足の間タッチ
・スライド
・トライアングル
・ビハンド
・トライアングル＆ビハインド
② パス＆コントロール
・引きずりキック
・インサイド引き釣りターン
③ライン間～シュート
・トライアングル攻撃（半旋回）
④ゲーム
・ライン間ので受ける動きに対しての守備を観てプレーを決めよう
この投稿をInstagramで見る
以上の内容となりました。
寒かったので、強度は低めに、なるべく長く動いてもらうようにメニュー設定をいたしました。
疲れてしまった方、いましたら申し訳ないです。
チームの約束事としてつかうと、自然と戦術になりますね。
それは、自分たちの決まった動きで相手の動きがわかりやすくなり、
狙いが明確化、単純化されるからです。
今日は、とてもよく人の動きを使ったプレーがゲームでもでていたように思います。
ボールは来なかったけど、仲間がプレーをしやすくなっている。
そんな影のファインプレー的なプレーが多く出ていましたね。
動きの質を高めて、ボールに触れなくてもナイスプレー！できるのも
フットサルの面白いところです。
本日もありがとうございました。
こんばんは。
担当コーチの酒井です。
本日は、満員御礼 20名 のご参加をいただきました。
ありがとうございました。
今日のテーマ：『ボールを置く場所』
専門的に言うと、ファーストコントロールやトラップ、コントロールオリエンタード の部分になります。
①W-up
ドリブルでウォームアップ
・インサイド/アウトサイド 触る場所
・観るドリブル
②脳トレ
・情報の整理
・作業順の整理
・混沌しない
③１対１でのコントロール
（１）守備者が強く来るとき
（２）守備者と中途半端な間合いの時
・どこにボールを置けば届かないのか？
・前に進めるように
・取られてはいけない
④ゲーム
勝ち残りゲーム
以上の内容となりました。
物理的に相手が届かないところに置くことは、自分が、相手以外の状況に集中してプレんじつーできることにもつながります。
よく”観る”そして、ボールをしっかりと置く。
ボールを扱う最初のタッチは、プレーのはじまり。
そこを少しずつ、質を上げていただければと思います。
本日はありがとうございました。
更新遅くなりました。担当コーチの酒井です♪
本日は16名の方が参加してくれました💕
ありがとうございました🎵
今日は、運動不足や久しぶりの方、フットサル歴の短い方が多いと伺っていたので
フットサルの基礎練習を行って、基礎技術をゲームで活かしていただく内容としました。
①W-up
・脳トレと技術＝脳を動かしながら、運動（技術発揮）する。
②基礎練習
・インサイドキック
・足裏コントロール
＝フットサルのキックプレーの６割がインサイドキック！
＃軸
＃面
＃靴のサイズ分
③CK～ボール落としレース
・インサイドキック
・足裏コントロール
＃狙ったところへキック
④ロンド（対人ボール回し）
※ダイレクトパスのみVer
＃ポジショニング
＃技術の発揮
＃守備のいない場所
⑤ロンド（対人ボール回し）
※ダイレクト禁止Ver
＃ボールを受けるポジショニング
＃ボールの置く場所
⑥ゲーム
２チーム １２分×３本
この投稿をInstagramで見る
以上の内容となりました。
基礎技術として、足裏コントロールとインサイドパスの練習
その後、それを活かしたロンド（ボール回し）で、対人を意識して技術の発揮をする部分をフォーカスし
最後は、ゲームで実践していただきました。
ゲーム中にも申し上げましたが
『相手にボールを渡さず、前進し、ゴールを奪う』がフットサルのプレーに目的になります。
ですので、相手に取られないように、ボールをみんなでシュートを打つ位置まで運んでいくことが必要で
その手段が、ドリブル/パスになってきます。
”奪われない工夫（今日は敵の届かないところにボールを置くと正確なキック）をしながら、前へ進んでいく”
その部分の大切さを感じて頂き、自分ができた！というシーンを持っていただけたなら幸いです。
ご参加ありがとうございました！
更新、遅くなりました。担当コーチの酒井です。
満員御礼20名の皆様に集まっていただき、スクールを開催いたしました。
寒い中、多くのご参加ありがとうございました。
本日のテーマは
『シュートトライアングルを作ってセグンドゴール～カウンター編』
①基礎技術
面でボールをとらえる感覚！
⇒セグンド対応の為に
②シュートトライアングル
３対１＋GK ゴールありのロンド
・ポジショニング（シュート or パス）
・守備とGKの間のパスは強くね
・シュートの意識を常に！（守備・GKの動かす）
③カウンターTRでシュートトライアングル
３対１＋１＋GK
・早い判断でシュートまで
・トライアングルの形成
・シュートを決める！
・ボールセンター
④ゲーム
・ペナ内はダイレクトシュートのみ。
・２分勝ち残り
以上の内容となりました。
いかがだったでしょうか？
ゲームで、かなり良い決定機を皆さん作られていたように思います！
特にカウンター時は、守備側にも余裕がなく、ゴールを奪う確率が高くなる状況を作ることになります。
そのためのエッセンスを、少しずつご説明いたしました。
ぜひ、参考にしていただければと思います。
こんにちは。
更新が遅くなりスミマセンでした。
コーチの酒井です。
雨にも関わらず、12名の方が集まってくれました🎵
ありがとうございました⤴
☔雨の止み間が十分あると思われたのですが。。。💧
まさかのずっと雨。。。そんな中でも、皆さん、明るくポジティブに盛り上げていただき
心より感謝いたします💕 いつも助けていただきありがとうございます。
☆トレーニングの内容☆
テーマ：判断しながらプレーする
この投稿をInstagramで見る
①基礎技術＆脳トレ
・パス＆コントロール
・スペースを感じる動きと思考
②TR1：パス or ドリブル
・パスが優位かドリブルが優位か判断しよう！
＃判断の基準は守備者の位置とパスレシーバーの位置
（１）まずパスレシーバーの位置を観る
（２）次に守備者の位置を観て
（３）プレーを決断（ドリブルかパス）
③TR2：シュートまで！
・TR１にゴールまでの続きをつけました
＃TR1の部分はゴールへ向かうまでの過程
（１）TR１をクリアしたら
（２）GKの位置を仲間の位置を感じる
（３）遅れてくる守備者も感じる
（４）シュートかパスかドリブルの決断
④ゲーム
・途中、雨が強くなったので 6 vs 6 のゲーム。
以上の内容となりました。
雨でも、判断をすることは、プレーとしては変わりません。
状況を観て、プレーの選択をしっかりと行う。
状況をよく見て、良い判断をし続けるとゴールが近づきますね！
ゲームでもそういうシーンが多く観れたと思います。
雨の中のご参加、ありがとうございました。
また、お待ちしております！
こんばんは。
本日、コーチを担当しました酒井です👀
本日は、定員を拡大し、24名としました。満員御礼
ありがとうございました！！
☆本日の練習☆
この投稿をInstagramで見る
①W-up ”脳トレと基礎練習”
・目のトレーニング
・複数動作
・作業順整理
・認知作業と技術発揮
②ファーストタッチトレーニング
１vs1（４通過ゴール）
・守備者を感じる
・ボールを置く位置
・連続性
③移動ロンド（3vs2＋１）
・２パスで移動可
・移動はドリブルかパス
＃優位な視野を取るために体の向きを大事に
＃ボールを置く位置（守備者の場所を感じながら）
④ゲーム
・交代を学ぼう
・ボールを簡単に失わない
以上の内容となりました。
瞬間的な判断が必要になるフットサルのボールコントロール。
まず、脳と体を連動させるトレーニングを行って、ファーストコントロールに特化した練習を行い
実践練習をロンドを使って行いました。
ゲーム中、対人の中でのボールを置く場所で、プレーの質は大きくかわります。
相手が届かない場所で、自身がプレーをしやすく、なおかつ優位になる場所にボールを置けば･･･
焦らず、しっかりと自分の技術を発揮できますよね。
プレー中の焦りは、相手守備のプレッシャーから受けるものがほとんどかと思います。
言い換えると、プレーヤーの落ち着き、自信は、守備者のプレッシャーから解放されている場所にあり
言い換えれば、相手がボールに届かないという確信から起きるものでもあるかと思います。
ということで、今日は、”届かないところへ置く” を意識していただきました。
いかがだったでしょうか？
落ち着いてプレーできる場面を自身のコントロールで作る経験が今日できたでしょうか？
もし、それを感じる瞬間があったならうれしいです！
本日はありがとうございました。
あっ！最後に・・・
今日、お話しした、ボールの最高の置き場所を繰り返した伝説のプレー
マラドーナの５人抜きはこちらです。
難しそうなテクニックはない、シンプルなドリブルですよね。
マラドーナ、すごい！
こんばんは、早く髪がのびてほしいスタッフのケントです！
本日は、16名の方が参加してくださいました。ありがとうございます！
今回は「パス」をテーマに行いました。
W-up
ドリブル、ボール交換、インサイドキックなどの基礎技術
TR１
３対１ 移動ロンド(ボール回し）
TR２
２対２+フリーマン
ゲーム
以上の内容で進めさせていただきました。
今回は、パスの「受け手・出し手」の両方についてお伝えさせていただきました。
共通してのポイントは DFと自分との距離を観てプレーを選択すること です。
出し手は ボールを受けるプレーヤーが次のプレーがスムーズに繋がるパスを出すこと(DFから遠い足にパスを出すなど）
受け手は 体の向きやポジショニングが次に繋がるように微調整、ファーストコントロール、オリエンタード
出し手と受け手のタイミングの合わせるポイントは オリエンタードを入れること！ です。
そして、オリエンタードを入れることで軸足が置きなおされるのでパスミスが減ります。
ぜひ、チャレンジしてみてください！
こんばんわ🌙
⚽担当コーチの酒井です。
本日、のんびりスクールは、日曜19:30～21:30での開催と、遅くの開催となりました。
そんな時間にも関わらず、16名の方が集まってくれました。
ありがとうございました。
（誰も来てくれないかと思っていました💧･･･心から皆さんに感謝です💓）
今日は、日曜夜ですし、『週明け、心地よく迎えられるように・・・』
気持ちよく、疲れを残さずスッキリとお帰りいただけるようにと、メニューを構築してみました。
参加者の皆さん、いかがだったでしょうか？
というわけでテーマは･･･
『⚽シュート トライアングル ～みんなでシュートを狙おう～』
この投稿をInstagramで見る
W-up ドリブル＆パス
コーン移動/指定の動き付き
・状況とタイミングを感じながらのドリブル
・トンパ/オリエンタードの技術発揮
・インサイドキック
TR1：シュートトライアングルドリル
・3対1+GK
※役割の移り変わりを感じてポジションを！
①ボールちゃん（ちょっとシュートも）
②シュートちゃん
③セグンドちゃん
※GKのポジションを観る
TR2：シュートトライアングル実践編
・3対1+GK
ロングカウンター気味の局面での、フィニッシュ練習
※守備の背後のスペースを使うパス
※守備者とGKの間のパス（セグンドパス）
ゲーム
・15分ハーフ
たっぷり落ち着いてプレーしていただき
また、仲間のプレーも、親身に見学していただくスタイルでした。
以上の内容となりました。
楽しんでいただけましたでしょうか？
日曜の夜に、皆さん来てくれるか、本当に不安でした。
改めて、皆さんに支えていただいていることを実感いたしました。
皆さんに、フットサルをより楽しんでいただける術をお伝えし
上達していることを、楽しんでいただけるよう
そして、球蹴り友達が増えるような時間をスクールを通じて作っていこうと思っております。
今後とも頑張ります！よろしくお願いいたします。
本日は、遅い時間にも関わらず、ご参加いただき、ありがとうございました。
おはようございます、スタッフのケントです！
本日は文化の日ということで特別開催させていただきました！
今回は満員の20名の方が参加してくださいました、ありがとうございました！
今回は「3レーンと３つのライン」をテーマに行いました。
W-up
ドリブル、ボール交換、インサイドキック、アウトサイドキックなどの基礎練習
TR1
３対２ ボール回し
TR2
３対３
ゲーム
以上の内容で進めさせていただきました。
ボールを前進させるためには3レーンと３つのラインを意識してプレーすることをお伝えしました。
フットサルの攻撃の起点になるのはサイドレーンです。そしてボールを前進するために狙うラインはサイドラインとDFの間の２つ、DFとDFの間です。守備はゴールのある中央を守るためサイドが空きやすくなります。だから、サイドからボールを前進することを狙いましょう！
そして、サイドから前進するとDFは中央を空けやすくなるので空いたら中央を使いましょう。
ぜひ、チャレンジしてみてください！
Centro de Futsal さいたま 小・中学生スクール Enjoy school FINTA JFAなでしこひろば in フットサル大宮 Liga Futsal Omiya Monday Night Futsal School Over37 Over45個人参加 SPAZIO SVOLME お知らせ のんびりスクール グルメ グループ参加 シーズンスクール スタッフ日記 スポットスクール ドイツGO講座 フットサル大宮会員公式戦 フリスタ塾 ブランチスクール”タマケリーニョ” マッチメイク 会員公式戦 コスモス大会2011 秋 会員公式戦 コスモス大会2012 会員公式戦 コスモス大会2013 会員公式戦 プリムラ大会2011春 会員公式戦2013 春 会員公式戦2014年 春 会員公式戦2014年秋 会員公式戦プリムラ大会2012年 個人参加 初級者スクール 参加してみた 大会 小学生フットサルスクール 店舗販売 本多亘クリニック 特別販売 １Day大会
最近のコメント